Oversigt
Hvad er bihuler?
Bihuler er en række forbundne, hule rum bag dine kindben, pande og næse
(se illustration). Bihulerne producerer tyndt slim. Når luften bevæger sig gennem bihulerne til dine lunger, fanger slimet skadelige partikler som støv, forurenende stoffer og bakterier. Slimet løber ud gennem din næse.
Hvad er en sinus hovedpine?
Omkring 80 % af tiden er det, folk kalder en sinushovedpine, faktisk en migræne med nasale symptomer. En ægte bihulehovedpine udvikler sig på grund af en bihulebetændelse (bihulebetændelse). Infektionen forårsager smerte og tryk i bihulerne.
Hvor almindelige er bihulehovedpine?
Sinus hovedpine er meget almindelig med en infektion. Du kan også føle, at du har en bihulehovedpine, når du har migræne, som påvirker 12 % af mennesker.
Symptomer og årsager
Hvad forårsager sinus hovedpine?
Sinus infektioner forårsage sinus hovedpine. Alt, der gør slimopbygning i bihulerne, kan føre til en bihuleinfektion, såsom:
- Forkølelse er oftest skyld.
- Sæsonbestemt allergi udløse slimproduktion.
- Næsepolypper, unormale vækster i næse eller bihuler. Næsepolypper kan blokere slim i at dræne.
- Afviget septum, hvilket er, når linjen af brusk og knogle ned langs midten af næsen ikke er lige. En afviget septum kan forhindre slim i at dræne ordentligt.
For meget slim giver bakterier mulighed for at vokse. Når bakterier opbygges, irriterer de bihulerne. Som svar svulmer sinusvæv, hvilket blokerer passagen af slim. Hævede, irriterede bihuler fyldt med væske får dit ansigt til at føles ømt og ømt.
Forårsager allergi sinushovedpine (allergihovedpine)?
Allergier i sig selv forårsager ikke hovedpine. Allergi kan dog forårsage tilstoppet bihule (tilstoppet næse), hvilket kan føre til bihuletryk, smerter og infektion. Hvis du har sæsonbestemt allergi (allergisk rhinitis), er du også 10 gange mere tilbøjelig til at lide af migræne.
Hvordan føles en sinushovedpine?
Når du har en bihulehovedpine, gør dit ansigt ondt. Typisk bliver smerten værre, når du pludselig bevæger hovedet. Afhængigt af den berørte sinus kan du føle en konstant kedelig smerte bag øjnene eller i dine:
- Kindben.
- Pande.
- Næseryggen.
Hvad er de andre symptomer på sinus hovedpine?
Udover ansigtssmerter forårsager sinushovedpine andre symptomer, herunder:
- Feber.
- Tilstoppet næse.
- Tykt, farvet slimudslip fra næsen.
- Mæthedsfornemmelse i ørerne.
- Hævet eller hævet ansigt.
Kan du have en bihulehovedpine uden at være overbelastet?
Hvis du ikke har overbelastning, er det sandsynligvis ikke en bihulehovedpine. Smerten i dit ansigt skyldes mere sandsynligt migræne (svær hovedpine) eller spændingshovedpine.
Hvad er forskellen mellem sinushovedpine og migræne?
Det er let at forveksle de to, da migræne også kan forårsage ansigtssmerter, tilstoppet næse og løbende næse. Med en migræne er næseflåd klart. Hvis du har en rigtig bihulehovedpine – forårsaget af en bihulebetændelse – vil du også have feber og tykt, misfarvet næseslim.
Diagnose og test
Hvordan diagnosticeres sinushovedpine?
Det meste af tiden, når folk diagnosticerer sig selv med sinushovedpine, er det virkelig en migræne. Så det er vigtigt at se din sundhedsplejerske for at få en præcis diagnose og passende behandling.
Din sundhedsplejerske vil udføre en fysisk undersøgelse og spørge om dine symptomer. Hvis dine symptomer er alvorlige eller vedvarende, kan du også få brug for billeddiagnostiske tests. En magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) test kan udelukke alvorlige hjernesygdomme. Flere billeddannelsestest kan afsløre sinusblokeringer og omfatte:
- Røntgenstråler.
