Sinusinfektion under graviditet: Forebyg og behandl

Bihulebetændelse kan udvikle sig på et hvilket som helst tidspunkt i første, andet eller tredje trimester af graviditeten. Dette er en infektion og betændelse i slimhinden i dine bihuler. Bihulerne er luftfyldte lommer placeret rundt om ansigtet og næsen.

En bihulebetændelse kan forårsage forskellige symptomer, herunder:

• slimdræning
• tilstoppet næse
• smerter og tryk omkring ansigtet
• ondt i halsen
• hovedpine
• feber
• hoste

Symptomerne kan være bekymrende, men der er måder at behandle og forhindre en bihulebetændelse under graviditeten.

Symptomer på en bihulebetændelse kan efterligne andre tilstande som allergier og forkølelse. En akut infektion kan vare op til fire uger. Kroniske infektioner kan vare mere end 12 uger. Bihulebetændelse under graviditet kan udløses af en viral, bakteriel eller svampeinfektion.

I nogle tilfælde er en bihulebetændelse en komplikation af forkølelse. Du har også større risiko for en bihulebetændelse, hvis du har allergi. I begge tilstande kan slim blokere sinushulerne og resultere i hævelse og betændelse. Dette kan føre til en infektion.

En bihulebetændelse forårsager ubehagelige symptomer. Selvom det kan få dig til at føle dig værre, mens du er gravid, er lindring tilgængelig.

Du kan være bekymret for at tage medicin mod en bihulebetændelse, mens du er gravid. Dine bekymringer er gyldige. Den gode nyhed er, at der er over-the-counter (OTC) medicin, der er sikre at tage, mens du er gravid.

For eksempel kan du lindre en bihulehovedpine og ondt i halsen med acetaminophen (Tylenol). Sørg for at tage den smertestillende medicin som anvist.

Andre lægemidler kan være sikre at tage under graviditet. Tal med din læge, før du tager:

• dekongestanter
• antihistaminer
• slimløsende midler
• hostedæmpende midler

Aspirin (Bayer) anbefales ikke under graviditet. Ligeledes undgå ibuprofen (Advil), medmindre du er under en læges opsyn. Ibuprofen er blevet forbundet med graviditetskomplikationer, såsom nedsat fostervand og abort.

Kontakt din læge, hvis du har spørgsmål om sikker medicin til at tage, mens du behandler en bihulebetændelse under graviditet.

Medicin som hostedæmpende midler, smertestillende midler og dekongestanter kan lindre symptomer på en infektion. Men hvis du vil undgå at bruge medicin under graviditeten, kan du behandle dine symptomer med hjemmemedicin.

Hvis du øger dit væskeindtag, kan det lindre ondt i halsen, løsne slimdræning og rense en tilstoppet næse. Ideelle væsker inkluderer:

• vand
• citrusjuice
• koffeinfri te
• bouillon

Her er nogle andre hjemmemedicin til at lindre dine bihuleinfektionssymptomer:

• Brug saltvandsdråber fra apoteket, eller lav dine egne dråber med 1 kop varmt vand, 1/8 tsk salt og en knivspids bagepulver.
• Kør en luftfugter om natten for at holde din næsepassage klar og tynd slim.
• Sov med mere end én pude for at løfte dit hoved. Dette forhindrer slim i at samle sig i dine bihuler om natten.
• Brug damp til at hjælpe med at løsne slimet.
• Gurgle med varmt saltvand for at lindre ondt i halsen, eller sut på halspastiller.
• Sæt farten ned og slap af. Hvile kan styrke dit immunsystem og hjælpe dig med at bekæmpe infektionen.

Hvis du har ansigtssmerter eller hovedpine fra bihulebetændelse, skal du lindre smerter ved at placere en varm eller kold pose på din pande, eller massere forsigtigt din pande. At tage et varmt bad kan også give lindring af sinushovedpine. Sørg for, at vandet ikke er for varmt. Varme bade bør undgås under graviditet.

En bihulebetændelse kan løse sig selv med hjemmebehandling. Men der er tidspunkter, hvor du bør se en læge.

Lav en aftale med din læge, hvis dine symptomer ikke forbedres med OTC-medicin eller hjemmemedicin, eller hvis dine symptomer forværres.

Kontakt din læge, hvis du har feber, der er højere end 38 °C, eller hvis du begynder at hoste grønt eller gult slim op. Se også din læge, hvis du har tilbagevendende bihulebetændelse.

At efterlade en alvorlig bihulebetændelse ubehandlet øger risikoen for komplikationer, såsom meningitis. Meningitis er betændelse i membranerne i hjernen eller rygmarven.

En ubehandlet infektion kan sprede sig til andre dele af kroppen, såsom knogler, øjne og hud. Det kan også påvirke din lugtesans.

Hvis du søger lægehjælp, kan din læge udføre en række forskellige tests. Disse omfatter:

• Nasal endoskopi. Din læge indsætter et tyndt, fleksibelt rør i din næse for at undersøge dine bihuler.
• Billeddiagnostiske tests. Din læge kan bestille en CT-scanning eller en MR for at tage billeder af dine bihuler for at hjælpe dem med at bekræfte en diagnose.

Afhængigt af dit specifikke tilfælde kan din læge også bestille en nasal og sinuskultur for at bestemme den underliggende årsag til din bihuleinfektion. Du kan også gennemgå en allergitest for at se, om allergier udløser dine kroniske bihuleinfektioner.

At få en bihulebetændelse, mens du er gravid, er ikke sjovt, men der er måder at forebygge og sænke din risiko.

Disse infektioner udvikler sig ofte efter almindelig forkølelse, så prøv at gøre alt for at undgå at blive syg med en forkølelse. Begræns kontakten med syge mennesker. Overvej at bære en ansigtsmaske for at beskytte dig mod bakterier. Det er også vigtigt at vaske hænder ofte og undgå at røre ved mund og næse.

Hvis du har allergi, så spørg din læge om graviditetssikre antihistaminer til at håndtere dine symptomer (receptpligtig eller OTC). Undgå også situationer, der kan udløse en allergiopblussen. Undgå virksomheder med kraftige dufte eller cigaretrøg. Stop med at bruge dufte og rengøringsmidler med stærke lugte.

Tør luft forhindrer bihulerne i at dræne, så brug af en luftfugter til at øge fugtniveauet i dit hjem kan også reducere din risiko for en bihulebetændelse.