I disse dage vælger mange mennesker at dele deres psoriasislæsioner og de udfordringer, de står over for med en kronisk sygdom, i stedet for at skjule dem. Disse syv indflydelsesrige sociale medier beviser over for verden, at du kan leve et godt liv fuld af selvkærlighed selv med en kronisk hudsygdom som psoriasis.
En undersøgelse fra 2012 viste, at mennesker med psoriasis hovedsageligt bruger sociale medier til at lære tips til at håndtere deres symptomer. Sociale medier er også en glimrende måde at forbinde med andre og indse, at du ikke er alene.
Følg disse fantastiske #psoriasiskrigere til næste gang, du har brug for følelsesmæssig støtte eller nogle praktiske råd.
1. Sabrina Skiles
Sabrina bruger sin Instagram til at dokumentere sit liv med psoriasis, såvel som en nylig diagnose af brystkræft. Hendes feed er fyldt med billeder af hende selv, der smiler med sine yndige børn og nyder sund mad. Hun tilbyder også modetips og andre råd til kvinder, der lever med psoriasis gennem sin blog, Homegrown Houston.
Sabrina er også frivillig og social ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finde hendes psoriasistips på Instagram såvel som på Facebook.
2. Holly Dillon
Holly Dillon er grundlæggeren af en oplysningskampagne kaldet Get Your Skin Out. Med sin kampagne opfordrer hun andre med psoriasis til at være mere ærlige om at leve med tilstanden.
Hendes Instagram er fuld af billeder og videoer af hende selv, der skamløst viser sine psoriasislæsioner frem for verden, ofte med et smil på læben. Hun deler også billeder, som andre tagger ved hjælp af hashtagget #getyourskinout. Hun byder andre velkommen til at dele deres egne billeder og ikke lade deres psoriasis definere dem.
Med over 10.000 følgere og mere end 600 indlæg allerede, er der så meget at vinde ved at være en del af Hollys online psoriasis-fællesskab.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong er skaberen af Project Naked og Safe Space, som begge har til formål at øge bevidstheden om autoimmune sygdomme som psoriasis. Gennem sin Instagram-side og hendes blog, Journey to Healing, handler Rocyie om kropspositivitet.
Hun lancerede @projectnaked_ sidste år for at hjælpe andre med at dele deres historier.
Siden da har Project Naked dokumenteret historierne om snesevis af mennesker, der lever med psoriasis og andre kroniske lidelser.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, også kendt som @beautifullyspotted på Instagram, er ikke bange for stolt at vise sin hud til sine følgere. Hun forsøger ikke at skjule sin psoriasis i et forsøg på at lade andre vide, at de ikke er alene om at bekæmpe denne tilstand. Hun deler også gerne anbefalinger af hudplejeprodukter, når hun finder noget, der fungerer godt for hende.
5. Reena Ruparelia
Den canadiske Instagrammer Reena Ruparelia, kendt som @psoriasis_thoughts, har viet sin sociale mediekonto til at dele sine personlige tanker og følelser om at leve med psoriasis. Hun deler også hudplejetips til sine mere end 10.000 følgere.
På hendes Instagram kan du se mange personlige historier og masser af smuk og inspirerende poesi.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, som driver en blog kaldet theweeblondie, blev diagnosticeret med psoriasis i begyndelsen af 20’erne efter at have bemærket et lille rødt mærke, der voksede over hendes venstre øjenbryn. Jude er en stor fortaler for psoriasissamfundet online. Hun giver konstant påmindelser til sine følgere om, at psoriasis ikke behøver at definere, hvem du er.
Hendes blog er også en fantastisk ressource til hudplejetips og råd om, hvordan du forbereder dig til aftaler med din læge og opsøger nye behandlingsregimer. Følg hende også på Instagram for mere af hendes hverdag med psoriasis.
7. Joni Kazantzis
Diagnosticeret i en alder af 15, Joni er nu en veteran kriger for psoriasis advocacy. Joni har levet med psoriasis i over 20 år. Hendes blog, Bare en pige med pletter, har til formål at udbrede kendskabet til psoriasis, og hvordan det er mere end blot en hudsygdom. Hun deler også tips og tricks, der hjælper hende med at håndtere opblussen.
Du kan finde hende på Facebook eller Twitter.
Takeawayen
Sociale medier kan være en glimrende måde at komme i kontakt med andre og få nogle tips og tricks til at leve med en kronisk lidelse. Men husk, at det ikke er en erstatning for lægeråd. Tal altid med din læge eller hudlæge, før du prøver et nyt hudplejeprodukt eller et håndkøbslægemiddel mod din psoriasis.
Modtag råd fra enhver influencer med et gran salt. Husk, at nogle Instagram-influentere muligvis opererer under betalt partnerskab med medicinalvirksomheder eller hudplejevirksomheder. Husk, at det, der virker for én person, måske ikke virker for den næste. Og prøv aldrig ubeviste medicin eller kosttilskud, før du først har talt med en læge.
Discussion about this post