Sådan måler du en underarms (aksillær) temperatur

Overvågning af din kropstemperatur kan fortælle dig vigtige ting om dit helbred.

Normal kropstemperatur løber i gennemsnit omkring 98,6°F (37°C). Men nogle mennesker har en kropstemperatur, der normalt er en smule varmere eller køligere end gennemsnittet, og det er normalt.

At have en temperatur, der er meget varmere eller køligere end din sædvanlige temperatur, kan dog indikere en form for sundhedsproblem, såsom feber forårsaget af infektion eller lav kropstemperatur forårsaget af hypotermi.

Kropstemperaturen måles ofte ved at placere et termometer i munden. Men der er fire andre måder at tage kropstemperatur på, og disse involverer forskellige kropsdele:

• øre (trommehinde)
• pande
• anus (rektal)
• under armhulen (aksillær)

Øre-, oral- og rektaltemperaturer betragtes som de mest nøjagtige aflæsninger af den faktiske kropstemperatur.

Temperaturer under arm (aksillær) og pande anses for at være de mindst nøjagtige, fordi de tages uden for kroppen i stedet for indeni.

Disse temperaturer kan være så meget som en hel grad lavere end oral kropstemperatur.

Men bare fordi underarmstemperaturen ikke er særlig præcis, betyder det ikke, at den ikke er nyttig. Det kan være en god måde at screene for ændringer i kropstemperaturen.

Sådan kontrollerer du underarmstemperatur

Et digitalt termometer er nyttigt til at måle underarmstemperatur. Brug ikke et kviksølvtermometer, som kan være farligt, hvis det går i stykker.

For at måle underarmstemperatur:

1. Tjek at termometeret er tændt.
2. Med spidsen af ​​termometeret pegende mod barnet, få barnet til at løfte armen, skubbe termometeret ind under armen, med spidsen forsigtigt presset mod midten af ​​armhulen.
3. Få barnet til at lægge armen ned, tæt mod kroppen, så termometeret bliver på plads.
4. Vent på, at termometeret måler. Dette vil tage omkring et minut, eller indtil det bipper.
5. Fjern termometeret fra deres armhule og aflæs temperaturen.
6. Rengør termometeret og opbevar det til næste brug.

Når man tager aksillær temperatur, kan det være nyttigt at sammenligne den med øre-, oral- og rektaltemperaturaflæsninger, som er mere præcise.

Brug følgende diagram til at finde den øre-, orale eller rektalaflæsning, der svarer til den aksillære aflæsning.

Sådan måler du et spædbarns eller et lille barns temperatur

Underarmstemperatur anses for at være den sikreste måde at kontrollere kropstemperaturen på børn under 3 måneder.

Det er også almindeligt brugt til at kontrollere temperaturen hos spædbørn til 5-årige, fordi det er en af ​​de nemmeste, mindst invasive metoder.

Tag et barns underarmstemperatur på samme måde, som du ville tage din egen. Hold termometeret for at holde det på plads, og sørg for, at de ikke bevæger sig rundt, mens termometeret er under deres arm, hvilket kan kaste aflæsningen af.

Hvis deres temperatur er højere end 99°F (37°C), skal du bekræfte denne temperatur ved hjælp af et rektaltermometer, da dit barn kan have feber.

At tage rektal temperatur er en sikker måde at få en meget nøjagtig kropstemperaturmåling hos små børn.

Det er vigtigt at bekræfte feber så hurtigt som muligt hos små børn og få dem til en læge så hurtigt som muligt, når en er opdaget.

Sådan tager du et barns rektaltemperatur:

1. Rengør det digitale termometer med koldt vand og sæbe, og skyl grundigt.
2. Dæk enden (sølvspidsen) med vaseline.
3. Læg dit barn på ryggen med bøjede knæ.
4. Indsæt forsigtigt enden af ​​termometeret i endetarmen til omkring 1 tomme eller 1/2 tomme, hvis de er mindre end 6 måneder gamle. Hold termometeret på plads med fingrene.
5. Vent ca. 1 minut, eller indtil termometeret bipper.
6. Fjern langsomt termometeret og aflæs temperaturen.
7. Rengør termometeret og opbevar det til næste brug.

Øretermometre er også sikre at bruge til børn over 6 måneder.

Orale termometre anbefales ikke til små børn, da de ofte har problemer med at holde termometeret under tungen længe nok til, at der kan foretages en temperaturmåling.

Det anses for sikkert at tage et barns pandetemperatur, men sørg for at bruge et pandetermometer lavet til dette formål og ikke pandebånd.

Andre termometre til at måle temperatur

Der er flere måder at måle en persons kropstemperatur på. Sådan måler du temperatur i andre områder end armhulen:

Øre

Øretemperaturen er normalt en smule lavere end rektaltemperaturen. For at måle øretemperaturen skal du bruge et specielt øretermometer. Sådan bruger du det:

1. Tilføj en ren sondespids til termometeret og tænd for det ved at følge producentens anvisninger.
2. Træk forsigtigt i det ydre øre, så det er trukket tilbage, og skub forsigtigt termometeret ind i øregangen, indtil det er helt indsat
3. Tryk termometerets temperaturaflæsningsknap nede i 1 sekund.
4. Fjern forsigtigt termometeret og aflæs temperaturen.

