Du er måske vant til at dryppe honning over havregryn eller i din te. Men trenden i dag er at smide det på dit ansigt. Virkelig.
Folk søger efter måder at bruge honning til ansigtsvask på, og du kan finde how-to videoer til honning ansigtsmasker på TikTok og Instagram.
Det kan virke underligt i starten. Du undrer dig måske over, hvorfor du ville putte noget super klistret og fyldt med sukker på din hud. Ville det ikke føre til udbrud (og rod på dit badeværelse)?
Nå, ifølge nogle, kan brug af honning i dit ansigt føre til glat, fugtet, pletter-fri hud.
Vi dykkede ind i forskningen og talte med eksperter dermatologer for at finde ud af: Skal alle begynde at bruge honning til ansigtsvask?
Uanset om det er en gennemprøvet hudplejekur, hvor ofte du vasker dit hår eller den kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.
Det er derfor, vi er afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter til at dele deres tips om alt fra måden, hvorpå produktets anvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.
Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et butikslink til et specifikt produkt eller mærke, skal du vide, at det er blevet grundigt undersøgt af vores team.
Historie om honning til huden
At bruge honning som ansigtsvask er ikke noget skønhedsbloggere har opfundet. Folk har brugt honning for dens hudfordele i evigheder.
Legenden siger, at Cleopatra brugte en maske lavet af mælk og honning i hendes ansigt. Indfødte stammer i Burkina Faso også
Mange andre kulturer bruger honning lokalt til at behandle sår, eksem og andre hudsygdomme. Dette inkluderer ayurvedisk medicin, persisk traditionel medicin og koranmedicin.
Fordele ved honning for huden
Alle disse mennesker var – og er – på noget. “Honning har mange kraftfulde egenskaber,” siger den New York City-baserede kosmetiske hudlæge Michele Green, MD. Ifølge
“De antibakterielle egenskaber gør det godt som både behandling og forebyggelse af acne,” forklarer Green. Dette krediteres hydrogenperoxidet i honning, selvom mængden varierer mellem honningtyper.
Honningens antiinflammatoriske kræfter kommer fra antioxidanter, der hjælper med at berolige irriteret hud, siger Konstantin Vasyukevich, MD, en ansigtsplastikkirurg og foryngelsesekspert baseret i New York City.
Og da honning har fugtbevarende virkninger, kan det hjælpe med at holde huden yngre eller i det mindste glattere.
Til sidst, “honning indeholder naturlige enzymer, der hjælper
Det er vigtigt at bemærke, at de fleste kosmetiske produkter kun indeholder op til
Det virker ikke af meget, men det kan stadig have en effekt. “Som et ‘naturligt’ middel er honning bestemt ikke så effektiv til behandling af medicinske hudsygdomme, som en receptpligtig medicin ville være. Det kan dog være et effektivt middel til en person med en mild hudlidelse eller som en forebyggende behandling,” siger Vasyukevich.
Er det sikkert?
“Det er generelt sikkert at bruge honning på din hud, da det er fantastisk til folk med acne [or] eksem. Det er endda sikkert for patienter med følsom hud,” siger Green.
Overvej dog at teste honningen eller produktet på et lille område af din hud, før du påfører det hele ansigtet.
Hvis du bemærker rødme, kløe eller hævelse, når du tester det, skal du vaske honningen eller produktet af med vand og sæbe. Derefter anbefaler Green at påføre en topisk hydrokortisoncreme. Fortsæt ikke med at bruge honningen eller produktet.
Du kan have en irriterende eller allergisk reaktion på selve honningen eller en anden ingrediens. Overvej at kontakte producenten af produktet for at finde ud af præcis, hvad det indeholder. Dette kan hjælpe dig med at identificere den skyldige.
Måder at bruge det på dit ansigt
Hvis du er nysgerrig efter at bruge honning i dit ansigt, har du muligheder. Nogle brugere sværger ved at påføre rå honning direkte på deres hud og lade den sidde i 5-10 minutter, før den vaskes af.
