Te mod allergi: et alternativt middel til symptomlindring

Mennesker med sæsonbestemt allergi, også kaldet allergisk rhinitis eller høfeber, oplever symptomer som tilstoppet eller løbende næse og kløende øjne.

Selvom te er et populært middel til at behandle disse symptomer, er der visse teer, der har faktisk videnskabelig støtte. Nedenfor vil vi liste teer, der har tegn på symptomlindring.

note om brug

Hvis du skal bruge te til at behandle allergisymptomer, skal du bruge en diffuser eller tekande med friske eller tørrede urter. Brug kun teposer, hvis bekvemmelighed er af primær betydning, og poserne er ublegede.

Grøn te

Grøn te er blevet rost af naturlige healere for en række sundhedsmæssige fordele. Disse fordele omfatter:

  • forbedring af hjernens funktion
  • sænke kræftrisikoen
  • forbrænding af fedt

Mange af disse sundhedsmæssige fordele understøttes af klinisk forskning. En undersøgelse fra 2008 viste, at grøn te kan hjælpe med vægttab. En anden 2008 undersøgelse viste, at indtagelse af grøn te kan føre til en nedsat risiko for fremskreden prostatakræft.

Benifuuki japansk grøn te

Benifuuki te, eller Camellia sinensis, er en dyrket sort af japansk grøn te. Den indeholder en høj mængde methylerede catechiner og epigallocatechin gallat (EGCG), som begge er anerkendt for deres anti-allergiske beskyttende virkning.

EN 2013 undersøgelse fandt, at Benifuuki grøn te var særlig nyttig til at reducere symptomerne på en allergisk reaktion på cederpollen.

Brændenælde te

Te brygget med brændenælde, eller Urtica dioica, indeholder antihistaminer.

Antihistaminer kan reducere næsebetændelse og lindre symptomer på pollenallergi.

Butterbur te

Butterbur, eller Petasites hybridus, er en plante, der findes i sumpede områder. Det er blevet brugt til at behandle mange forskellige tilstande, herunder sæsonbestemte allergier.

EN 2013 undersøgelse offentliggjort i ISRN Allergy fandt, at smørbur er lige så effektiv som antihistaminen fexofenadin (Allegra) til at lindre allergisymptomer.

Andre teer

EN 2010 undersøgelse identificeret andre naturlige ingredienser, der kan laves om til en te for at reducere symptomer på allergi og bihulebetændelse. Disse ingredienser omfatter:

  • ingefær med det aktive stof [6]- gingerol
  • gurkemeje med den aktive ingrediens curcumin

Placebo-effekten

En placebo er en falsk medicinsk behandling, eller en som ikke har nogen iboende terapeutisk effekt. En persons tilstand kan forbedres, hvis de mener, at placebo er en reel medicinsk behandling. Dette kaldes placeboeffekten.

Nogle mennesker kan opleve en placebo-effekt, når de drikker te. Varmen og komforten ved en kop te kan få en person til at føle sig afslappet og delvist lettet for deres allergisymptomer.

Tag væk

Der er en række teer, som har vist sig at have en positiv effekt på allergisymptomer.

Hvis du ønsker at prøve en bestemt slags te til allergilindring, så tal med din læge. De kan rådgive dig om, hvor meget te du skal drikke i løbet af en dag, og hvordan en te kan interagere med din nuværende medicin.

Du bør kun købe te fra anerkendte producenter. Følg deres brugsanvisning.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss