Den 24. juni 2022 omstødte USA’s højesteret officielt* Roe v. Wade – den skelsættende dom fra 1973, der gav folk ret til en abort før føtal levedygtighed.
Individuelle stater kan nu beslutte deres egne abortlove, herunder hvorvidt folk kan få adgang til medicin brugt til abort eller en kirurgisk abortprocedure inden for statsgrænser.
I skrivende stund har mindst 9 stater indført fuldstændige forbud mod abort. Mindst 16 stater og amerikanske territorier forventes at begrænse adgangen til abort væsentligt eller indføre et fuldstændigt forbud mod abort i de kommende uger.
Hvis du er en person, der kan blive gravid, skal du vide, at det, du måtte føle lige nu, er gyldigt. Du er ikke alene, og du gør har muligheder, uanset hvor du bor.
Hvis du er en person, der kan befrugte en seksuel partner, skal du vide, at du også er berørt af denne lovgivning. Det er bydende nødvendigt, at du møder op i denne kamp og hjælper med at bære vægten af vores nye virkelighed.
Læs videre for trin, du kan tage for at hjælpe med at beskytte dig selv, dine partnere og dine lokalsamfund mod utilsigtet graviditet.
*Mens væltningen af Roe v. Wade er et stort tab for reproduktive rettigheder generelt, er det værd at bemærke, at mange, mange mennesker i USA tidligere har mistet deres juridiske ret til autonomi og handlefrihed.
BIPOC-individer, transkønnede, mennesker med handicap, fængslede mennesker og andre marginaliserede samfund har længe været påvirket af politikker, der begrænser deres reproduktive rettigheder.
1. Lager op på kondomer og brug dem hver gang du har P-i-V sex
Dette trin er afgørende, hvis du kan befrugte en sexpartner eller have sex med mennesker, der kan blive gravide.
Mens alle involverede parter er ansvarlige for at bruge og advokere for sikrere sexpraksis, er der allerede en ekstra byrde på dem, der kan blive gravide – både fysisk (hej, hormonel prævention) og økonomisk (især hvis graviditet opstår).
For ikke at nævne,
Vores råd? Tal om sikrere sexpraksis med hver partner, hver gang. Sørg for at tage et par kondomer med eller vær forberedt på at smutte forbi butikken, før du tager en partner i seng. Fortæl din(e) partner(e), at du gerne vil bruge kondom og faktisk bære det.
Hvis du har tid til at afhente kondomer på forhånd, så tjek onlineforhandlerne PS Condoms and Jems.
Du kan finde populære mærker som Trojan, LifeStyles og SKYN på de fleste apoteker og apoteker.
Lær mere om det bedste kondom til forskellige typer sex og sensation her.
2. Hold mindst én dosis Plan B og én dosis ella ved hånden
Uanset om et kondom revner, sætter sig fast eller blot bliver glemt, kan nødprævention (EC) være forskellen mellem at forebygge en graviditet og at bestemme, om man skal føde.
Selvom der er to typer EC – kobberspiral og oral medicin – er kun sidstnævnte tilgængelig online og i håndkøb.
Plan B
Hvis de tages inden for 72 timer (3 dage) efter sex, kan Plan B og andre levonorgestrel EC-piller reducere risikoen for graviditet med 75 % til 89 %, ifølge Planned Parenthood.
Du kan tage levonorgestrel EC-piller op til 120 timer (5 dage) efter sex, men deres effektivitet reduceres med tiden.
Hvis du vejer 155 pund eller mere eller har et BMI på 30 eller højere, kan Plan B og andre levonorgestrel EC-piller være mere effektive, hvis du fordobler dosis.
Plan B har en holdbarhed på 4 år, når den opbevares som anvist.
ella
En ulipristalacetatpille mærket som ella kan reducere risikoen for graviditet med 85 %, hvis den tages inden for 120 timer (5 dage) efter sex, ifølge Planned Parenthood
En enkelt dosis ella kan være mere effektiv end Plan B og andre levonorgestrel EC-piller til personer, der vejer 155 pund eller mere eller har et BMI på 30 eller højere.
Hvis du vejer 195 pund eller mere, kan ella være mere effektiv, hvis du fordobler dosis.
I modsætning til Plan B og andre levonorgestrel EC-piller er ella kun tilgængelig på recept. Du kan muligvis få en recept på ella hos din lokale sundhedsafdeling, nærmeste Planned Parenthood eller hos en primær læge.
Ella har en holdbarhed på 3 år, når den opbevares som anvist.
Apoteksomkostninger v. omkostninger til telemedicin
EC-piller kan være dyre. Plan B, for eksempel, koster normalt omkring $50.
Generiske versioner af Plan B – også kaldet de “andre levonorgestrel EC-piller”, vi nævnte ovenfor – koster mindre, men er ikke altid tilgængelige på lokale apoteker og apoteker.
Ella koster også omkring $50.
Hvis du har forsikring eller Medicaid, kan du muligvis få Plan B og ella uden omkostninger for dig.
Hvis du er i stand til at forsyne dig med EC-piller på forhånd, kan du muligvis drage fordel af kuponer og andre tilbud, der er tilgængelige online.
Tjek følgende telemedicinudbydere:
-
Nurx tilbyder New Day, en Plan B generisk og ella
-
Planned Parenthood tilbyder Plan B og ella
-
Stix tilbyder Genstart, en generisk plan B
-
Wisp tilbyder Plan B og ella
3. Tilføj et par hjemme-graviditetstest til dit medicinskab
Hvis du er bekymret for at være gravid, er det sidste du ønsker at håndtere låste skabe og nysgerrige blik på apoteket.
Det er her, forudkøbte graviditetstests kommer ind.
