Hvis du har psoriasis, ved du, at det er lettere sagt end gjort at håndtere din hudtilstand. Det kan være en udfordring at finde ud af, hvad der virker for dig, og hvordan du holder dine opblusninger i skak. Men du er ikke alene, mere end 7,5 millioner amerikanere har også psoriasis og er i samme båd som dig.
Se, hvordan andre psoriasispatienter kontrollerer deres tilstand ved at se disse fem korte klip.
1. Forbliv hydreret og være positiv
Laura Saltman, som har beskæftiget sig med psoriasis siden hun var et lille barn, drikker vand hele dagen og har en positiv tankegang for at undgå store opblussen.
2. Reduktion af stress
Andrew DeVitre, 26, reducerer sit stressniveau ved at tage alt, som det kommer, og fokusere på opgaven.
3. Gå udenfor og undgå boblebade
Georgina Leahy, der er vokset op i London og nu bor i Los Angeles, klarer sin psoriasis ved at slikke solen. Og selvom det kan være fristende at slappe af i et boblebad, ved hun, at skummet kun vil gøre hendes symptomer værre.
4. Brug af sort afrikansk sæbe
Donia Duchess, 27, behandler sin psoriasis i hovedbunden med en naturlig shampoo og balsambehandling.
5. Fugtgivende ofte
Kristen Lee Barone, som har beskæftiget sig med psoriasis i næsten to årtier, bruger en topisk creme og salicylsyre for at holde sine symptomer i skak.
Discussion about this post