Hvad er ‘internaliseret homofobi’?

mor holder deres transkønnede søn
Ana Luz Crespi/Stocksy United

Hvad er det korte svar?

Vi lever i en verden, hvor alle antages at være heteroseksuelle, medmindre de udtrykkeligt siger andet.

Men mere end det, vi lever i en verden, hvor heteroseksualitet menes at være den overlegne seksualitet.

Denne besked, som både er eksplicit og implicit, kan være utrolig skadelig for queer-mennesker. Det fører ofte til noget, der kaldes internaliseret homofobi.

Første gang du hører den sætning? Frygt ikke, her vil du lære præcis, hvad det er.

“Internaliseret homofobi omfatter de tanker, følelser og adfærd, der opstår fra troen på, at queerness er dårligt, forkert, syndigt eller ringere end at være hetero,” forklarer Casey Tanner, queer-bekræftende sexterapeut og ekspert for fornøjelsesproduktfirmaet LELO.

Hvem kan opleve internaliseret homofobi?

Godt spørgsmål!

Per definition kan internaliseret homofobi kun opleves af nogen, der er ikke heteroseksuel, ifølge den queer-inklusive kliniske psykolog Dr. Bethany Cook.

Internaliserede “fobier” opstår, når nogen i en minoritetsgruppe har internaliseret samfundets had mod dem, forklarer hun.

Internaliseret homofobi er specifikt, hvad der sker, når seksuelle minoriteter (mennesker, der ikke er heteroseksuelle) er begyndt at rette det had, som det seksuelle flertal (folk, der er heteroseksuelle) har rettet mod dem, mod sig selv.

Kort sagt, “en straight person kan ikke have internaliseret homofobi,” siger Cook. “Det passer bare ikke til definitionen.”

Med dette svar er det stadig vigtigt at huske et par ting:

  1. Du kender ikke nogens seksualitet, medmindre de fortæller dig det.
  2. Internaliseret homofobi kunne forhindre nogen i at udforske deres seksualitet.
  3. En persons seksualitet får lov til at udvikle sig gennem hele livet.

“Lige, cis-kønnede mennesker kan helt sikkert have homofobiske tanker, følelser og adfærd,” siger Tanner. “Når en straight, cis-kønnet person oplever negative tanker om queerness eller opfører sig på en homofobisk måde, er det bare homofobi.”

Er der andre navne for dette?

“Internaliseret bifobi, internaliseret queerfobi og internaliseret transfobi er andre relaterede termer, der refererer til biseksuelle, queer- og transpersoners specifikke oplevelser omkring internaliserede negative tanker om deres identitet,” siger Tanner.

I praksis kan det se ud som om en biseksuel eller binysgerrig person siger til sig selv: “Jeg er ikke rigtig bi, jeg går bare igennem en fase.”

Eller en transkønnet person, der siger til sig selv: “Hvis jeg virkelig var trans, ville jeg have mere kønsdysfori,” eller “Hvis jeg virkelig var trans, ville jeg have vidst det tidligere.”

“I bund og grund indebærer alle former for disse fobier at formindske gyldigheden af ​​ens oplevelse,” siger hun.

Ovenstående er ikke de eneste sætninger, der antyder noget lignende.

Der er også internaliseret heteroseksisme.

“Heteroseksisme navngiver det faktum, at det betragtes som ‘normen’ for mennesker at være heteroseksuelle, og at enhver anden, der ikke er heteroseksuel, er underlegen eller unormal,” forklarer Cook.

Internaliseret heteroseksisme er, hvad der sker, når disse overbevisninger har infiltreret dine tanker, hvilket får dig til at tro eksplicit eller implicit, at heteroseksualitet er bedst.

Hvad adskiller det fra andre former for homofobi?

Andre former for homofobi omfatter interpersonel homofobi (normalt bare kaldet homofobi) og systemisk homofobi.