Andre foretrækker at lave en ansigtsmaske ved at blande honningen med andre ingredienser, såsom yoghurt, matcha-tepulver eller havre. Green deler denne opskrift på honning ansigtsmaske:
- Kombiner 2 spsk almindelig græsk yoghurt og 1 tsk rå honning.
- Påfør dit ansigt i et tyndt lag.
- Fjern efter 30 minutter.
Endelig kan du finde en række hudplejeprodukter (såsom dem nedenfor), der indeholder honning. Koncentrationen af honning i disse kan være meget lav. Så det kan være svært at sige, om de fordele, du oplever, skyldes honningen eller andre ingredienser.
Den bedste honning at bruge
Hvis du ønsker at gøre DIY din hudpleje, skal du huske på, at hver sort af honning har forskellige niveauer af antioxidanter og andre gavnlige forbindelser. Så du kan se forskellige resultater afhængigt af hvilken honning du bruger.
Når det er sagt, anbefaler mange Manuka honning, som har vist sig at have
Overvej at købe lokal honning. Eller brug True Source Honey-værktøjet til at slå et produkts UPC op og kontrollere, om det er certificeret som rent.
Produkter at prøve
Ikke interesseret i et gør-det-selv-projekt? Overvej disse hudplejeprodukter, der indeholder honning. Hver har mindst en 4,5-stjernet vurdering på Amazon.
Prisvejledning
- $ = under $20
- $$ = $21-$40
- $$$ = over $40
L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over honningbalsam
Pris: $
Velegnet til brug på dit ansigt, bryst, hals og hænder, denne fugtighedscreme med Manuka honning og bivoks er super silkeagtig – ikke klistret. Den er lavet til at absorbere godt uden at efterlade dig fedtet.
Køb L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over honningbalsam online.
Mario Badescu Honning fugtighedscreme
Pris: $
Jordnødder og honning er ikke kun gode ingredienser til at lave en sandwich. De to pakker antioxidanter og fugtgivende fordele ind i denne lotion.
Køb Mario Badescu Honey Moisturizer online.
Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask til at rense og nære
Pris: $$
Trækullet i denne maske siges at hjælpe med at lindre tilstoppede porer, mens honningen fugter. Formlen indeholder ingen parabener, phthalater, natriumlaurylsulfat, propylenglycol, mineralolie, DEA, petrolatum, paraffin, polyethylenperler eller formaldehyd.
Køb Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask til at rense og nære online.
Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask
Pris: $$
Farmacy bruger en blanding af honning, propolis og royal gelé (alle forbindelser fremstillet af bier) i denne maske. Men hvis du har følsom hud, advarer virksomheden om, at den varme fornemmelse kan forårsage irritation.
Køb Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask online.
Det er ikke kun populært at bruge honning til ansigtsvask eller som ansigtsmaske. Det kan også gavne din hud. Takket være honningens antibakterielle, anti-inflammatoriske og fugtighedsbevarende egenskaber kan den hjælpe med at forhindre acne, berolige irritation og opretholde hydrering.
“Hvis brugt rigtigt, vask [your] ansigt med honning kan hjælpe med at holde huden til at se yngre ud, forbedre udstråling og glathed og afbøde irritation og acne-opblussen,” siger Vasyukevich.
Vær dog opmærksom på at bruge ren honning, hvis du skal til DIY en behandling.
Som med enhver hudplejekur, hvis du bemærker irritation, skal du stoppe med at bruge produktet eller honningen. Hvis din hud virker fin, så vær tålmodig og prøv din honningrutine i mindst en uge for at se, om du bemærker nogen forskel.
Brittany Risher er forfatter, redaktør og digital strateg med speciale i sundhed og livsstilsindhold. Hun er skrevet til publikationer, herunder Elemental, Men’s Health, Women’s Health og Yoga Journal.
Discussion about this post