- Computertomografi (CT) scanning.
- Nasal endoskopi (et tyndt, fleksibelt rør med et lille kamera, der ser inde i din næse og sinus).
Ledelse og behandling
Hvordan slipper jeg af med sinushovedpine?
For at slippe af med en bihulehovedpine, er du nødt til at behandle den underliggende årsag. Men du kan tage strin for at lette sinustryk og smerter derhjemme:
- Påfør en varm kompres på smertefulde områder af ansigtet.
- Brug et dekongestant for at reducere sinushævelse og tillade slim at dræne.
- Prøv en saltvandsnæsespray eller dråber til at fortynde slim.
- Brug en fordamper eller indånd damp fra en gryde med kogt vand. Varm, fugtig luft kan hjælpe med at lindre bihuler.
Sinus infektion
Vira, bakterier og nogle gange svampe forårsager bihulebetændelse. Virusinfektioner går ofte over af sig selv. Men hvis din infektion er bakteriel eller svampe, har du brug for antibiotika eller svampedræbende medicin. Din sundhedsplejerske kan også anbefale andre lægemidler for at lette ubehag, såsom:
-
Antihistaminer til forebyggelse af allergisymptomer.
- Dekongestanter til at reducere hævelse i næse og bihuler.
- Smertestillende midler til at lindre hovedpinesmerter.
-
Steroider til at reducere betændelse.
Migræne med bihulesymptomer
Sinus hovedpine, der faktisk er migræne, har brug for en anden type behandling. Det første skridt er at lindre din smerte. Du skal vide, at hyppig brug af håndkøbsmedicin, når du har hovedpine, kan forårsage endnu mere hovedpine (rebound eller overforbrug af medicin).
Din udbyder kan anbefale receptpligtig medicin mod migrænesmerter. Du kan også få brug for en forebyggende medicin, der hjælper dig med at få færre migræneanfald.
Forebyggelse
Hvordan kan jeg forhindre sinushovedpine?
Du kan forhindre tilbagevendende bihulebetændelse (kronisk bihulebetændelse) ved at behandle den grundlæggende årsag. For allergier kan det hjælpe at se en allergispecialist til behandling. For en afviget septum kan din læge muligvis udføre en operation. Hvis du har næsepolypper, kan du få brug for en procedure for at fjerne dem.
Outlook / Prognose
Hvor længe varer sinushovedpine?
Virus forårsager de fleste bihuleinfektioner. En viral sinusinfektion går typisk over af sig selv. På samme måde som forkølelsen forsvinder af sig selv, bør din bihulehovedpine føles bedre inden for omkring en uge. Hvis det ikke går væk, skal du kontakte din læge. Du kan have en bakteriel eller svampeinfektion i sinus, der kræver medicin.
At leve med
Hvad kan jeg gøre ved tilbagevendende bihulehovedpine?
Mange bihulehovedpine, især dem, der kommer igen, er faktisk migræne. Men det er smart at se din læge for at finde ud af årsagen til din hovedpine.
Du kan opleve, at den bedste langsigtede løsning er at finde ud af, hvad der udløser din migrænehovedpine, så du kan undgå dem. Det er nyttigt at føre en hovedpinedagbog for at spore potentielle udløsere. Triggere, du kan kontrollere, omfatter:
- Alkohol.
- Koffein.
- Specifikke fødevarer, såsom chokolade, rødvin eller stærk ost.
- Mangel på søvn.
- Stress.
Folk forveksler ofte migræne med sinushovedpine. Men behandlingen for disse to tilstande er meget forskellig, så det er vigtigt at udpege det virkelige problem. Hvis du har haft mere end én bihulebetændelse eller får hyppige bihulehovedpine, skal du søge lægehjælp. At komme til bunds i, hvad der foregår, vil hjælpe dig med at finde en vellykket behandling.
Discussion about this post