Interpersonel homofobi

“Interpersonel homofobi opstår mellem to eller flere mennesker, når en eller flere mennesker isolerer, diskriminerer eller undertrykker en anden på grund af deres queer identitet eller på grund af adfærd, som de opfatter som queer,” forklarer Tanner.

Dette kan ligne at kalde nogen “homo” (som en fornærmelse), fordi de er udtryksfulde omkring deres følelser. Eller det kunne se ud som at vælge ikke at komme tæt på en queer af frygt for, at du så bliver opfattet som queer.

Systemisk homofobi

Systemisk homofobi opstår på et mere makroniveau, når organisationer, kulturer, religioner, virksomheder og regeringer diskriminerer LGBTQIA+-samfundet,” siger Tanner.

“Det forekommer også, når disse systemer ikke tager de nødvendige skridt for at holde queer-individer sikre eller give adgang til de samme privilegier som heteroseksuelle, cis-kønnede.”

Det kan ligne, at man ikke har et kønsneutralt badeværelse, nægter at tjene en protektor, der er (eller “ser ud”), eller at man stemmer for love, der gør det lovligt at lade queers historie og identitet ude af seksualundervisning.

Hvordan ser internaliseret homofobi ud?

“Internaliseret homofobi får ofte nogen til at straffe sig selv for at have queer tanker og følelser,” siger Tanner.

I praksis kan dette få nogen til at isolere sig fra de queer mennesker i deres liv eller mennesker generelt.

Det kan også få nogen til at tænke eller tale negativt om sig selv, hvilket kan resultere i lav selvtillid, følelser af utilstrækkelighed, selvminimering, angst, depression og meget mere.

“I mange tilfælde får det nogen til at benægte deres queerness helt,” siger Tanner. “Nogen kan forsøge at ændre deres tiltrækning eller køn eller engagere sig i vanedannende adfærd, der distraherer fra queer tanker og følelser.”

På en mørkere front fører til tider internaliseret homofobi til ekstern homofobi.

“Internaliseret homofobi er, hvad mange homofobiske hadforbrydelser stammer fra,” forklarer køns- og seksualitetsunderviser Suzannah Weiss.

“Gerningsmændene oplever tiltrækning af samme køn og er ikke i stand til at acceptere sig selv for det, så de retter had og vold mod mennesker, der er ude som LBGTQ.”

Dette betyder *ikke*, at alle gerningsmænd til LGBTQIA+ hadforbrydelser er queer. Det betyder dog, at internaliseret homofobi kan have nogle virkelig hjerteskærende bivirkninger for enkeltpersoner såvel som samfundet som helhed.

Hvorfor kan nogen opleve internaliseret homofobi?

Den triste sandhed er, at i en verden, hvor homofobi er indbygget i næsten alle juridiske, medicinske, religiøse og sociale strukturer, er internaliseret homofobi uundgåelig.

Når alt kommer til alt, bliver vi alle implicit og eksplicit lært, at det er LGBTQIA+ dårligt. Hvordan?

For at nævne et par eksempler:

  • Udelukkelse af queer-mennesker fra historiebøger
  • Vedtagelse af love, der forhindrer ikke-reproduktiv sex fra at blive undervist i seksualundervisning
  • Læger, der laver falske antagelser om en patients køn og/eller seksualitet
  • Tilstedeværelsen af ​​religioner, der nægter at ansætte, promovere eller gifte sig med queer-mennesker

Hvis du på næsten alle måder i dit liv bliver undervist i, at queer-mennesker er underlegne, giver det mening, at den lære vil finde vej ind i din hjerne. Suk.

Hvordan kan internaliseret homofobi påvirke nogen over tid?

Alle er forskellige, så hvordan internaliseret homofobi kommer til udtryk vil variere.

Men ifølge Tanner er det almindeligt, at folk, der oplever internaliseret homofobi, oplever depression, angst, afhængighed, spiseforstyrrelser og en række andre psykiske lidelser.