For det første er de købt online normalt billigere. Og allerede at have en stash af tests betyder, at du kan tage en, så snart du har brug for det – noget, der er især vigtigt, hvis du bor i en stat med en såkaldt “hjerteslagsregning.”
Nogle af vores foretrukne online forhandlere:
-
bird&be tilbyder et engangskøb af 4 tests
-
Modern Fertility tilbyder et engangskøb af 4 tests eller et tilbagevendende abonnement
-
Natalist tilbyder et engangskøb af 4 tests eller et tilbagevendende abonnement
-
Stix tilbyder et engangskøb af 2 tests eller et tilbagevendende abonnement
Lær mere om de bedste hjemme-graviditetstest her.
4. Bestil mindst ét sæt abortpiller på forhånd, som alle kan bruge
Hvis du kun tager én ting væk fra denne artikel, så gør det til dette: Du kan købe abortpiller online, uanset hvilken stat du bor i.
Selvom du bor i en abort-fjendtlig stat, er der måder at få abortmedicin leveret til dig.
Og i dette klima er det meget mere effektivt at springe gennem bøjlerne og navigere i leveringsprocessen i god tid, før pillerne faktisk er nødvendige.
Organisationen Aid Access sender for eksempel abortpiller til alle amerikanske stater og territorier. Det kan tage op til 3 uger, før pillerne bliver leveret.
Afhængigt af hvor du bor, kan det koste $110 eller $150 at bruge denne service. Økonomisk bistand er tilgængelig for folk, der har brug for det.
Onlineapoteker kan også sende abortpiller til din adresse, men de tilbyder muligvis ikke lægestøtte. Disse organisationer giver dig ofte mulighed for at købe i løs vægt og kan endda tilbyde rabat på din ordre.
Hvis du er usikker på, hvordan eller hvor du kan få abortpiller, har fortalerorganisationen Plan C dig dækket.
Prioriter dit privatliv
Der er juridiske risici ved selvstyret hjemmemedicinsk abort. Nogle stater begrænser adgangen til telehealth abort eller modtagelse af abortpiller med posten.
Det betyder, at diskretion og privatliv er ekstremt vigtigt.
Hvis det overhovedet er muligt, så fortæl så få personer som nødvendigt om din graviditet og din beslutning om at afbryde den.
Ryd enhver internetsøgning, privat besked eller telefonopkaldshistorik, der kan forbinde dette til dig.
5. Giv en engangsdonation eller tilbagevendende donation til en praktisk støtteorganisation
Selvom nationale fortalervirksomheder som Planned Parenthood er afgørende i kampen for reproduktive rettigheder, har de ofte gode ressourcer. Med andre ord har de normalt ikke brug for dine penge.
Praktiske støtteorganisationer (PSO’er) som abortfonde, juridiske forsvarsfonde og uafhængige klinikker drives typisk af små, lokale grupper, der udfører arbejde på stedet i lokalsamfund, der har brug for det.
PSO’er kan hjælpe abortsøgende med rejser, logi, børnepasning og mad, samt yde direkte kontanthjælp til at betale for arrangementer.
Hvis du har midlerne, så overvej at give en engangsdonation eller tilbagevendende donation – det være sig $1 eller $100 – for at hjælpe med at holde disse organisationer oven vande.
6. Opret forbindelse til dit lokale abortnetværk og giv din tid frivilligt
En af de mest effektive måder at hjælpe abortsøgende på er at få forbindelse til dit lokalsamfund eksisterende abort netværk.
Forsøg på at skabe et nyt netværk eller på anden måde “være useriøs” i dine bestræbelser på at hjælpe kan faktisk gøre mere skade end gavn. I bedste fald forsinker det folk i deres rejse til pleje, og i værste fald kan det føre til strafferetlige anklager for alle involverede.
Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, har nonprofitorganisationen Apiary for Practical Support en liste over nationale, regionale og statslige PSO’er, der kan bruge penge eller donationer i naturalier.
Frivillige opgaver kan være lige så varierede som frivillige selv. For eksempel kan du måske hjælpe din lokale PSO ved at:
- eskortering af mennesker ind og ud af klinikken
- indsamling af donationer til plejepakker
- at køre folk til og fra lufthavnen
For at lære mere, tjek Bigården for praktisk støttes guide til frivilligt arbejde.
7. Sæt bogmærke til disse ressourcer til fremtidig brug og del dem bredt
Du, din(e) partner(e) og dine lokalsamfund fortjener nøjagtig, upartisk pleje og information.
For at hjælpe med at forhindre utilsigtet graviditet:
-
Brug kondomer korrekt.
-
Overvej en sekundær præventionsmetode.
-
Tag Plan B eller anden nødprævention.
For at hjælpe med at identificere tidlige tegn på graviditet:
-
Hold øje med almindelige symptomer.
-
Tag en graviditetstest derhjemme.
For at lære mere om forskellige metoder:
- Abort “hjemmemidler”
- Medicinabort (abortpiller)
- Selvstyret medicinabort (hjemme)
- Kirurgisk abort
Sådan finder du en velrenommeret sundhedsperson:
-
Forstå hvilke metoder der er tilgængelige hver uge af graviditeten.
-
Undgå krisegraviditetscentre.
-
Kontakt klinikken i nærheden af dig.
Bundlinjen
Tag en dyb indånding. Uanset om du læser dette for at hjælpe dig selv, en ven, et familiemedlem eller en anden elsket gennem denne proces, skal du vide, at du ikke er alene. Vi er i det her sammen.
Tess Catlett er sex- og forholdsredaktør hos Healthline, der dækker alt, hvad der er klæbrigt, skræmmende og sødt. Find hende ved at pakke sit nedarvede traume ud og græde over Harry Styles videre Twitter.
Discussion about this post