Alt du behøver at vide om feber

Oversigt

Hvad skal man kigge efter

At genkende en feber kan gøre det muligt for dig at få behandling og ordentlig overvågning for den. Normal kropstemperatur er typisk omkring 98,6°F (37°C). Den normale kropstemperatur for hver person kan dog variere lidt.

Normal kropstemperatur kan også svinge afhængigt af tidspunktet på dagen. Det har en tendens til at være lavere om morgenen og højere sidst på eftermiddagen og aftenen.

Andre faktorer, såsom din menstruationscyklus eller intens træning, kan også påvirke kropstemperaturen.

For at kontrollere dig eller dit barns temperatur kan du bruge et oralt, rektalt eller aksillært termometer.

Et oralt termometer skal placeres under tungen i tre minutter.

Køb mundtermometre.

Du kan også bruge et oralt termometer til at aflæse armhulen eller armhulen. Du skal blot placere termometeret i armhulen og krydse dine arme eller dit barns arme over brystet. Vent fire til fem minutter, før du fjerner termometeret.

Et rektaltermometer kan bruges til at måle kropstemperatur hos spædbørn. At gøre dette:

1. Placer en lille mængde vaseline på pæren.
2. Læg din baby på maven og indsæt forsigtigt termometeret cirka 1 tomme ind i endetarmen.
3. Hold pæren og din baby stille i mindst tre minutter.

Find et udvalg af rektale termometre online.

Generelt har en baby feber, når deres kropstemperatur overstiger 38°C (100,4°F). Et barn har feber, når deres temperatur overstiger 37,5°C (99,5°F). En voksen har feber, når temperaturen overstiger 37,2-37,5°C (99-99,5°F).

Hvad forårsager normalt feber?

Feber opstår, når en del af hjernen kaldet hypothalamus flytter indstillingspunktet for din normale kropstemperatur opad. Når dette sker, kan du føle dig afkølet og tilføje lag af tøj, eller du kan begynde at ryste for at generere mere kropsvarme. Dette resulterer i sidste ende i en højere kropstemperatur.

Der er mange forskellige tilstande, der kan udløse feber. Nogle mulige årsager omfatter:

• infektioner, herunder influenza og lungebetændelse
• nogle immuniseringer, såsom difteri eller stivkrampe (hos børn)

• tænder (hos spædbørn)

• nogle inflammatoriske sygdomme, herunder reumatoid arthritis (RA) og Crohns sygdom
• blodpropper
• ekstrem solskoldning
• madforgiftning
• nogle medikamenter, herunder antibiotika

Afhængigt af årsagen til feberen kan yderligere symptomer omfatte:

• svedtendens
• sitrende
• hovedpine
• muskelsmerter
• mistet appetiten
• dehydrering
• generel svaghed

Hvordan man behandler feber derhjemme

Behandling af feber afhænger af dens sværhedsgrad. En lavgradig feber uden andre symptomer kræver typisk ikke medicinsk behandling. At drikke væske og hvile i sengen er normalt nok til at bekæmpe feber.

Når en feber er ledsaget af milde symptomer, såsom generel ubehag eller dehydrering, kan det være nyttigt at behandle forhøjet kropstemperatur ved:

• sørge for, at rumtemperaturen, hvor personen hviler, er behagelig
• tage et almindeligt bad eller et svampebad med lunkent vand
• tager acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil)
• drikke masser af væske

Køb acetaminophen eller ibuprofen online.

Hvornår skal man se en læge om feber

En mild feber kan typisk behandles derhjemme. I nogle tilfælde kan feber dog være et symptom på en alvorlig medicinsk tilstand, der kræver hurtig behandling.

Du bør tage dit spædbarn til en læge, hvis de er:

• yngre end 3 måneder gammel og har en temperatur på over 100,4°F (38°C)
• mellem 3 og 6 måneder gammel, har en temperatur på over 38,9 °C og virker usædvanlig irritabel, sløv eller ubehagelig
• mellem 6 og 24 måneder gammel og har en temperatur højere end 102°F (38,9°C), der varer længere end en dag

Du bør tage dit barn til læge, hvis de:

• har en kropstemperatur på over 102,2°F (39°C)
• har haft feber i mere end tre dage
• få dårlig øjenkontakt med dig
• virke rastløs eller irritabel
• for nylig har fået en eller flere vaccinationer
• har en alvorlig medicinsk sygdom eller et svækket immunsystem
• har for nylig været i et udviklingsland

Du bør ringe til din læge, hvis du:

• har en kropstemperatur på over 103°F (39,4°C)
• har haft feber i mere end tre dage
• har en alvorlig medicinsk sygdom eller et svækket immunsystem
• har for nylig været i et udviklingsland

Du eller dit barn bør også se en læge så hurtigt som muligt, hvis feber er ledsaget af et af følgende symptomer:

• en svær hovedpine
• hals hævelse
• hududslæt, især hvis udslættet bliver værre
• følsomhed over for stærkt lys
• en stiv nakke og nakkesmerter
• vedvarende opkastning
• sløvhed eller irritabilitet
• mavesmerter
• smerter ved vandladning
• muskelsvaghed
• vejrtrækningsbesvær eller brystsmerter
• forvirring

Din læge vil sandsynligvis udføre en fysisk undersøgelse og medicinske tests. Dette vil hjælpe dem med at bestemme årsagen til feber og et effektivt behandlingsforløb.

Hvornår er feber en medicinsk nødsituation?

Gå til den nærmeste skadestue eller ring 911, hvis du eller dit barn oplever noget af følgende:

• forvirring
• manglende evne til at gå
• vejrtrækningsbesvær
• brystsmerter
• anfald
• hallucinationer
• utrøstelig gråd (hos børn)

Hvordan kan feber forebygges?

Begrænsning af eksponering for smitsomme stoffer er en af ​​de bedste måder at forhindre feber på. Smitsomme stoffer får ofte kropstemperaturen til at stige. Her er nogle tips, der kan hjælpe med at reducere din eksponering:

• Vask dine hænder ofte, især før du spiser, efter toiletbesøg og efter at have været omkring et stort antal mennesker.
• Vis dine børn, hvordan de vasker deres hænder ordentligt. Instruer dem til at dække både forsiden og bagsiden af ​​hver hånd med sæbe og skyl grundigt under varmt vand.
• Bær håndsprit eller antibakterielle servietter med dig. De kan være nyttige, når du ikke har adgang til sæbe og vand. Find håndsprit og antibakterielle servietter online.
• Undgå at røre ved din næse, mund eller øjne. Hvis du gør det, bliver det lettere for vira og bakterier at trænge ind i din krop og forårsage infektion.
• Dæk munden, når du hoster, og næsen, når du nyser. Lær dine børn at gøre det samme.
• Undgå at dele kopper, glas og spiseredskaber med andre mennesker.