“Det er vigtigt at huske, at enhver psykisk sygdom, der opstår som følge af internaliseret homofobi, ikke skyldes ens queerness, men snarere på grund af diskrimination af queer-mennesker,” siger Tanner.

Internaliseret homofobi kan også påvirke ting som den karriere, en person vælger, de mennesker, de vælger at date, og hvordan deres romantiske og seksuelle liv ser ud.

I mere ekstreme tilfælde kan “en homoseksuel mand vælge at forfølge en karriere i ministeriet og tale bøsser imod,” forklarer Tanner.

Nogen kan opleve internaliseret homofobi, selvom de er i et queer forhold, bemærker Cook.

At holde en partner af samme køn til standarderne og stereotyperne for et heteroseksuelt forhold er en måde, hvorpå internaliseret homofobi kan manifestere sig i et queer-forhold, siger hun.

“Det kan også få nogen til at fortælle andre i LGBTQIA+-fællesskabet, at der er “rigtige” og “forkerte måder at være på spektret,” tilføjer Cook.

Hvordan overvinder man internaliseret homofobi?

Det er muligt at overvinde internaliseret homofobi, men det skal være en løbende praksis.

Det første skridt er at anerkende, at internaliseret homofobi er reel. (Tillykke! At læse denne artikel er et godt første skridt).

Dernæst skal du gøre nogle introspektion for at finde ud af, hvor det kan være dukket op i dit liv.

Du kan spørge dig selv:

  • Føler jeg mig nogensinde flov over, hvem jeg er tiltrukket af? Hvordan kommer det til udtryk?
  • Hvordan har jeg det med andre LGBTQIA+-personer? Ændrer dette sig baseret på, hvor “høj og stolt” nogen er?
  • Kender folk min seksualitet? Hvem gør eller gør ikke? Hvorfor har jeg ikke delt det med visse personer?
  • Hvordan har jeg det efter partnerens seksuelle aktivitet? Ændrer følelsen sig afhængigt af den eller de andres køn? Hvis jeg ikke deltager i seksuel aktivitet, hvorfor ikke?

En queer-informeret terapeut kan hjælpe dig med at besvare disse spørgsmål for dig selv. De kan også hjælpe dig med at navigere i det at være queer i en homofobisk verden på en måde, der bringer dig stolthed, glæde, sikkerhed og fred.

Hvordan kan du støtte en elsket i at navigere i internaliseret homofobi?

Det kan være virkelig smertefuldt at se en, du elsker, udvise had mod sig selv på grund af, hvem de har evnen til at elske.

For at hjælpe dem med at bekæmpe dette kan du:

  • Forsikre dem gennem dine ord og handlinger, at du accepterer mennesker af alle køn og seksuelle identiteter.
  • Tal imod anti-homoseksuelle følelser og lovgivning.
  • Tro på, hvad de fortæller dig om deres levede oplevelse.
  • Skab plads til LGBTQIA+ i dit liv.
  • Fortsæt med at uddanne dig selv om mennesker, der er anderledes end dig.

Hvor kan du lære mere?

For at lære mere om internaliseret homofobi og den måde, det kan manifestere sig på, skal du bruge indhold fra queer-skabere, der taler om dette.

Nogle A+-ressourcer omfatter:

  • QUEERY med Cameron Esposito

  • Two Bi Guys med Rob Cohen og Alex Boyd

  • Vi har homosex med Ashley Gavin

  • “We Are Everywhere: Protest, Power and Pride in the History of Queer Liberation” af Matthew Riemer Leighton Brown
  • “Queer Love In Color” af Jamal Jordan

Gabrielle Kassel er en New York-baseret sex- og wellnessskribent og CrossFit Level 1-træner. Hun er blevet et morgenmenneske, har testet over 200 vibratorer og spist, drukket og børstet med kul – alt sammen i journalistikkens navn. I sin fritid kan hun blive fundet ved at læse selvhjælpsbøger og romantiske romaner, bænkpres eller poledance. Følg hende på Instagram.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss