Kløen efter at rejse
Hvis du leder efter en undskyldning for at springe byen over, så lad din psoriasis være din guide. Der er masser af steder, du kan tage hen for at slappe af dit sind og hjælpe din hud på samme tid. Fortsæt med at læse for nogle psoriasisvenlige ideer til din næste rejse.
Florida
Floridas regelmæssige solskin og luftfugtighed er fantastisk for din hud. Hvis tanken om at bære en badedragt gør dig utilpas, er der private strande tilgængelige op og ned ad Sunshine State. Mellem Sarasota og Fort Myers, tjek Warm Mineral Springs – den sagnomspundne “Fountain of Youth”. Disse kilder kan prale af en af de højeste mineralkoncentrationer i hele Nordamerika.
Middelhavet
Sommervejret omkring Middelhavet er varmt og solrigt, men vejret er ikke områdets eneste appel. Middelhavskosten er fyldt med omega-3 fedtsyrer. Disse sunde fedtstoffer er forbundet med adskillige sundhedsmæssige fordele, herunder reduktion af sværhedsgraden af psoriasissymptomer. Byer langs kysten, såsom Barcelona, Rom og Monaco, tilbyder nogle af de bedste og sundeste restauranter i verden.
Avène Thermal Spring, Frankrig
Opdaget for omkring 250 ulige år siden, har Avène Thermal Spring været brugt til at lindre hudbetændelse og irritation i århundreder. Avène Hydroterapi Center tilbyder 6, 12 eller 18-dages behandlingsprogrammer for mennesker med alle forskellige typer hudsygdomme, inklusive psoriasis. Børn er også velkomne der.
Det Døde Hav, Israel
Det sagnomspundne Døde Hav i Israel har længe været en destination for mennesker med psoriasis. Den sænkede højde beskytter din hud mod solskader, så du kan suge ekstra stråler ind for at forbedre din hud. Vandets høje saltindhold – som forhindrer de fleste organismer i at leve i det – kan også lindre og forebygge psoriasis-skæl.
Blue Lagoon, Island
Den Blå Lagune i Island er et godt sted at tilbringe et par uger. Det 100-graders geotermiske havvand er fyldt med gavnlige alger og mineraler, der er blevet udråbt for deres evne til at forbedre psoriasissymptomer. Det er dog et dyrt eventyr. Oven i rejsen starter den daglige adgang til spaen ved omkring $45. Hvis prisen er et problem, så tjek Soap Lake, en mineralsø i staten Washington.
Soap Lake, Washington
Soap Lake er mere en DIY spa-behandling. Der er ingen formelle behandlinger ved søen, men opblødning i det mineralrige vand og mudder er blevet brugt til at behandle psoriasis i årtier. Sommertemperaturerne i 80’erne og 90’erne gør det endnu mere tillokkende at ligge rundt om søen i blødgørende mudder.
Manitou Beach, Canada
Manitou Beach i Watrous, Saskatchewan, er fodret af underjordiske kilder, der forvandler denne lavvandede sø inde i Lake Huron til et 14 mil langt, mineralrigt terapeutisk spa. Der er masser af små hoteller og kroer rundt om søen til at rumme besøgende, men det bedste er at tage afsted i sommermånederne, før det kølige canadiske vejr tager over.
Klar til at gå endnu?
Inden du bestiller dine flybilletter, skal du finde ud af, hvad området ellers har at byde på. At pleje din psoriasis fylder nok af din daglige rutine, så du ønsker ikke også at bruge al din ferietid på det. Husk, at stress er en væsentlig udløser for psoriasisudbrud, så jo mere afslappet du er på ferie, jo bedre vil din hud klare sig.
Discussion about this post