Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Mat hår har en tendens til at mangle fugt, glans og krop. Det kan være forårsaget af mange faktorer, som at bruge de forkerte produkter, ikke få nok næringsstoffer i din kost eller overforbrug af skrappe kemikalier eller teknikker.
Heldigvis er der måder at opfriske et kedeligt hår på. Ved at introducere nogle nye teknikker og hjemmemedicin og ved at bruge de rigtige slags produkter, er det muligt at forvandle dine livløse lokker til hår, der er sundere, mere glansfuldt og lettere at style.
Ikke sikker på, hvor du skal starte? Intet problem. Vi bad eksperterne om at dele deres tips til, hvordan man får kedeligt hår til at skinne.
Hvad forårsager kedeligt hår?
Mat hår har en tendens til at have visse egenskaber: Det mangler typisk glans, har en ru eller grov følelse og kan se kruset ud eller føles tungt.
Kedeligt hår opstår af en række forskellige årsager, herunder:
- ukorrekte hårplejeteknikker
- en kost, der mangler vigtige næringsstoffer
- for meget sollys eller varmestyling
- overbearbejdning med skrappe kemikalier
- miljømæssige forhold, såsom tør eller kold luft
- bruger for meget produkt eller de forkerte produkter
Plus, mange gravide kvinder rapporterer hårnødsituationer som kedeligt, skørt hår. Den gode nyhed er, at det normalt er midlertidigt og skyldes hormonelle ændringer.
Midler til kedeligt hår
Næsten alle beskæftiger sig med kedeligt og glansløst hår på et tidspunkt. Vejret, din kost og din generelle følelse af velvære kan alle påvirke dit hårs sundhed og vitalitet.
Følgende seks midler fra eksperter er særligt nyttige til at fjerne kedelige lokker og sikre, at dit hår ser sundest ud, uanset hvad.
1. Klar dit hår med bagepulver
“Hår kan blive kedeligt med tiden, fordi det har ophobning og rester på sig fra brug af produkter,” sagde Gina Rivera, grundlægger af Phenix Salon Suites. Rivera sagde, at når dette sker, er det vigtigt at afklare dit hår.
Så hvad gør en afklarende behandling? I det væsentlige hjælper det dig med at slippe af med produktopbygning, rester af hårdt vand og enhver forurening, der samles på dit hår og hovedbund.
Når dit hår og hovedbund udsættes for disse elementer, kan de akkumulere og blokere det naturlige flow af olier og næringsstoffer til hårstrået. Når dette sker, kan det svække dit hår og få det til at se mat og livløst ud.
Ved at fjerne rester fra produkter og miljø, kan opklarende behandlinger hjælpe med at fjerne tilstopning af hårsækkene og sikre, at dit hår får de næringsstoffer og naturlige olier, det skal bruge for at skinne og trives.
Du kan bruge en rensende shampoo, eller du kan prøve en hjemmebehandling som den, der er beskrevet nedenfor.
Rivera foreslår at bruge dette bagepulver to til tre gange om måneden, hvis du har tykt, groft hår. Hvis du har finere hår, kan du vente længere mellem behandlingerne.
Sådan bruger du:
- Tilsæt 2 til 4 spsk. bagepulver til en kop eller flad skål. (Brug 2 spsk. til kortere hår og 4 spsk. til længere hår.) Bland vand i, indtil bagepulveret bliver til en pasta.
- Massér bagepulverpastaen ind i dine rødder og hovedbund, og arbejd derefter mod enderne af dit hår. Sørg for at massere pastaen ind i dit hårstrå, mens du går.
- Brug en kam med bred tand til at fordele pastaen i hele dit hår.
- Lad pastaen sidde i dit hår i cirka 5 minutter, skyl derefter dit hår grundigt og brug din yndlingsbalsam.
2. Genopliv tørt hår med olie
Hvis dit hår føles tørt, foreslog den kendte frisør Michelle Parkes, ejer af Core Salon, at øge fugten i din balsam ved at tilføje den gennemtrængende kraft af en terapeutisk olie, såsom kokosolie eller marokkansk arganolie.
Parkes kan lide at bruge Cococare 100% kokosolie eller 100% naturlig marokkansk arganolie, som du kan købe online.
Moroccanoil Treatment er et andet populært produkt, der er infunderet med argan- og hørfrøolier for at hjælpe med at nære og styrke håret. Køb det online.
Sådan bruger du:
- Bland den ønskede olie i din balsam. Hvor meget olie du bruger afhænger af dit hårs tekstur. Prøv forskellige mængder, indtil du får de resultater, du ønsker.
- Påfør balsam, som du plejer.
- Lad det virke lidt længere end almindelig balsam, så det kan trække ind, og skyl derefter dit hår grundigt.
For at tilføre ekstra fugt til dit hår, kan du prøve at bruge olien alene i stedet for at blande den med din balsam. Dette kan være nyttigt, hvis dit hår er særligt tørt og kruset.
