Når det kommer til at børste dit hår, tænker du måske ikke så meget over det. Men vidste du, at der er en rigtig måde – og en forkert måde – at udføre denne daglige opgave på?
Det viser sig, at de fleste af os sandsynligvis gør mere skade end gavn, når det kommer til at børste vores hår hver dag.
Den gode nyhed? Med et par justeringer, de rigtige værktøjer og lidt tålmodighed kan du booste dit hårs sundhed og udseende ved at børste den rigtige måde.
Hvad er fordelene ved at børste dit hår?
“Oftest børster vi vores hår for at afvikle det, og det er vigtigt,” siger Vincent De Marco, en Los Angeles-baseret berømthedsfrisør og ejer af Vincent Hair Artistry.
“Men at børste dit hår har flere fordele end at have frit hår.”
Ifølge De Marco inkluderer nogle af fordelene ved at børste dit hår:
- Hårsundhed og glans. “Falgkirtler i dine hårsække producerer naturlige olier, der hjælper med at smøre din hovedbund,” siger han. “Når du børster dit hår ordentligt, hjælper det med at distribuere disse naturlige, sunde olier, fra rødderne af dine hår til spidserne, hvilket giver dem en naturlig glans.”
- Stimulation af hovedbunden. At børste dit hår blidt er som en minimassage, der stimulerer din hovedbund, hvilket ifølge De Marco tilskynder til blodgennemstrømning og hårvækst.
- Fjernelse af løst hår. Det er normalt at fælde mellem 50 og 100 hårstrå om dagen, så når du børster dit hår dagligt, hjælper du med at fjerne løse hår, forklarer De Marco.
Hvor ofte skal du børste dit hår?
Hvis din hårrutine involverer 100 penselstrøg om dagen, bør du måske genoverveje din strategi. Ifølge American Academy of Dermatology behøver håret ikke 100 penselstrøg om dagen. Dette er en myte.
Faktisk en ældre
Efter 4 uger fandt forskerne ud af, at hårtab blev reduceret ved at børste sjældnere. Med andre ord er det forbundet med mere hårtab at børste mere.
Med det i tankerne anbefaler De Marco at børste to gange om dagen, en gang om morgenen og en gang om natten. Dette er en sund måde at fordele din hovedbunds naturlige olier gennem dit hår – men kun hvis du gør det forsigtigt.
“Kraftfuld børstning, selv om det kun er én gang om dagen, vil forårsage brud og skade dit hår,” siger han.
Sådan børster du vådt hår
Når det kommer til at børste vådt hår, er typen af børste og din teknik nøglen til at holde dit hår sundt.
Dit hår er i en meget skrøbelig tilstand, når det er vådt, siger hår- og makeupartist Michaeline Becker. Derfor er det vigtigt at tage en meget skånsom tilgang til børstning af vådt hår.
For Becker er brugen af en kam med meget bred tand eller en Wet Brush den eneste vej at gå, når du børster vådt hår. Det er lige så vigtigt at bruge den korrekte teknik, som beskrevet i nedenstående trin.
Trin til børstning af vådt hår
- Brug først kammen eller børsten på de allerspidser af dit hår.
- Kæm ned og fjern forsigtigt eventuelle filtre. Tving ikke kammen gennem dit hår.
- Små penselstrøg er bedst. Brug gerne fingrene til at løsne eventuelle knuder.
- Hvis dit hår er særligt sammenfiltret eller sammenknyttet, så spray på en håropløser eller en leave-in balsam først for at give mere slip til dine hårstrå.
- Når du har fjernet filtrene fra spidserne af dit hår, kan du bevæge dig et par centimeter op og begynde at rede ned igen, hvor du kan finde ud af filtrene.
- Gentag indtil du kommer til din hovedbund og har helt frit hår.
Når det kommer til den bedste børste til vådt hår, siger De Marco, at en Wet Brush er et fremragende hårplejeværktøj, især da du kan bruge den på både tørt og fugtigt hår.
Han kan godt lide denne børste, fordi den er fantastisk til at løsne alle typer hår uden at trække, rive eller forårsage brud. Plus, de er billige med priser, der spænder fra $7 til $29.
Han anbefaler også Tangle Teezer at bruge i brusebadet, når man reder balsam igennem.
Køb en Våd børste og Tangle Teezer online.
Sådan børster du tørt hår
Tørt hår har en tendens til at blive sammenfiltret og rodet, hvilket forårsager knaster og brud undervejs.
For at sikre en skadefri oplevelse, anbefaler De Marco at børste dit hår i sektioner. Han anbefaler også ikke at starte ved dine rødder.
“At børste dit hår fra top til bund vil uundgåeligt forårsage brud,” forklarer De Marco.
I stedet bør børstning altid starte midt på håret eller et par centimeter fra dine ender. “Hvis din børste sætter sig fast, så fjern den og start forsigtigt igen,” siger han.
Med det i tankerne er her de trin, De Marco anbefaler til børstning af tørt hår.
Trin til børstning af tørt hår
- Start i midtersektionen eller et par centimeter væk fra enderne. Børst ned til enderne.
- Flyt børsten en tomme eller to op fra det sted, hvor du startede (hvis den del nu er fri for filtre), og fortsæt med at børste nedad, indtil du har fjernet alle filtre fra den sektion.
- Fortsæt med at bevæge dit hår op, indtil du kommer til din hovedbund, og børst derefter hele hårets længde et par gange.
- De fleste skader sker, når vi kæmper med vores hår og er hårdere med vores børstning, end vi behøver at være. Så vær blid og gå langsomt.
En populær mulighed for både tørt og vådt hår er padlebørsten. De Marco siger, at det også er et godt valg til langt, tykt hår og naturligt glat hår.
Padlebørster er lette og hjælper med affrisning. Han kan især godt lide pagajbørsten med træskaft fra Aveda.
Køb den Aveda pagaj børste online.
Bundlinjen
At vide, hvordan du børster dit hår på den rigtige måde, kan hjælpe med at forhindre brud og skader. Det kan også holde dit hår sundt, skinnende og fri for sammenfiltringer.
Hårplejeeksperter anbefaler at børste dit hår to gange om dagen – morgen og aften – for at hjælpe med at fordele din hovedbunds naturlige olier gennem dit hår.
Det er også vigtigt at bruge en anden tilgang, når du børster vådt hår i forhold til tørt hår.
Hvis dit hår er skørt, alt for tørt eller beskadiget, eller du har for meget hårtab, selv efter du har ændret din rutine, kan du overveje at se en læge eller en hudlæge for at afgøre, om der er en underliggende årsag.
Discussion about this post