Slidgigt i storetåen: Symptomer, årsager og behandlinger

Hvad er symptomerne på OA i tåen?

Selv i de tidlige stadier kan gigt i tåen forårsage ømhed, ømhed og ledsmerter. Du kan også føle ømhed eller smerter i andre tæer eller fodbuen, mens du går.

Med tiden kan du endda udvikle en brændende fornemmelse, som er et kendetegn på nervesmerter eller neuropati.

En gigtbetændelse kan gøre ondt efter lange perioder med at sidde, eller når du først vågner om morgenen. Stivhed og smerte er typisk et tegn på OA efter lange perioder med inaktivitet eller immobilitet.

Overvækst af storetåbenet kan gøre det svært eller endda umuligt at bøje tåen.

Mere specifikt, hos mennesker med OA degenererer leddet, og en reaktiv knogleproces udløses, såsom sporer eller ankylosing. Den overskydende knoglevækst kan føre til sammensmeltning af leddet og et fast eller ikke-bøjende led. Resultatet er en stiv tå, som også kaldes hallux rigidus.

Ændring af udseende

Gigt forårsager betændelse, så du kan bemærke en hævelse omkring leddet på din tå. Beskadiget brusk kan føre til, at knogler gnider mod hinanden.

Du kan have fælles rumindsnævring eller ødelæggelse, men minimal smerte. Der er et spektrum af symptomer og radiografiske fund, der kan forekomme.

Din krop vil forsøge at reparere denne tilstand ved at dyrke mere knogle. Dette skaber knoglefremspring kaldet knoglesporer.

Du kan være uvidende om knoglesporer, indtil du udvikler en synlig bule eller hård hud på din tå.

Efterhånden som storetåen ændrer sig, kan den begynde at skubbe mod de andre tæer, hvilket får leddet i bunden af ​​storetåen til at blive forstørret. Dette er kendt som en knyst. Da denne ledkapselforstørrelse ikke er knogle, vises den ikke på røntgenstråler.

Besvær med at gå

At gå kan være et problem, hvis du ikke kan bøje din storetå.

Hvis du ikke allerede har knyster, kan ubalancen i den måde, du går på, gøre dem mere tilbøjelige til at udvikle sig. Mens du går, skubber knyster mod dine sko, hvilket får din storetå til at skubbe mod dine andre tæer. Dette gør det smertefuldt at gå.

Den efterfølgende gnidning af det udvendige led mod dine sko kan også gøre det smertefuldt at gå.

Med tiden kan knyster føre til ligtorne (den centrale kerne af hårdt væv med hård hud omkring), hård hud og hammertæer, som er tæer, der er bøjet nedad og kan krydse hinanden.

Årsager til slidgigt

Din risiko for OA stiger, når du bliver ældre, hvilket mest skyldes slitage. Din krop kan blive mindre i stand til at helbrede beskadiget brusk, når du bliver ældre.

Du er mere tilbøjelig til at udvikle OA, hvis du:

• har en familiehistorie om det
• har fedme
• har en tidligere skade på et led

Hallux rigidus kan også forekomme på grund af en tåskade eller deformitet af foden. Stivhed i storetåen begynder generelt mellem 30 og 60 år. Tidligere aldersdebut af OV indikerer normalt, at tilstanden er genetisk induceret.

Hjemmebehandlinger

Over-the-counter (OTC) smertestillende midler og antiinflammatoriske midler kan hjælpe med at mindske smerte og hævelse. Placering af isposer på tåen kan tilbyde midlertidig lindring.

At vælge det rigtige fodtøj kan gøre en stor forskel. Høje hæle, stramme sko og spidståede sko kan fremme dannelsen af ​​knyster. Du kan drage fordel af pudeindsatser eller buestøtter for at forhindre gnidning og for at forbedre komforten.

Giv altid god plads til din storetå.

