Støvmideallergi

Hvad er en støvmideallergi?

Støvmider er ekstremt små insekter, der tilhører edderkoppefamilien. De lever i husstøv og lever af de døde hudceller, som folk jævnligt afgiver. Støvmider kan overleve i alle klimaer og i de fleste højder. De trives i varme omgivelser og foretrækker dem ved 70°F (21°C) og 70 procent relativ luftfugtighed.

Når du indånder affaldsstofferne fra støvmider, går dit immunsystem i gang og producerer antistoffer mod de normalt harmløse stoffer. Denne overivrige immunrespons forårsager symptomer forbundet med en støvmideallergi, såsom nysen og løbende næse.

Ifølge Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) påvirker denne type allergi omkring 20 millioner mennesker i USA. Bortset fra allergisymptomer kan langvarig eksponering for støvmideallergener føre til bihulebetændelse og astma.

Årsager til støvmideallergi

En allergi er immunsystemets reaktion på et ukendt stof, der normalt ikke er skadeligt for din krop. Disse stoffer kaldes allergener. De kan omfatte visse fødevarer, pollen og støvmider. Folk, der er allergiske over for støvmider, har dårlige reaktioner på resterne af insekterne. Disse rester omfatter bittesmå bunker af afføring og rådnende kroppe.

Du har måske en forholdsvis ren husholdning, men der skal ikke meget til for at skabe et miljø, der er egnet til støvmider. Faktisk er det gennemsnitlige soveværelse ofte det ideelle sted for dem. Sengetøj, tæpper og møbelpuder fanger og holder på fugt, så disse små insekter kan blomstre. Du kan opleve øgede allergisymptomer over tid, når du fortsætter med at indånde støvmidernes affaldspartikler.

Det er vigtigt at bemærke, at støv kan være en nysfremkaldende irritation for enhver, men kun visse mennesker har de immunreaktioner, der faktisk udgør en støvmideallergi.

Symptomer på støvmideallergi

Symptomer på støvmideallergi kan variere fra mild til svær. De kan omfatte følgende:

løbende eller kløende næse
postnasal drop
kløende hud
overbelastning
sinustryk (kan forårsage ansigtssmerter)
kløende, vandige eller røde øjne
kløende hals
hoste
hævet, blålig-farvet hud under øjnene
søvnbesvær

Du kan opleve yderligere symptomer, hvis du har astma og er allergisk over for støvmider. Disse symptomer kan omfatte:

brystsmerter eller trykken
åndedrætsbesvær
hvæsende vejrtrækning, hoste eller åndenød
svært ved at tale
alvorligt astmaanfald

Diagnosticering af støvmideallergi

Du bør se en allergiker, hvis du oplever, at dine symptomer er værre derhjemme, især når du gør rent eller når du går i seng. En allergiker er en person, der diagnosticerer og behandler allergi.

Din allergilæge vil bruge diagnostiske test til at afgøre, om du har en støvmideallergi. Den mest almindelige type test er en hudprik-test. Under denne test vil allergikeren prikke et område af din hud med et lille ekstrakt af allergenet. Din allergilæge vil derefter vente omkring 15 minutter for at se, om din hud har nogen negative reaktioner. Hvis du har en reaktion, vil du sandsynligvis udvikle en stor bump omkring det prikkede hudområde. Området kan også blive rødt og kløende.

En blodprøve bruges nogle gange i stedet for en hudtest. Bemærk, at en blodprøve kun kan screene for antistoffer, så resultaterne er muligvis ikke så nøjagtige.

Behandling af støvmideallergi

Den bedste behandlingsmulighed er at begrænse din eksponering for støvmider. Hvis det ikke virker, er der flere håndkøbs- og receptpligtige lægemidler, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på en støvmideallergi:

antihistaminer, såsom Allegra eller Claritin, kan hjælpe med at lindre nysen, løbende næse og kløe
nasale kortikosteroider, såsom Flonase eller Nasonex, kan reducere inflammation, mens de giver færre bivirkninger end deres orale modstykker
dekongestanter, såsom Sudafed eller Afrin, kan krympe væv i næsepassager, hvilket gør det lettere at trække vejret
medicin, der kombinerer en antihistamin og dekongestant, såsom Actifed eller Claritin-D

Andre behandlinger, der kan give lindring omfatter:

cromolyn natrium
immunterapi, også kendt som allergisprøjter
leukotrienmodifikatorer såsom Accolate, Zyflo eller Singulair

Singulair øger risikoen af alvorlige psykiske bivirkninger, såsom selvmordstanker og -handlinger. På grund af dette bør det kun bruges, når andre egnede allergimedicin ikke er tilgængelige.

Forebyggelse af støvmideallergi

Sengetøj er den ideelle yngleplads for støvmider. Det er normalt den perfekte temperatur og luftfugtighed for dem, og folk, der er krøllet sammen om natten, giver en ubegrænset madforsyning.

Heldigvis er det ikke en tabt kamp for dem med støvmideallergi. Du kan tage følgende trin for at sikre, at din seng forbliver fri for støvmider:

Brug allergensikre sengebetræk på madrassen, boxspring og puder. Lynlåsbetræk er bedst. Deres tætvævede stof forhindrer støvmider i at komme ind i senge.
Vask alt sengetøj i varmt vand mindst en gang om ugen. Dette inkluderer lagner, pudebetræk, tæpper og sengebetræk. Tør i en varm tørretumbler eller i naturligt sollys i sommermånederne.

Der er flere måder at håndtere støvmider på. I modsætning til udefrakommende allergener såsom pollen, kan du holde støvmider under kontrol med nogle få vigtige trin:

Brug et klimaanlæg eller affugter til at holde den relative luftfugtighed i dit hus mellem 30 og 50 procent.
Køb et højeffektivt partikelluftfilter (HEPA).
Køb kun vaskbart udstoppet legetøj, og vask det ofte. Hold udstoppet legetøj væk fra senge.
Støv ofte med enten et fugtigt eller olieret håndklæde eller moppe. Dette hjælper med at minimere mængden af støv og forhindrer det i at samle sig.
Støvsug regelmæssigt med en støvsuger med HEPA-filter. En person med en alvorlig støvmideallergi bør have en anden til at udføre denne opgave.
Slip af med rod, hvor støv samler sig.
Rengør ofte gardiner og polstrede møbler.
Udskift tæpper med træ-, fliser-, linoleums- eller vinylgulve, hvis det er muligt.

Outlook

Hvis du er allergisk over for støvmider, kan fortsat eksponering for støvmider bestemt være ubehageligt. Udover allergiske reaktioner kan hyppig eksponering for indendørs allergener også øge risikoen for at udvikle astma. Dette gælder især hos børn.

Mens støvmideallergi kræver noget arbejde at kontrollere, er den gode nyhed, at de er kontrollerbare. Arbejd med din allergilæge for at bestemme bedste praksis og behandlingsforanstaltninger, så du kan håndtere dine symptomer.