Skal jeg tage Unisom under graviditet?

Ændrede hormonniveauer, en voksende mave, rygsmerter og stadig mere urolige ben – dette er blot nogle af grundene til, at en kommende mor har svært ved at falde i søvn.

I alle trimestre af graviditeten er søvn afgørende. Uden nok søvn vil du mærke de andre symptomer på graviditet endnu mere.

Før du blev gravid, virkede det som en nem løsning at tage et håndkøbs-søvnhjælpemiddel som Unisom. Men nu hvor du spiser (og sover) for to, er det ikke klart, om du kan tage medicinen sikkert.

Der er et par ting at overveje.

Hvad er Unisom?

Unisom SleepTabs er en medicin, folk tager for at falde i søvn og forblive i søvn. Det er også almindeligt at tage det under graviditeten for at hjælpe med kvalme og opkastning. Hovedingrediensen i Unisom er doxylaminsuccinat, som får en person til at føle sig døsig.

Medicinen indeholder også følgende inaktive ingredienser:

dibasisk calciumphosphat
FD&C blå nr. 1 aluminium sø
magnesiumstearat
mikrokrystallinsk cellulose
natriumstivelsesglykolat

Unisoms pakke beskriver det som et ikke-vanedannende alternativ til receptpligtige sovemidler.

US Food and Drug Administration (FDA) anerkender generelt Unisom som sikkert og effektivt. Men medicinen er beregnet til at behandle midlertidig søvnløshed. Det er ikke beregnet til at være en langsigtet løsning til at hjælpe en person med at sove.

Hvordan virker Unisom?

Den aktive ingrediens i Unisom er en antihistamin. En anden antihistamin, der kan lyde bekendt, er diphenhydramin, den aktive ingrediens i medicin som Benadryl.

Når du tager Unisom, blokerer medicinen produktionen af histamin og acetylcholin i kroppen. Når disse forbindelser reduceres, vil en person begynde at føle sig mere søvnig.

Hvis du kun har problemer med at sove, mens du er gravid, kan din læge anbefale det Benadryl. Unisom vil sandsynligvis blive anbefalet til konsekvent kvalme og opkastning under graviditet.

Overvejelser, når du tager Unisom

Når du venter, deler du og din baby mere end din mave. Alt, hvad du spiser, tager og nogle gange endda tager på din hud, kan også cirkuleres gennem din baby. Derfor er ting som sushi, delikatessekød, aspirin og hudplejeprodukter med retinoider ikke tilladt.

Fra et FDA-perspektiv er Unisom generelt blevet betragtet som sikkert for gravide kvinder.

Men tal med din læge, før du tager nogen form for medicin. Sammen kan I diskutere medicinens potentielle virkninger på din baby og sikre, at den ikke interagerer med anden medicin, du tager.

Tænk over risici og fordele, før du tager Unisom. Hvis din søvn er stærkt påvirket til det punkt, hvor du har svært ved at fungere i løbet af dagen, så tal med din læge.

Hvis du af en eller anden grund oplever bivirkninger forbundet med Unisom, skal du ringe til FDA på 1-800-FDA-1088. Du kan også rapportere bivirkninger på FDA’s internet side.

Alternative hjemmebehandlinger

Hvis din læge fraråder Unisom eller andre søvnmidler under graviditeten, er der stadig trin, du kan tage for at sove bedre.

Prøv følgende for en bedre nattesøvn.

Træn 30 minutter om dagen, med din læges OK.
Sov på din venstre side, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen til din baby og nyrer. Placering af en pude mellem dine knæ kan også reducere trykket på din lænd.
Reducer lidt mængden af væske, du drikker i timerne op til sengetid, for at reducere badeture om natten.
Tag et prænatalt vitamin, der indeholder jern og folat. Dette reducerer chancen for rastløse ben-syndrom under graviditet.

Mens lur i dagtimerne kan hjælpe dig med at føle dig mindre søvnig, kan lange lur gøre det sværere at falde eller forblive i søvn om natten.

Takeaways

Mens graviditet ofte kan resultere i tabte Zzz’er, bliver de problemer, der påvirker søvn under graviditet, typisk bedre efter fødslen.

Selvom FDA ikke kategoriserer Unisom som et farligt lægemiddel til graviditet, er det stadig vigtigt at tjekke med din læge, før du tager det. Du vil også spørge din læge om medicinens sikkerhed, hvis du ammer, efter du har fået din lille.