Ekstra vægt tilføjer stress til dine fødder, så prøv at være opmærksom på din kost og få regelmæssig motion. Disse livsstilsændringer kan hjælpe dig til at føle dig bedre og forsinke progressionen, men de stopper muligvis ikke progressionen af ​​OA.

Slidgigtbehandlinger

Din læge kan tage et røntgenbillede af din fod for at se efter knoglesporer og vurdere leddets funktionstab. Imidlertid er røntgenstråler ikke altid nødvendige for at diagnosticere OA korrekt.

Ofte kan det hjælpe at finde en god gå- eller atletisk sko. Men hvis denne mulighed ikke virker, kan din sundhedsudbyder også anbefale specialfremstillede indlægssåler eller sko, der har stive såler og rocker-bunde.

Din fysioterapeut eller en anden sundhedsudbyder kan vise dig, hvordan du udfører stræk og øvelser for dine fødder. I nogle tilfælde kan en skinne eller bøjle være nyttig. En vandrestok kan hjælpe dig til at føle dig mere stabil.

Kompressionsstrømper er også tilgængelige og kan hjælpe med at styre din tilstand.

Din sundhedsplejerske kan injicere kortikosteroider direkte i dit led for at hjælpe med at reducere hævelse og lindre smerter. En enkelt kortikosteroidinjektion kan være effektiv. De kan dog gives 3 eller 4 gange om året.

Din sundhedsplejerske kan også anbefale OTC-medicin, såsom topiske antiinflammatoriske geler eller lotioner. Hvis OTC-medicin ikke er effektiv, kan de ordinere andre lægemidler.

Kirurgi

I mere alvorlige tilfælde kan sundhedspersonale kirurgisk fjerne beskadiget brusk og fiksere leddet i en permanent position, hvilket kaldes en fusion eller artrodese. De kan gøre dette ved hjælp af en plade og skruer eller ledninger.

Nogle patienter kan have gavn af ledudskiftningskirurgi, som kaldes en artroplastik. Kirurgiske muligheder vil afhænge af dit aktivitetsniveau og om dine aktiviteter kræver bevægelse af metatarsophalangeal-leddet.

Spørg din sundhedsplejerske, om du er en god kandidat til operation, hvis ikke-kirurgisk behandling ikke hjælper.

Kan du forebygge slidgigt?

Følg disse tips for at forhindre OA:

Bevar din sunde vægt

Vedligeholdelse af din sunde vægt kan hjælpe med at forhindre dine led i at opleve ekstra stress. Arthritis Foundation siger, at for hvert pund du tager på, skal dine knæ understøtte omkring 4 ekstra pund stress. Over tid vil denne ekstra stress føre til, at dine led nedbrydes.

Oprethold sunde blodsukkerniveauer

Mennesker med type 2-diabetes er næsten dobbelt så tilbøjelige til at have gigt, ifølge Arthritis Foundation.

Nyere forskning viser, at højt blodsukker kan hjælpe med dannelsen af ​​molekyler, der får brusk til at stivne. Mennesker med diabetes oplever også betændelse, der kan forårsage tab af brusk.

Holde sig i form

Regelmæssig træning hjælper med at styrke de muskler, der støtter dine led. Det holder også dine led smidige. At få 30 minutters fysisk aktivitet 5 gange om ugen kan hjælpe med at forhindre OA.

Pas på eventuelle skader

Du er mere tilbøjelig til at udvikle gigt i led, som du har skadet.

Her er flere tips til at hjælpe dig med at beskytte dine led:

• Bær beskyttelsesudstyr, når du dyrker sport.
• Øv gode løfteteknikker, når du bærer tunge genstande.

Takeawayen

Der er en række faktorer, der kan bidrage til, at en person udvikler OA, herunder at være genetisk disponeret. Der er dog tilgængelige behandlingsmuligheder for at hjælpe dig med at håndtere din tilstand og symptomer.

Tal med din læge for at hjælpe dig med at lave en behandlingsplan, der fungerer bedst for dig.