For en virkelig dyb plejende behandling, anbefalede Parkes at stryge olien på dit tørre hår før sengetid.
“Når dit hår ser vådt ud, som om du lige er kommet ud af brusebadet, så pak det ind eller dæk dit hoved med en badehætte og læg dig i seng,” sagde hun. “Du vil blive overrasket over resultaterne, når du vasker dit hår om morgenen.”
3. Tilføj glans med en spray
Hvis du leder efter en måde at øge dit hårs glans hurtigt, foreslog Parkes at bruge en hårglansspray. Disse produkter er formuleret til at hjælpe med at genoprette udstråling og reducere krus.
Du kan spørge din frisør om produktanbefalinger eller prøve Cococare Coconut Oil Hair Shine eller Giovanni Shine of the Times Finishing Mist, som du kan købe online.
Sådan bruger du:
- Style dit hår, som du plejer.
- Spray let produktet over hele dit hår. Lidt rækker langt; hvis du sprayer for meget på, kan dit hår se fedtet ud.
- Brug sprayen hele dagen for at tæmme flyvevækster og tilføje mere glans.
4. Prøv kosttilskud
Du kan også behandle kedeligt eller tørt hår indefra. Derfor anbefalede Ona Diaz-Santin, stylist og ejer af 5 Salon & Spa, at tage et vitamin- og mineraltilskud, som f.eks. Viviscal, som du kan købe online.
Som mange andre håndkøbshårtilskud indeholder Viviscal biotin, naturligt forekommende silica og andre vigtige vitaminer og mineraler, der understøtter hårets sundhed.
HairAnew Healthy Hair Formula, som indeholder 11 aktive ingredienser, er et andet populært hårtilskudsprodukt. Køb det online.
5. Vær opmærksom på varmeværktøjer
Varmestylingværktøjer kan skade dit hår, især hvis det er fint. Det er nemt at brænde fint hår, hvis du indstiller temperaturen på dine varmeværktøjer for højt, advarede Rivera. “For meget varme er aldrig en god idé,” sagde hun.
Ifølge en
For yderligere at begrænse eventuelle skader, gå let med, hvor ofte du bruger varmestylingværktøjer og skru ned for varmeindstillingen, når det er muligt.
Rivera anbefalede at bruge varmestylingværktøjer, der bruger infrarød teknologi, fordi de opvarmer håret indefra til ydersiden og låser fugt inde.
6. Brug en luftfugter
Indendørs opvarmning kan få dit hår til at se særligt mat og livløst ud i de koldere måneder. Tør indendørs luft kan også forværre nogle sundhedstilstande som almindelig forkølelse, allergier og tør hud.
For at bekæmpe den udtørrende effekt af indendørs varme anbefaler hårplejeeksperter at bruge en luftfugter. Ved at tilføje fugt til luften kan en luftfugter hjælpe med at forhindre dit hår i at miste fugt og se mat og tørt ud.
Andre nyttige tips til at tilføje liv til dit hår
- Sov på satin. En simpel ændring, du kan foretage, involverer at skifte dit nuværende pudebetræk ud med et satinpudebetræk. Diaz-Santin sagde, at søvn på satin forårsager mindre friktion, hvilket efterlader dit hår glattere og sundere.
- Brug de rigtige børster. Michael Canalé, en berømthedshårfarver, anbefaler at bruge en hårbørste, der har ornebørster, ikke metal. Ifølge Canalé har ornebørster evnen til at lukke hårets neglebånd og skabe mere glans.
- Prøv lidt solsikkeolie. Diaz-Santin sagde, at solsikkeolie er en fantastisk kilde til vitaminer og omega-3 og omega-6 fedtsyrer. Derudover trænger den let ind i hovedbunden. Du kan prøve at fugte dit hår og hovedbund med en lille mængde solsikkeolie, næste gang du vasker dit hår.
- Begræns kemiske behandlinger. American Academy of Dermatology anbefaler, at man adskiller behandlinger som farvning, permanentning og afslapning. Prøv at strække tiden mellem touch-ups til mindst 8 uger, især i de tørre vintermåneder. Og du bør vente mindst 2 uger mellem forskellige typer behandlinger, såsom afspænding og farvning.
Bundlinjen
Mange faktorer kan forårsage kedeligt hår. Produktopbygning, miljøfaktorer og overstyling kan alle bidrage til hår, der ser tørt og livløst ud.
Heldigvis er der måder at tilføje mere glans og naturlig glans til dit hår. At bruge grundlæggende hjemmemedicin, prøve glansforstærkende produkter og pleje dit hår indefra kan alt sammen hjælpe. At undgå for meget varme og fjerne kemiske behandlinger kan også være gavnligt.
Hvis du ikke mærker nogen forbedring i dit hårs glans eller sundhed, så lav en tid hos en frisør. De kan hjælpe dig med at finde de bedste produkter og midler til din hårtype.
Discussion about this post