Æteriske olier mod gigt

Oversigt

Gigt er forårsaget af en ophobning af urinsyre i dine led. Det rammer oftest fødderne og leddet i din storetå, men det kan påvirke ethvert led. Din krop laver urinsyre, når den nedbryder noget, der hedder puriner, som findes naturligt i din krop, men som også indtages, når du spiser bestemte fødevarer.

Når du har for meget urinsyre i kroppen, begynder det at samle sig. Det krystalliserer i dine led, som glasskår i din tå. Det mest almindelige træk ved gigt er, at det forårsager pludselige anfald af smerte sammen med hævelse, rødme og svie. Gigtangreb (udbrud) kan være så alvorlige, at selv vægten af et lagen på din storetå kan føles som tortur.

Behandling af gigt fokuserer på at reducere dine urinsyreniveauer, så det ikke akkumuleres og forårsager et anfald. Kost er en vigtig del af behandlingen. Der er mange lægemidler til rådighed, der kan behandle et gigtanfald og forhindre fremtidige angreb i at opstå. Hvis du oplever smerter, så tal med din læge om, hvilken medicin der kan være den rigtige for dig.

Der er også andre måder at reducere urinsyreniveauet i din krop på, såsom at vedtage en gigtvenlig diæt.

Nogle mennesker oplever, at æteriske olier hjælper med at supplere behandlingen. Æteriske olier bruges i aromaterapi, hvor essensen inhaleres. Æteriske olier kan også fortyndes i en bærerolie og påføres huden. Synk ikke æteriske olier.

Citrongræsolie

Citrongræs er almindeligt brugt i fugtighedscreme og shampoo på grund af dets lette og behagelige duft. Undersøgelser af denne æteriske olie tyder på, at en stærk dosis kan reducere urinsyreniveauet. I folkemedicin er citrongræste blevet brugt til at reducere smerter og betændelse. Studier tyder på, at det også har antimikrobielle og antibakterielle egenskaber.

Prøv at brygge en kop citrongræste lavet af urten og se, hvordan det virker. Varmen fra dampen vil frigive citrongræsolier. Undersøgelser tyder på, at de bedste anti-gigt-effekter opnås, når man indtager olie fra stilkene (stænglerne) af citrongræs.

Selleri frø olie

Undersøgelser tyder på at indisk sellerifrøolie virker for at forstærke virkningerne af gigtmedicin, herunder ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) og kortikosteroider. Sellerifrøolie kan øge de antiinflammatoriske virkninger og reducere smertefuld hævelse. Det kan også hjælpe med at lindre de gastriske bivirkninger af kortikosteroider.

Fortynd sellerifrøolie ved at blande den med en bærerolie, såsom jojoba-, mandel- eller kokosolie. Påfør blandingen topisk, direkte på de smertefulde områder.

Ekstrakt af røllikeolie

Røllikeolie udvindes fra en blomstrende plante kendt som achillea millefolium, eller blot den almindelige røllike. Røllike er blevet brugt i tusinder af år til at behandle sår, gigt og fordøjelsesbesvær. Nyere forskning viser, at den topiske anvendelse af fortyndet røllikeolieekstrakt kan reducere inflammation betydeligt.

Du kan brygge og drikke røllikete for at hjælpe med at reducere betændelse i dine led. Du kan også blande røllikeolieekstrakt med en bærerolie, som olivenolie, og påføre den direkte på det berørte led.

Olivenbladekstrakt

Olea europaea L. blad (Ph.Eur.), afledt af bladene fra et oliventræ, er blevet brugt i middelhavsfolkemedicin i hundreder af år. Det er stadig almindeligt brugt som et middel mod gigt. Kliniske undersøgelser bevise, at olivenblade er effektive til at reducere gigtsymptomer. Andre undersøgelser har vist, at det har kraftige antioxidantvirkninger, der også kan forhindre gigtangreb.

Du kan brygge friske eller tørrede olivenblade i en te. Det kan være bittert, så hold lidt honning ved hånden. Tørrede blade bliver til et pulver, som kan sluges i kapsler.

Biota orientalis (BO) ekstrakt

Biota orientalis (BO) ekstrakt kommer fra bladene af et kinesisk cyprestræ. Det bruges i traditionel kinesisk folkemedicin til behandling af gigt og andre betændelsestilstande. Forskning understøtter brugen af Biota orientalis (BO) ekstrakt og antyder, at det kan hjælpe med at reducere urinsyreniveauet.

Biota orientalis (BO) ekstrakt er tilgængelig i piller, olier og tinkturer. Fortynd den æteriske olie og påfør på det betændte område.

Ingefær ekstrakt

ingefær (zingiber officinale Roscoe) bruges over hele verden som både krydderi og medicinsk behandling. Ifølge forskere har ingefær antioxidante, anti-inflammatoriske og anti-gigt egenskaber. Ingefærekstrakt kan muligvis reducere urinsyreniveauet og forhindre fremtidige gigtudbrud.

Ingefærrod kan bruges frisk i madlavningen eller som te. Flydende ingefærekstrakt kan tilsættes til te eller andre drikkevarer, og pulverformen kan sluges i en kapsel. Ingefær æteriske olier kan fortyndes i en bærerolie og påføres området.

kinesisk kanel

Cinnamomum cassia, som også er kendt som kinesisk kanel- eller kassiaolie, bruges almindeligvis i kinesisk medicin til behandling af mavesmerter og inflammatoriske sygdomme. I kinesisk medicin er det kendt som en af de vigtigste lægeurter. Nyere forskning understøtter brugen af kinesisk kanel til behandling af betændelse.

Under en undersøgelse fodrede forskere kassiaolie til mus og så et signifikant fald i urinsyreniveauet. Dette tyder på, at kassiaolie kan forhindre fremtidige gigtangreb.

Æteriske olier fra kinesisk kanel kan fortyndes og anvendes topisk.

Bivirkninger og risici

Æteriske olier kan være naturlige, men det betyder ikke, at de er harmløse.

Læg aldrig æteriske olier direkte på din hud. Fortynd olieekstrakter i en bærerolie, såsom olivenolie, kokosolie eller jojobaolie.
Udfør en lappetest. Placer en lille mængde af din olieblanding i et diskret område. Vent en eller to dage for at sikre dig, at du ikke reagerer dårligt.
Mange æteriske olier er giftige, så undgå at tage dem oralt.
Nogle urter og kosttilskud kan forstyrre din receptpligtige medicin, så diskuter dem med din læge.
Æteriske olier er meget koncentrerede og beregnet til at blive brugt topisk eller diffust som aromaterapi. De kan forårsage ubehagelige bivirkninger som hovedpine.

Tag væk

Hvis du oplever smertefulde gigtanfald, skal du tale med din læge om en behandlingsplan. Hvis du vil holde fast i naturlige behandlinger, har du mange muligheder.