Sinus hovedpine

Symptomer på sinus hovedpine

Symptomer på betændte bihuler ledsager sinushovedpine. Disse symptomer omfatter:

• smerte bliver værre, når du læner dig frem
• grønt eller gult næseflåd
• et ubehageligt tryk bag din pande

Nogle gange kan en bihulehovedpine også give dig en følelse af træthed eller en smerte i din overkæbe. Rødme og hævelse af kinder, næse eller pande kan forekomme.

Sinus hovedpine vs. migræne

Ifølge American Migraine Foundation starter 50 procent af migræne-fejldiagnoserne med, at en person tror, ​​at de har sinushovedpine. Mayo Clinic påpeger, at 90 procent af folk, der går til lægen for en bihulehovedpine, finder ud af, at de i stedet har migræne.

Hvis du ikke har nogen af ​​de symptomer, der kommer specifikt med en bihulehovedpine, kan du opleve migræne. Migræne behandles anderledes end bihulehovedpine. Hvis du oplever symptomer som kvalme, svimmelhed eller lysfølsomhed, har du sandsynligvis migræne og ikke sinushovedpine.

Hvad er årsagerne til og udløser af sinus hovedpine?

Sinus hovedpine er oftest et symptom på bihulebetændelse, hvor bihulen bliver betændt af allergier eller andre udløsere som en infektion. Sinus hovedpine kan også skyldes sæsonbestemte allergier, der varer en længere periode. Dette kaldes rhinitis eller høfeber. Bihuleinfektioner og sinusblokeringer kan også udløse bihulehovedpine.

Behandlinger og lindring

Læger anbefaler ofte at lade bihuleinfektioner forsvinde af sig selv. Det er faktisk bedste praksis for voksne ikke at modtage medicinsk behandling for akut bihulebetændelse, medmindre de oplever visse symptomer, såsom feber, stærke smerter eller infektion, der varer mere end syv dage.

Du kan oprette forbindelse til en primær læge i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.

Hjemmemidler

Hvis du har en bihulehovedpine, kan det hjælpe at udtynde overbelastningen i dine bihuler. Prøv at køre en luftfugter eller skyl dine bihuler med en saltvandsopløsning for at rense området.

Indånding af damp kan også hjælpe. Påføring af en varm, våd vaskeklud på området af dine bihuler kan fremme dræning og aflaste trykket.

Du kan også forsøge at fremme sinus dræning ved forsigtigt at trykke på dine sinus trykpunkter. Start med området ved næseryggen mellem dine øjne, og tryk enten eller tryk kontinuerligt i cirka et minut. Dette kan løsne blokering forårsaget af fanget slim i dine bihuler.

For at fremme dræning fra din næse skal du trykke let på begge sider af næsen på én gang, før du vipper hovedet fremad og pudser næsen. Hvis du skubber området under øjnene øverst på kindbenene ind og op, kan du også opleve en vis trykaflastning.

Håndkøbsmuligheder

Analgetika, såsom ibuprofen (Advil) og acetaminophen (Tylenol), kan dæmpe den smerte, du føler fra en bihulehovedpine. De kan også behandle andre symptomer, såsom en øm kæbe eller feber.

Men disse lægemidler behandler ikke den underliggende betændelse, der forårsager den smerte, du føler. Hvis din bihulehovedpine bliver værre eller fortsætter i løbet af flere dage, skal du stoppe med at bruge smertestillende medicin og tale med din læge om, hvad der sker.

Hvis hjemmemedicin ikke hjælper, kan du prøve dekongestanter, såsom oxymetazolin (Afrin) eller pseudoephedrin (Sudafed).

Men tag ikke et dekongestant i mere end tre dage uden at tale med din læge om din sinusblokering. Oxymetazolin kan forårsage rebound congestion efter tre dage.

Receptpligtig medicin

Hvis en bihulebetændelse forårsager din bihulehovedpine, kan din læge ordinere antihistaminer, mucolytika (medicin, der fjerner dit slim) og dekongestanter. Din læge vil dog ikke ordinere antibiotika, medmindre du oplever komplikationer fra bihulebetændelse forårsaget af en bakteriel infektion.

Hvis det er allergi, der forårsager din hovedpine, kan din læge ordinere antihistaminer eller kortikosteroidsprøjter.

Alternative behandlinger

Der er alternative behandlinger, der også kan hjælpe med at lindre sinushovedpine. Et gennemgangspapir i Alternative Medicine Review tyder på, at bromelain, en blanding af enzymer, der findes i ananasjuice, kan fortynde næsesekret. Gennemgangen tyder også på, at brændenælde (Urtica dioica) kan bringe lindring til tilfælde af langvarig rhinitis.

Hvis du har en alvorlig bihulebetændelse, er det vigtigt at huske, at disse behandlingsmetoder ikke vil helbrede tilstanden eller give øjeblikkelig lindring.

Hvordan forebygges sinushovedpine?

Hvis du har tilbagevendende bihulehovedpine som et symptom på bihulebetændelse eller sæsonbestemt allergi, skal du muligvis overveje receptpligtig medicin for at håndtere tilstanden.

Livsstilsændringer for at reducere overbelastning, såsom at undgå allergener og inkorporere aerob træning i din rutine, kan mindske hvor mange hovedpine du får.

I tilfælde af kronisk bihulebetændelse kan en næseoperation såsom en ballon bihuleplastik være den eneste måde at stoppe med at få mere sinushovedpine.

Hvad er komplikationerne af sinus hovedpine?

I sjældne tilfælde kan der opstå komplikationer omkring øjenområdet, hvilket resulterer i, at området bliver hævet og betændt. Dette kan endda påvirke dit syn.

Hvis du har høj feber, der fortsætter, misfarvet næseflåd, raslen i brystet eller vejrtrækningsbesvær, skal du kontakte din læge om disse symptomer. Selvom en sinushovedpine kan virke som en harmløs helbredstilstand, er det vigtigt at fastslå årsagen.

Outlook

Hvis du føler pres eller smerter omkring dine bihuler, så hop ikke til den konklusion, at du har en bihulehovedpine. Vær opmærksom på dine symptomer og tjek for andre tegn på en bihulebetændelse, såsom feber eller grønt næseflåd.

Hvis din bihulesmerter ikke aftager, skal du tale med din læge om trykket bag dine øjne, pande eller kinder. Der er en række behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig med at finde lindring af dit ubehag.