Hvorfor bagepulver-ansigtsmasker er et nej-nej til hudpleje

Bagepulver (natriumbicarbonat) er et pulveragtigt salt, der ofte bruges til madlavning og bagning.

På grund af dens alkaliske sammensætning og antimikrobielle egenskaber sværger nogle mennesker til bagepulver som en ingrediens, der kan neutralisere betændelse og dræbe bakterier på din hud.

Gør-det-selv-bagepulver-ansigtsmasker er blevet mere og mere populære i de senere år, især for folk, der søger efter acne-kure og anti-rødmebehandlinger, der ikke kommer med skadelige bivirkninger.

Selvom det er rigtigt, at bagepulver er en anti-inflammatorisk og antimikrobielle, det betyder ikke, at det er sådan en god idé at bruge det på din hud.

Bagepulver virker ved at forstyrre din huds naturlige pH-balance. At smide pH-balancen af kan faktisk forværre udbrud, øge tør hud og efterlade din hud rå og sårbar.

Selvom vi ikke anbefaler at bruge natronmasker på din hud, har du muligvis brug for mere information for at beslutte dig. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad forskning fortæller os om denne behandling.

Påståede fordele

Bagepulvermasker er populære af flere grunde:

Eksfoliering: For det første gør konsistensen af bagepulver det enkelt og nemt at forvandle til en grynet, smørbar pasta. Denne pasta kan eksfoliere døde hudceller, hvilket får huden til at føles glattere, efter du har vasket den af. At eksfoliere din hud rutinemæssigt kan i teorien tydeliggøre og tone dine porer. Når dine porer er fri for snavs og gammel hud, gør det det sværere for hudorme at dannes.
Antimikrobiel: Bagepulver kan arbejde for at neutralisere nogle af de bakterier, der udløser udbrud. Anekdotisk hævder nogle mennesker, at påføring af bagepulver på akneudsat hud både fjerner døde celler fra tidligere udbrud og behandler nuværende.
Anti-inflammatorisk: Bagepulver har også anti-inflammatoriske egenskaber. Mennesker, der har hudsygdomme, der bliver udløst af betændelse, såsom rosacea, acne og psoriasis, kan føle midlertidig lindring efter påføring af en aktuel natronmaske.

En advarsel

Der er ingen forskning, der understøtter brugen af natronmasker til din hud.

Uanset om du behandler udbrud, prøver at løsne hudorme, eksfolierer eller blot prøver at udjævne din hudtone, er der ikke meget i den medicinske litteratur, der understøtter ideen om, at bagepulver gør mere gavn end skade.

Ulemper

Det er rigtigt, at bagepulver kan eksfoliere din hud og potentielt dræbe bakterier, men at bruge bagepulver kan også forstyrre din huds naturlige pH-balance.

Det betyder, at selvom din hud kan føles glat og fremstå klarere og sundere efter brug af en natronmaske, kan din hud over tid opleve negative effekter.

Bagepulvermasker kan overeksfoliere din hud, især hvis de bruges for ofte – med andre ord kan de gnide din hud rå, selvom du ikke lægger mærke til det med det samme. Dette kan resultere i irritation og en ru hudtekstur over tid.

Når din huds pH er blevet forstyrret, er det endnu mere sandsynligt, at dette sker.

Mange mennesker med akne elsker natronmasker, fordi bagepulver kan dræbe bakterier. Men bagepulvermasker kan dræbe både acne-fremkaldende bakterier og nyttige bakterier, hvilket kan betyde flere udbrud.

For nylig konkluderede en lille undersøgelse af mennesker, der prøvede bagepulver til behandling af psoriasislæsioner, at midlet ikke var effektivt. Undersøgelsen fastslog også, at bagepulver ikke gjorde noget for at forbedre hudens hydrering eller mindske rødme.

Bivirkninger

Her er nogle bivirkninger, du kan støde på efter brug af natronmasker. Nogle af disse symptomer er muligvis ikke synlige, medmindre du bruger natronmasker konsekvent i løbet af en måned eller mere.

hud, der føles alt for tør
hud, der ser ud til at være mat
acneudbrud, der tager længere tid at løse og sker oftere

Alternative ingredienser

Den gode nyhed er, at der er masser af andre gør-det-selv-masker, der ikke har den potentielt barske bivirkning af bagepulver.

Faktisk har du sikkert mange af de ingredienser, du skal bruge for at lave nogle af disse masker, allerede i dit kabinet.

Til fedtet hud

Hvis du har fedtet hud, bør du lede efter ingredienser, der afbalancerer niveauet af olie i din hud. Disse ingredienser kan omfatte:

tea tree olie
døde hav mudder
kosmetisk ler
aloe vera
honning
troldnød
fulders jord

Til tør hud

Hvis du har tør hud, bør du lede efter ingredienser, der låser fugt ind i din hudbarriere. Disse ingredienser kan omfatte:

avocado
banan
havregryn
olivenolie
mandelolie

Til acneudsat hud

Hvis du leder efter masker til at behandle acne, bør du lede efter ingredienser, der vil dræbe acne-fremkaldende bakterier, forsigtigt eksfoliere din hud og udtørre aktive acne-pletter uden at fjerne hudens naturlige fugtbarriere.

Du bør altid være forsigtig, når du bruger en maske på et aktivt udbrud, da mange ingredienser kan tilstoppe porerne og forværre udbrudssymptomer. Ingredienser at overveje omfatter:

grøn te
rosmarin
kamille
pebermynte
gurkemeje

Hvornår skal man ringe til en læge

Der er nogle hudsygdomme, der ikke kan behandles med et DIY-hjemmiddel.

Hvis du oplever udbrud, der aldrig ser ud til at forsvinde, hvis din huds sundhed påvirker dit mentale helbred eller selvværd, eller hvis du har mistanke om, at dine symptomer overstiger en lejlighedsvis plet eller to, så lav en aftale med en hudlæge.

En hudlæge vil være i stand til at ordinere medicin og anbefale produkter specifikt til din hud.

Bundlinjen

Bagepulver er ikke en god mulighed for eksfoliering og beroligende betændelse på din hud. Mens nogle mennesker sværger til det, er der god grund til at undgå at prøve det.

Heldigvis er der masser af andre ingredienser til hjemmemedicin, du kan bruge til at fremme lysere og klarere hud.