Venligst misforstå mig ikke, fordi jeg har borderline personlighedsforstyrrelse

Det kan være ekstremt belastende

En personlighedsforstyrrelse er defineret af “Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition”i forhold til den måde en persons langsigtede tanke-, følelses- og adfærdsmønstre forårsager vanskeligheder i deres dagligdag. Som du måske forstår, kan en alvorlig psykisk lidelse være utroligt belastende. Mennesker med BPD er ofte meget bekymrede, især for hvordan vi bliver opfattet, om vi kan lide, og i forventning om at blive forladt. At kalde os “misbrugende” oven i købet tjener bare til at øge stigmatiseringen og få os til at have det værre med os selv.

Dette kan føre til hektisk adfærd for at undgå denne forventede opgivelse. At skubbe sine kære væk i et forebyggende angreb kan ofte virke som den eneste måde at undgå at blive såret på. Det er almindeligt for dem med BPD at stole på folk, uanset hvad kvaliteten af ​​forholdet er. Samtidig er det også almindeligt, at en person med BPD er trængende og konstant søger opmærksomhed og validering for at dulme usikkerhed. Sådan opførsel i ethvert forhold kan være sårende og fremmedgørende, men det sker ud fra frygt og desperation, ikke af ondskab.

Det kan være traumatisk

Årsagen til den frygt er meget ofte traumer. Der er forskellige teorier om, hvordan personlighedsforstyrrelser udvikler sig: Det kan være genetisk, miljømæssigt, relateret til hjernekemi eller en blanding af nogle eller alle. Jeg ved, at min tilstand har sine rødder i følelsesmæssigt misbrug og seksuelle traumer. Min frygt for at blive forladt startede i barndommen og er kun blevet værre i mit voksne liv. Og jeg har udviklet en række usunde mestringsmekanismer som et resultat.

Det betyder, at jeg har meget svært ved at stole på. Det betyder, at jeg slår ud, når jeg tror, ​​nogen forråder mig eller forlader mig. Det betyder, at jeg bruger impulsiv adfærd til at prøve at udfylde den tomhed, jeg føler – det være sig ved at bruge penge, gennem alkoholovertagelser eller selvskade. Jeg har brug for validering fra andre mennesker for at føle, at jeg ikke er så forfærdelig og værdiløs, som jeg tror, ​​jeg er, selvom jeg ikke har nogen følelsesmæssig varighed og ikke er i stand til at holde fast i den validering, når jeg får den.

Det kan være meget misbrug

Alt dette betyder, at det kan være ekstremt svært at være tæt på mig. Jeg har drænet romantiske partnere, fordi jeg har haft brug for en tilsyneladende endeløs forsyning af tryghed. Jeg har ignoreret andre menneskers behov, fordi jeg har antaget, at hvis de vil have plads, eller oplever en ændring i humør, så handler det om mig. Jeg har bygget en mur op, da jeg har troet, at jeg var ved at blive såret. Når tingene går galt, uanset hvor små de egentlig er, er jeg tilbøjelig til at tro, at selvmord er den eneste mulighed. Jeg har bogstaveligt talt været pigen, der forsøger at begå selvmord efter et brud.

Jeg forstår, at for nogle mennesker kan dette ligne manipulation. Det ser ud til, at jeg siger, at hvis du ikke bliver hos mig, hvis du ikke giver mig al den opmærksomhed, jeg har brug for, så skader jeg mig selv. Derudover er folk med BPD kendt for at have svært ved nøjagtigt at aflæse folks følelser over for os. En persons neutrale reaktion kan opfattes som vrede, der føder ind i de ideer, vi allerede har om os selv, som dårlige og værdiløse. Det ser ud til, at jeg siger, at hvis jeg gør noget forkert, kan du ikke blive vred på mig, ellers vil jeg græde. Jeg ved alt dette, og jeg forstår, hvordan det ser ud.

Det undskylder ikke adfærden

Sagen er, at jeg måske gør alle de ting. Jeg kunne komme til at skade mig selv, fordi jeg fornemmede, at du var irriteret over, at jeg ikke vaskede op. Jeg kan græde, fordi du blev venner med en smuk pige på Facebook. BPD er hyperemotionel, uberegnelig og irrationel. Så svært som jeg ved, det kan være at have nogen i sit liv med det, er det 10 gange sværere at have det. At være konstant bekymret, bange og mistænksom er udmattende. Da mange af os også helbreder fra traumer, gør det på samme tid det endnu sværere.

Men det undskylder ikke denne adfærd, fordi den forårsager smerte for andre. Jeg siger ikke, at folk med BPD aldrig er voldelige, manipulerende eller grimme – nogen som helst kan være de ting. BPD prædisponerer ikke disse træk hos os. Det gør os bare mere sårbare og bange.

Det ved vi også. For mange af os er det, der hjælper os med at fortsætte, håbet om, at tingene bliver bedre for os. Givet adgang til det, kan behandlinger fra medicin til talende terapier have en reel fordel. At fjerne stigmatiseringen omkring diagnosen kan hjælpe. Det hele starter med en vis forståelse. Og jeg håber du kan forstå.

Tilly Grove er freelancejournalist i London, England. Hun skriver normalt om politik, social retfærdighed og hendes BPD, og ​​du kan finde hende tweeting meget det samme @femmenistfatale. Hendes hjemmeside er tillygrove.wordpress.com.