10 grunde til, at det gør ondt, når du popper

Smertefakta

Det er ikke ualmindeligt at føle lidt smerte, når du bagter. Din kost, daglige aktiviteter og følelsesmæssige tilstand kan alle påvirke, hvordan det føles at gå nummer to, og smerten kan kun være midlertidig.

Men nogle tilstande, der gør pooping til en ubehagelig opgave, er mere alvorlige og kan kræve et besøg hos lægen. Læs videre for at lære, hvilke tilstande der kan kræve medicinsk behandling, og hvad du kan gøre for at lindre og forebygge symptomer.

1. Analfissur

Analfissurer er små sår, der sker, når anushuden revner og ofte bløder.

Symptomerne omfatter:

• et område nær din anus, der ser revet ud

• hududvækst nær tåren

• stikkende eller intense smerter i nærheden af ​​din anus, når du pokker
• blod i din afføring eller på toiletpapir, når du tørrer
• anal kløe
• brændende fornemmelse omkring din anus

De er ikke for alvorlige og forsvinder normalt uden medicinsk behandling på lidt over en måned.

Nogle behandlinger for analfissurer omfatter:

• tager afføringsblødgøringsmidler
• fugtgivende med vand og vandrige fødevarer
• spiser omkring 20 til 35 gram fibre om dagen
• tage et siddebad for at forbedre blodgennemstrømningen og hjælpe musklerne med at slappe af
• påføring af hydrocortisoncreme eller salve for at reducere betændelse
• brug af smertestillende salver, såsom lidocain, for at mindske smerter

2. Hæmorider

Hæmorider, nogle gange kaldet bunker, opstår, når anus eller endetarmsvener bliver hævede.

Du bemærker muligvis ikke en indre hæmoride i din anus, men ydre hæmorider kan forårsage smerte og gøre det svært at sidde uden ubehag.

Symptomerne omfatter:

• smerter, når du pokker
• intens anal kløe og smerte
• klumper nær anus, der gør ondt eller føles kløende
• anal lækage
• blod på toiletpapir, når du pokker

Prøv følgende behandlinger og forebyggelsestips for hæmorider:

• Tag et varmt bad i 10 minutter hver dag for at lindre smerter.
• Påfør topisk hæmoridecreme mod kløe eller svie.
• Spis flere fibre eller tag fibertilskud, såsom psyllium.
• Brug et siddebad.
• Vask din anus hver gang du bader eller bruser med varmt vand og en blid, uparfumeret sæbe.
• Brug blødt toiletpapir, når du tørrer af. Overvej at bruge et bidet til en blidere rensning.
• Påfør en kold kompres for at hjælpe med hævelse.
• Tag ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) mod smerter, herunder ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve).

Mere alvorlige hæmorider skal muligvis fjernes kirurgisk.

3. Forstoppelse

Forstoppelse opstår, når du afholder mindre end tre gange om ugen, og når du gør det, kommer afføringen hårdt og med flere besvær end normalt. Smerter er normalt mindre skarpe og kan ledsage smerter i din nedre tarm fra backup.

Almindelige symptomer omfatter:

• hård, tør afføring, der kommer ud i små bidder
• anus eller mavesmerter, mens du afholder
• føler stadig, at du har brug for at tisse, selv efter du er gået

• oppustethed eller kramper i din nedre tarm eller ryg

• føles som om noget blokerer dine tarme

Følg disse behandlinger og forebyggelsestip mod forstoppelse:

• Drik masser af vand – mindst 64 ounce om dagen – for at forblive hydreret.
• Reducer dit koffein- og alkoholindtag.
• Spis masser af fibre eller tag fibertilskud.
• Spis fødevarer med probiotika, såsom græsk yoghurt.
• Reducer dit indtag af fødevarer, der kan forårsage forstoppelse, såsom kød og mejeriprodukter.
• Få omkring 30 minutters let motion, såsom gåture eller svømning, hver dag for at holde dine tarme i gang.
• Gå på toilettet, mens du mærker den komme for at forhindre, at afføring bliver hård eller sidder fast.
• Prøv afføringsmidler i alvorlige tilfælde, men tal med din læge, før du tager dem.

4. Proctitis

Proctitis opstår, når slimhinden i din endetarm, røret, hvor afføringen kommer ud, bliver betændt. Det er et almindeligt symptom på seksuelt overførte infektioner (STI’er), strålebehandlinger for kræft eller inflammatoriske tarmsygdomme såsom colitis ulcerosa.

