Biacromial bredde
Bredden mellem dine skuldre kan variere alt efter genetik, vægt, kropstype og andre faktorer. Forskerne, der studerer menneskelig måling, kaldet antropometri, har udviklet metrikker og metoder til at måle bredden af dine skuldre. Det officielle udtryk, der bruges til at beskrive denne måling, er “biacromial bredde” eller “biacromial diameter.”
Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan gennemsnittet af skulderbredde har set ud over tid, og hvordan du måler din egen skulderbredde.
Hvad er en gennemsnitlig skulderbredde?
Hvis “biacromial diameter” lyder som et forældet udtryk for dig, er det fordi det er det. Det bliver nok ikke brugt så meget som det plejer. Det kan til dels skyldes, at USA ikke har offentliggjort et officielt skulderbreddegennemsnit i over
Dette giver nogle udfordringer med at finde ud af den gennemsnitlige skulderbredde for amerikanske mænd og kvinder i dag. De fleste af de data, vi har om den nuværende gennemsnitlige skulderbredde, er anekdotisk.
I modsætning hertil har Centers for Disease Prevention and Control (CDC)
Anekdotiske observationer fortæller os, at skulderbreddegennemsnit kan variere afhængigt af etnicitet, kost, motion og familiehistorie. Statistik fortæller os, at mænd og kvinder bliver højere og bredere på verdensplan. Her er hvad vi ved:
Gennemsnitlig amerikansk skulderbredde i 1960’erne
Gennemsnitlig amerikansk skulderbredde 1988 til 1994
CDC
Gennemsnitlig amerikansk militærpersonel underarm-til-underarm-bredde i 1988
En smule anderledes end strengt biacromial bredde, nogle mål spænder fra arm til arm. En undersøgelse fra 1988 af amerikansk militærpersonel talte den gennemsnitlige underarm-til-underarm-bredde (tricep-til-tricep) for mænd til 21,5 tommer (54,6 cm).
Denne undersøgelse målte skulderbredden på 1.774 mænd over 19 år, og alle deltagere var militært personel. Den samme undersøgelse beregnede, at 2.208 kvindelige deltagere havde en gennemsnitlig underarm-til-underarm-bredde på 18,4 tommer (46,8 cm).
Underarm-til-underarm-breddemålingen har en tendens til at være bredere end standardmålingen af skulderblad-til-skulderblad (biacromial bredde).
Gennemsnitlig svensk skulderbredde i 2009
En undersøgelse fra 2009 udført i Sverige viste, at den gennemsnitlige skulderbredde beregnet for 105 mænd over 18 var 15,5 tommer. Ud af 262 målte kvinder var den gennemsnitlige skulderbredde 14 tommer. Denne undersøgelse konkluderede, at den gennemsnitlige menneskelige dimension var steget for den svenske befolkning i løbet af de sidste 40 år.
Måder at måle din skulderbredde på
Hvis du er interesseret i, hvordan du måler op til historiske gennemsnit, så tag fat i en ven og et målebånd for den nemmeste måde at kende din skulderbredde.
Den officielle måde at måle din skulderbredde på er at måle led-til-led fra skulderspids til skulderspids. Dette kan gøres med ryggen mod din ven, som holder et målebånd op.
Mål dine skuldre med hjælp
Bed din ven om at placere enden af målebåndet på det sted, hvor din skulder møder toppen af din arm, eller den knogeligste del af din skulder. Derfra skal de, mens de holder båndet stramt, strække båndet lige over til spidsen af dit andet skulderblad. Målingen er din skulderbredde.
Mål dine skuldre selv
Hvis du er alene og vil måle dine skuldre, så stå op ad en væg med hovedet højt. Brug en blyant til at nå hen over din venstre skulder med din højre hånd og markere stedet lige over dit skulderled. Gentag processen på den modsatte side med din modsatte hånd. Brug derefter et målebånd til at måle afstanden mellem de to markeringer.
Måling af dine skuldre tricep-til-tricep
Dette er en meget nemmere måling at få, hvis du har nogen med dig!
For at måle dine skuldre fra arm til arm, ville en antropometrist bruge store skydelære til at måle bredden af dine skuldre inklusive dine arme. For at kopiere dette skal du stå med front mod en partner og bruge et målebånd for at få denne måling.
Lad dine arme hænge afslappet ned ved dine sider. Prøv at holde din kropsholdning så oprejst som muligt, men også stadig afslappet. Få den anden person til at måle på tværs af dig fra toppen af dine overarme. Afhængigt af din krops konturer kan denne måling være nemmere at tage eller mere nøjagtig, hvis den måles på tværs af ryggen i stedet for foran.
Måling til et formål
Skulderbredden i sig selv siger måske ikke så meget, som når den kombineres med andre kropsmål. Forskere tager disse målinger af alle mulige årsager. De tager kropsmålinger for at forstå vækstmønstre og sundhed for en befolkning og for at anvende målinger til designet af de rum, vi bruger – fra biler til stole til hjælpemidler. Det er endda, hvordan bredden på din skjorte bliver dimensioneret, og hvordan en skrædder får tøj til at sidde bedre.
Skulderbredde er et skøn væk
Den gennemsnitlige skulderbredde har ændret sig en smule gennem årene, og uden nyere målinger af et stort udvalg af forskellige populationer er det svært at vide, hvad den nuværende gennemsnitlige skulderbredde er.
Alligevel, baseret på biacromiale målinger taget i årene der er gået og tendenser observeret af forskere, er det sandsynligvis sikkert at sige, at i USA er den gennemsnitlige skulderbredde mindst 16 tommer (41 cm) for mænd og 14 tommer (36 cm) for kvinder.
Afhængigt af hvad målet bruges til, kan det variere, hvordan skulderbredden måles.
Discussion about this post