Kontaktlinser til tørre øjne: Kend dine muligheder

Hvad forårsager tørre øjne syndrom?

Ifølge National Eye Institute, næsten fem millioner amerikanere oplever tørre øjne syndrom. Årsager kan omfatte:

• skader på tårekirtlerne omkring øjnene
• skade på eller sygdom i huden omkring øjnene
• sygdomme, såsom Sjogrens syndrom og andre autoimmune tilstande
• medicin, såsom antihistaminer, visse antidepressiva, blodtryksmedicin og p-piller
• hormonforandringer, der kan opstå i overgangsalderen
• tørre øjne kan også være forbundet med allergi og med aldrende øjne

Brug af kontaktlinser i længere perioder kan også forårsage tørre øjne. Ifølge en undersøgelse i Optometri & Synsvidenskab, udvikler omkring halvdelen af ​​kontaktlinsebrugere kontaktlinse-relateret tørre øjne.

Tørre øjne kan forårsage smerte, svie eller en grynet følelse, som om der er noget i dit øje. Nogle mennesker oplever sløret syn. Med tørre øjne kan du føle dig særligt utilpas, mens du har dine kontaktlinser på.

Du behøver ikke opgive at bruge kontaktlinser, hvis du har tørre øjne. At behandle årsagen til tørre øjne eller skifte til en anden type linse kan hjælpe.

Muligheder for tørre øjne

Din læge kan hjælpe med at identificere årsagen til, hvorfor du har tørre øjne, før du starter behandlingen.

Din læge kan anbefale at smøre øjendråber, hvis dine øjne ikke producerer nok tårer. Hvis en medicin, du tager, er årsagen, skal du muligvis skifte. Der er også en procedure til at lukke afløbssystemet i dine øjne, så mere fugt forbliver i dine øjne. Denne procedure kan tilbydes i alvorlige tilfælde.

Hvis problemet er med dine linser, skal du muligvis prøve en anden slags. Her er et par muligheder.

Linse materialer

Forskellige typer kontaktlinsematerialer er tilgængelige. Bløde kontaktlinser er lavet af en fleksibel plastik, der tillader ilt at passere igennem til øjet. Stive gasgennemtrængelige kontaktlinser er lavet af et hårdere materiale, men de tillader også ilt at nå øjet.

Bløde linser er lavet af hydrogel, som indeholder vand. Der findes bløde engangslinser, som kan bruges i en dag og derefter smides ud. Bløde linser med forlænget brug kan genbruges i op til 30 dage.

Udskiftning af dine kontaktlinser dagligt forhindrer proteinaflejringer, som kan få dine øjne til at føles endnu tørrere. Hvis du oplever problemer med tørre øjne, kan du prøve engangslinser.

Du kan også overveje at skifte til en silikone-baseret hydrogel linse. Disse typer linser tillader ikke vand at fordampe så let som andre. De kan reducere tørre øjne bedre end almindelige hydrogelkontakter.

Proclear er det eneste mærke af engangslinser, der er FDA-godkendt for at hjælpe med at reducere fornemmelsen af ​​ubehag i tørre øjne. Den indeholder phosphorylcholin, som skal tiltrække vand og holde dine øjne fugtige.

Linsens vandindhold

Bløde kontaktlinser er kategoriseret efter, hvor meget vand de indeholder.

Linser med højt vandindhold er mere tilbøjelige til at forårsage tørre øjne end linser med lavt vandindhold. De har en tendens til at sende mere fugt til øjet, når du først sætter dem i, men kan tørre hurtigere ud. Du skal muligvis prøve linser med forskelligt vandindhold, indtil du finder den, der virker for dig.

Linsestørrelse

De fleste kontaktlinser måler omkring 9 millimeter på tværs. De dækker kun iris, den farvede del af øjet.

Sklerale kontaktlinser måler typisk 15 til 22 millimeter på tværs. De dækker en del af det hvide område af øjet, kendt som sclera. Sklerale linser er gaspermeable, hvilket betyder, at de lader ilt nå øjets overflade. Nogle mennesker rapporterer en forbedring af symptomerne med denne type linse.

En ændring i løsninger

Nogle gange er problemet ikke med dine kontaktlinser, men med den løsning, du bruger til at rense dem. Nogle opløsninger indeholder konserveringsmidler, der kan irritere dine øjne og efterlade dem tørre. Andre indeholder materialer, der muligvis ikke er kompatible med visse typer bløde kontaktlinser og kan forårsage en reaktion.

Tjek med din øjenlæge. Hvis de mener, at din linseløsning kan være skylden, så prøv forskellige mærker, indtil du finder en, der virker for dig.

Pas på dine kontaktlinser

Der er en række muligheder for at hjælpe dig med at lindre tørre øjne.

At skifte til en anden type kontaktlinse er et godt sted at starte. At passe på dine linser er et andet vigtigt skridt. Hold dem rene og skift dem som anbefalet. Brug kun dine linser i den tid, som din øjenlæge har ordineret.

Fugt dine øjne med genopfugtende dråber, før du sætter dine kontaktlinser i. Brug dråberne hele dagen, så dine øjne forbliver fugtige. Når du er i et meget tørt miljø, som et opvarmet rum om vinteren, kan det være nødvendigt at bruge dråber oftere. Hvis dine øjne er følsomme, så prøv øjendråber af et mærke uden konserveringsmidler.

Du skal muligvis midlertidigt stoppe med at bære dine kontakter, hvis du stadig har problemer efter at have prøvet forskellige linser og løsninger. Rehydrer dine øjne med tårer uden konserveringsmiddel i et par dage for at lade dine øjne komme sig. Følg din læges råd, før du prøver kontakterne igen.