Symptomerne omfatter:

• smerter, når du pokker
• diarré
• bløder, når du afholder eller tørrer
• slimlignende udflåd fra din anus
• føler, at du er nødt til at tisse, selvom du lige er gået

Her er nogle tips til behandling og forebyggelse:

• Brug kondom eller anden beskyttelse, når du har sex.
• Undgå seksuel kontakt med nogen, der har synlige knopper eller sår i deres kønsorganer.
• Tag enhver ordineret antibiotika eller antiviral medicin mod infektioner, såsom doxycyclin (Vibramycin) eller acyclovir (Zovirax).
• Tag enhver ordineret medicin mod strålingsbivirkninger, såsom mesalamin (Canasa) eller metronidazol (Flagyl).
• Tag håndkøbsblødgøringsmidler for at hjælpe med at blødgøre afføring.
• Tag ordineret medicin mod inflammatoriske tarmsygdomme, såsom mesalamin (Canasa) eller prednison (Rayos), eller immunsuppressiva såsom infliximab (Remicade).
• Få en operation for at fjerne eventuelle beskadigede områder af din tyktarm.
• Få behandlinger som argon plasmakoagulation (APC) eller elektrokoagulation.

5. IBD

Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) refererer til enhver tilstand, der involverer betændelse i din fordøjelseskanal. Dette omfatter Crohns sygdom, colitis ulcerosa og irritabel tyktarm. Mange af disse tilstande resulterer i en masse smerte, når du afholder.

Almindelige symptomer omfatter:

• diarré
• føle sig udmattet
• smerter eller ubehag i maven
• blod i din afføring
• tabe sig uden grund
• ikke føler dig sulten, selv når du ikke har spist i et stykke tid

Nogle behandlinger og forebyggelsestips til IBD omfatter:

• anti-inflammatorisk medicin, såsom mesalamin (Delzicol) eller olsalazin (Dipentum)
• immunsuppressiva, såsom azathioprin eller methotrexat (Trexall)
• medicin til at kontrollere dit immunsystem, såsom adalimumab (Humira) eller natalizumab (Tysabri)
• antibiotika mod infektioner, såsom metronidazol (Flagyl)
• diarré medicin, såsom methylcellulose (Citrucel) eller loperamid (Imodium AD)
• smertestillende medicin, såsom acetaminophen (Tylenol)
• jerntilskud for at begrænse anæmi fra tarmblødninger
• calcium- eller D-vitamintilskud for at sænke din risiko for osteoporose fra Crohns sygdom

• fjernelse af dele af din tyktarm eller endetarm, efterlader en lille pose fra din tyndtarm til din anus eller til ydersiden af ​​din krop til opsamling

• en kost med lavt kødindhold, lavt mælkeindhold, moderat fiber kost med små mængder koffein og alkohol

6. Diarré

Diarré opstår, når dine afføringer er tynde og vandige.

Diarré gør ikke altid, at pooping gør ondt. Men at tørre meget af og give en masse afføring kan irritere huden og få din anus til at føles rå og øm.

Symptomerne omfatter:

• kvalme
• mavesmerter eller kramper
• føler sig oppustet
• taber for meget væske
• blod i din afføring
• har brug for at tisse ofte
• feber
• en stor mængde afføring

Behandling af diarré består normalt af rehydrering, indsættelse af en intravenøs slange, hvis det er nødvendigt, eller antibiotika. Her er nogle tips til forebyggelse af diarré:

• Vask dine hænder i mindst 20 sekunder med sæbe og vand før og efter du spiser.
• Vask og tilbered mad ordentligt, spis det med det samme, og sæt rester i køleskabet hurtigt.
• Spørg din læge om antibiotika, før du besøger et nyt land.
• Drik ikke postevand, når du rejser eller spiser mad, der er blevet vasket med postevand. Brug kun vand på flaske.

7. Endometriose

Endometriose opstår, når det væv, der udgør slimhinden i livmoderen, kendt som endometriet, vokser uden for livmoderen. De kan binde sig til din tyktarm og forårsage smerte fra irritation eller arvævsdannelse.