Pande

Pandetemperaturen er den næstmest nøjagtige aflæsning bag øret, orale og rektale temperaturer. Det giver heller ikke meget ubehag, og det går meget hurtigt at læse.

Brug et pandetermometer for at måle pandetemperaturen. Nogle glider hen over panden, andre holdes stille i ét område. For at bruge det:

1. Tænd for termometeret og placer sensorhovedet i midten af ​​panden.
2. Hold termometeret på plads, eller flyt det, som anvisningerne, som det fulgte med, antyder.
3. Aflæs temperaturen på displayet.

Pandestrimler betragtes ikke som en nøjagtig måde at aflæse pandetemperatur på. Du bør bruge et pande- eller andet termometer i stedet for.

Køb øre- og pandetermometre online.

Mund

Oral temperatur anses for at være næsten lige så nøjagtig som rektal temperatur. Det er den mest almindelige måde at måle temperatur på hos ældre børn og voksne.

For at måle oral temperatur skal du bruge et digitalt termometer. Vent mindst 30 minutter med at bruge et oralt termometer, hvis du har spist eller fået noget varmt eller koldt.

1. Placer termometeret under den ene side af tungen mod bagsiden af ​​munden, og sørg for, at spidsen hele tiden er helt under tungen.
2. Hold termometeret på plads med læberne og fingrene. Undgå at bruge tænderne til at holde termometeret på plads. Forsegl læberne i op til et minut, eller indtil termometeret bipper.
3. Læs termometeret og rengør det, inden du lægger det væk.

Endetarm

Rektal temperatur betragtes som den mest nøjagtige temperaturaflæsning. Dette er mest nyttigt til at holde styr på temperaturen hos børn, der har tendens til at være mere følsomme over for ændringer i kropstemperaturen end voksne.

Trinnene til at tage et barns rektaltemperatur er beskrevet ovenfor i afsnittet “Sådan måler man et spædbarns eller et lille barns temperatur.”

Brug aldrig det samme rektaltermometer til at måle en oral temperatur. Sørg for, at termometrene er tydeligt markeret, hvilket kan forhindre, at du eller en anden ved et uheld bruger det i dit barns mund.

Køb digitale termometre, som kan bruges til at måle orale, rektale eller underarmstemperaturer, online.

Hvad betragtes som feber?

Normal kropstemperatur kan være en smule varmere eller køligere end gennemsnittet, 98,6°F (37°C), og hvordan du måler den temperatur, påvirker også, hvad der er normalt.

De generelle retningslinjer viser dog, hvad der betragtes som feber ved hjælp af de forskellige metoder til måling af kropstemperatur:

Andre tegn på feber

Symptomer på feber afhænger af årsagen. Nogle årsager omfatter:

• vira
• bakterielle infektioner
• anden sygdom

Alligevel omfatter nogle af de mest almindelige symptomer med forskellige årsager:

• kuldegysninger
• dehydrering
• hovedpine
• irritabilitet
• mistet appetiten
• muskelsmerter
• sitrende
• svedtendens
• svaghed

Børn mellem 6 måneder og 5 år kan også opleve feberkramper.

Ifølge Mayo Clinic vil omkring en tredjedel af børn, der har et feberanfald, opleve et andet, ofte inden for de følgende 12 måneder.

Hvornår skal man se en læge

Feber kan være farligt, især i:

• babyer
• unge børn
• ældre voksne

Søg omgående lægehjælp, hvis dit barn viser tegn på feber, især en forhøjet kropstemperatur.

Der er nogle ting, du kan gøre derhjemme for at sænke dit barns kropstemperatur, når du venter på lægehjælp.

Ældre voksne bør også søge hurtig lægehjælp for feber. Ellers bør raske voksne også søge hjælp ved høj feber eller feber, der varer længere end et døgn.

En af de mest almindelige årsager til feber er infektion, som kræver øjeblikkelig lægehjælp for at behandle. Et kursus af antibiotika kan normalt udslette den infektion, der forårsager feber.

Feber kan forårsage livstruende anfald, især hos spædbørn og børn. Søg lægehjælp, hvis dit barn har feber.

Lav kropstemperatur kan også give anledning til bekymring.

Medicinsk nødsituation

Hvis du eller dit barn har en meget lav kropstemperatur, kan de opleve problemer med deres kropscirkulation eller kuldeeksponering. Begge disse problemer kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Tag væk

Der er flere måder at tage en persons kropstemperatur på, hver med forskellige grader af nøjagtighed. Brug af temperatur under armene er en sikker og effektiv måde at overvåge kropstemperatur på, især hos yngre børn.

Det er dog ikke den mest nøjagtige metode. Så hvis du har mistanke om feber hos et lille barn, er det bedst at bekræfte deres kropstemperatur ved hjælp af et rektal- eller øretermometer.

Hvis de er gamle nok til at holde et termometer under tungen, ville det også være en mulighed. Hurtig behandling af høj feber og dens årsager kan reducere risikoen for febersymptomer og mulige komplikationer.