Oversigt
Hvad er vitaminmangelanæmi?
Vitaminmangelanæmi opstår, når kroppen har færre sunde røde blodlegemer end normalt. Røde blodlegemer hjælper med at levere ilt til organer og væv over hele kroppen. Når du ikke har nok røde blodlegemer, får din krop ikke den mængde ilt, den har brug for.
Hvor almindeligt er vitaminmangelanæmi?
Risikoen for at udvikle vitaminmangelanæmi bliver højere, når du bliver ældre. Gravide kvinder har en højere risiko for at udvikle tilstanden, fordi deres kroppe har brug for flere vitaminer under graviditeten.
Symptomer og årsager
Hvad forårsager vitaminmangelanæmi?
Mangel på et af flere vitaminer – B12, folat (også kendt som folinsyre) eller C-vitamin – forårsager vitaminmangelanæmi. Megaloblastisk anæmi er en form for vitaminmangelanæmi, der specifikt involverer mangel på vitamin B12 eller folat.
Nogle mennesker med tilstanden spiser ikke nok af disse vitaminer. I andre tilfælde kan personens krop ikke behandle eller absorbere disse vitaminer korrekt. Denne vanskelighed kan skyldes en underliggende tilstand såsom cøliaki. Det er også forbundet med adfærd, herunder rygning og alkoholmisbrug.
Nogle gange vil en persons krop have et øget behov for disse vitaminer. Mennesker, der har brug for flere af disse vitaminer, omfatter kvinder, der er gravide og mennesker med kræft, der har spredt sig til flere dele af deres krop. Hvis de ikke opfylder dette yderligere behov for vitaminer, kan de udvikle vitaminmangelanæmi.
Hvad er symptomerne på vitaminmangelanæmi?
Symptomer på vitaminmangelanæmi er ofte milde. I mange tilfælde opdager folk først, at de har tilstanden, når en læge tester dem for en anden tilstand. Andre mennesker kan udvikle symptomer, der omfatter:
- Ekstrem træthed (træthed)
- Svaghed
- Svimmelhed
- Bleg hud
- Stakåndet
- Uregelmæssig hjerterytme
- Følelsesløshed eller kold følelse i hænder og fødder
Diagnose og test
Hvordan diagnosticerer læger vitaminmangelanæmi?
Læger bruger flere tests til at diagnosticere vitaminmangelanæmi og dens årsager. En blodprøve kaldet en komplet blodtælling (CBC) gør det muligt for din læge at se, om dit antal røde blodlegemer er lavt. Denne test viser også, om cellerne er forkerte, hvilket er et andet tegn på mangel.
Hvis blodprøver bekræfter vitaminmangelanæmi, kan din læge lave flere tests for at finde årsagen. Disse tests inkluderer en Schilling-test, som kan vise, om din krop ikke optager nok vitamin B12.
Ledelse og behandling
Hvad er de almindelige behandlinger for vitaminmangelanæmi?
Behandling for vitaminmangelanæmi afhænger af årsagen. Hvis din kost mangler nødvendige vitaminer, er det den mest almindelige behandling at spise fødevarer rig på disse vitaminer. Læger anbefaler nogle gange at tage vitamintilskud for at få de nødvendige vitaminer. Du kan modtage disse kosttilskud enten gennem munden eller som en injektion.
Hvis en underliggende tilstand forårsager vitaminmangelanæmi, vil din læge behandle denne tilstand for at løse symptomerne.
Hvad er almindelige komplikationer eller bivirkninger ved vitaminmangelanæmi?
Gravide kvinder, der ikke får nok folat, har en øget risiko for at få et barn med fødselsdefekter kaldet neuralrørsdefekter. Neuralrørsdefekter påvirker hjernen, rygmarven og rygsøjlen. Læger anbefaler, at kvinder, der planlægger at blive gravide, tager et folattilskud for at reducere denne risiko.
Nogle mennesker med vitamin B12-mangel kan udvikle nerveskader. Folk, der søger tidlig behandling, kan ofte vende noget af denne skade.
Forebyggelse
Kan vitaminmangelanæmi forebygges?
At stoppe adfærd, der bidrager til manglen, såsom usund spisning, rygning og stort alkoholforbrug, kan hjælpe med at forhindre vitaminmangelanæmi.
At spise en sund kost kan reducere din risiko for at udvikle tilstanden. Nogle mennesker tager et dagligt vitamintilskud for at forhindre tilstanden. Fødevarer, der kan hjælpe din krop med at producere sunde røde blodlegemer, omfatter:
- rødt kød
- Æg
- Grønne bladgrøntsager, herunder spinat og broccoli
- Tørrede frugter
- Mælk
- Nødder
- Citrusjuice
Outlook / Prognose
Hvad er udsigterne for mennesker med vitaminmangelanæmi?
For de fleste mennesker med vitaminmangelanæmi forsvinder symptomerne kort efter behandlingen.
Nogle mennesker har brug for livslang behandling for at undgå symptomer og komplikationer ved vitaminmangelanæmi. Denne behandling kan involvere regelmæssige lægebesøg og vitamintilskud. Overvågning af tilstanden hjælper med at sikre, at den ikke forværres nok til at forstyrre din livskvalitet.
At leve med
Hvornår skal jeg ringe til en læge?
Ring til din læge, hvis du udvikler symptomer på vitaminmangelanæmi. Din læge kan hjælpe med at udelukke andre tilstande, der kan være årsag til dine symptomer, eller anbefale passende behandling for din tilstand.
Discussion about this post