Andre symptomer omfatter:

• smerter under din menstruation
• smerter i nedre mave eller ryg og kramper, før din menstruation starter
• kraftig menstruation
• smerter under eller efter sex
• infertilitet

Nogle behandlinger inkluderer:

• smertestillende medicin, såsom ibuprofen (Advil)
• hormonbehandling for at regulere væksten af ​​væv
• prævention, såsom medroxyprogesteron (Depo-Provera) injektioner, for at lindre vævsvækst og symptomer
• gonadotropin-releasing hormon (GRNH) for at reducere østrogen, der forårsager vævsvækst
• minimalt invasiv laserkirurgi for at fjerne væv
• sidste udvej kirurgisk fjernelse af livmoderen, livmoderhalsen og æggestokkene for at stoppe menstruation og vævsvækst

8. Klamydia eller syfilis

STI’er såsom klamydia eller syfilis, der spredes gennem analsex, kan resultere i bakterielle infektioner, der får din endetarm til at svulme op og gøre det smertefuldt at tisse.

Begge STI’er spredes gennem ubeskyttet seksuel kontakt med en person, der er inficeret, og smertefuld rektal hævelse kan også ledsage symptomer som svie, når du tisser, udflåd fra dine kønsorganer og smerter under sex.

Nogle tips til behandling og forebyggelse af disse STI’er inkluderer:

• antibiotika, såsom azithromycin (Zithromax) eller doxycyclin (Oracea)
• penicillin-injektioner ved svær syfilis
• afholde dig fra sex, mens du bliver behandlet for en af ​​STI’erne
• bruge beskyttelse, når du har sex, inklusive oral eller analsex
• at blive testet for kønssygdomme regelmæssigt, hvis du er seksuelt aktiv

9. HPV

Humant papillomavirus (HPV) er en virusinfektion, der kan forårsage, at vorter dannes nær din anus, kønsorganer, mund eller hals. Analvorter kan blive irriterede, når du bagter, hvilket får dig til at føle en råhed eller stikkende smerte.

Ubehandlet HPV kan forårsage anal- og livmoderhalskræft. HPV kan ikke helbredes fuldt ud. Vorter kan komme og gå, og din læge kan bruge laser eller kryoterapi til at fjerne vorter. Sørg for at blive testet for kønssygdomme og for kræft regelmæssigt, hvis du har en HPV-diagnose.

Forebyggelsestips til HPV omfatter:

• få HPV-vaccinen, hvis du er under 45 år
• bruge kondom hver gang du har sex
• få celleprøver og regelmæssige sundheds- og STI-screeninger

10. Anal eller rektal cancer

Det er højst usandsynligt, at analkræft eller endetarmskræft er synderen for smertefuld pooping, men det er en lille mulighed. Nogle symptomer, der kan indikere kræft omfatter:

• pludselige, unormale ændringer i afføringens farve eller form
• lille, tynd afføring
• blod i din afføring eller på toiletpapir, når du tørrer
• nye eller usædvanlige klumper nær din anus, der gør ondt, når du lægger pres på dem
• kløe omkring din anus
• usædvanligt udflåd
• hyppig forstoppelse eller diarré
• føler sig usædvanligt udmattet
• have meget gas eller oppustethed
• tabe sig unormale mængder af vægt
• konstante smerter eller kramper i maven

Se din læge med det samme, hvis du bemærker nogen af ​​disse symptomer. Tidlig behandling kan hjælpe med at stoppe spredningen af ​​kræft og begrænse komplikationer.

Behandling af disse kræftformer kan omfatte:

• kemoterapi injektioner eller piller til at dræbe kræftceller
• operation for at fjerne anale eller rektale tumorer og forhindre kræftvæv i at sprede sig, muligvis fjerne hele endetarmen, anus og dele af din tyktarm, hvis kræften har spredt sig
• strålebehandling for at dræbe kræftceller
• regorafenib (Stivarga) til fremskreden endetarmskræft for at stoppe kræftcellevækst

Hvornår skal man se en læge

Søg omgående lægehjælp, hvis du har:

• smerte eller blødning, der varer en uge eller mere
• feber eller usædvanlig træthed
• usædvanlig blødning eller udflåd, når du bæver
• smerter eller andre symptomer efter sex, især med en ny partner
• intense mave- eller rygsmerter og kramper
• nydannede klumper nær din anus

Bundlinjen

Smertefulde afføringer kan bare være et midlertidigt tilfælde af diarré, forstoppelse eller hæmorider, der går væk i løbet af få dage – ingen af ​​disse årsager er normalt alvorlige.

Se din læge, hvis afføring er smertefuld i et par uger, eller smerten er skarp og intens nok til at forstyrre din hverdag. Pludselige, usædvanlige ændringer i din afføring bør også bede om et lægebesøg.