Sådan vælger du prævention i enhver alder

Kondomer i alle aldre

Kondomer er den eneste form for prævention, der også beskytter mod mange typer af seksuelt overførte infektioner (STI’er).

STI’er kan påvirke mennesker i alle aldre. Det er muligt at have en STI i måneder eller år uden at vide det. Hvis der er nogen chance for, at din partner kan have en STI, kan brug af kondom under sex hjælpe med at holde dig sikker.

Selvom kondomer giver unik beskyttelse mod kønssygdomme, er de kun 85 procent effektive til at forhindre graviditet, ifølge Planned Parenthood. Du kan kombinere kondomer med andre præventionsmetoder for større beskyttelse.

Prævention til teenagere

American Academy of Pediatrics (AAP) bemærker, at næsten halvdelen af ​​gymnasieeleverne i USA har haft samleje.

For at reducere risikoen for graviditet hos seksuelt aktive teenagere anbefaler AAP langtidsvirkende reversible præventionsmidler (LARC’er), såsom:

• kobberspiral
• hormonspiral
• præventionsimplantat

Hvis din læge indsætter en spiral i din livmoder eller et præventionsimplantat i din arm, vil det give non-stop beskyttelse mod graviditet, 24 timer i døgnet. Disse enheder er mere end 99 procent effektive til at forhindre graviditet. De kan holde op til 3 år, 5 år eller 12 år, afhængigt af typen af ​​enhed.

Andre effektive præventionsmetoder omfatter p-piller, skud, hudplaster og vaginalring. Disse metoder er alle mere end 90 procent effektive, ifølge Planned Parenthood. Men de er ikke så langtidsholdbare eller idiotsikre som en IUD eller implantat.

Hvis du for eksempel bruger p-piller, skal du huske at tage den hver dag. Hvis du bruger hudplasteret, skal du udskifte det hver uge.

Tal med din læge for at lære mere om de potentielle fordele og risici ved forskellige præventionsmetoder.

Prævention i 20’erne og 30’erne

Teenagere er ikke de eneste mennesker, der kan drage fordel af langtidsvirkende reversible præventionsmidler (LARC’er), såsom en spiral eller præventionsimplantat. Disse metoder giver også en effektiv og bekvem mulighed for kvinder i 20’erne og 30’erne.

IUD og præventionsimplantater er meget effektive og langtidsholdbare, men også let reversible. Hvis du ønsker at blive gravid, kan din læge til enhver tid fjerne din spiral eller implantat. Det vil ikke have en permanent effekt på din fertilitet.

P-piller, skud, hudplaster og vaginalring er også effektive muligheder. Men de er ikke helt så effektive eller nemme at bruge som en IUD eller implantat.

For de fleste kvinder i 20’erne og 30’erne er enhver af disse præventionsmetoder sikre at bruge. Men hvis du har en historie med visse medicinske tilstande eller risikofaktorer, kan din læge opfordre dig til at undgå visse muligheder.

For eksempel, hvis du er over 35 år og ryger, kan din læge råde dig til at undgå østrogenholdig prævention. Den type prævention kan øge din risiko for slagtilfælde.

Forebyggelse af graviditet i 40’erne

Selvom fertiliteten har en tendens til at falde med alderen, er det muligt for mange kvinder at blive gravide i 40’erne. Hvis du har samleje og ikke ønsker at blive gravid, er det vigtigt at bruge prævention, indtil du har nået overgangsalderen.

Hvis du er sikker på, at du ikke ønsker at blive gravid i fremtiden, tilbyder sterilisationskirurgi en effektiv og permanent mulighed. Denne type operation omfatter tubal ligering og vasektomi.

Hvis du ikke ønsker at blive opereret, er det også effektivt og nemt at bruge en spiral eller præventionsimplantat. P-piller, skud, hudplaster og vaginalring er lidt mindre effektive, men stadig solide valg.

Hvis du oplever visse symptomer på overgangsalderen, kan østrogenholdig prævention give en vis lindring. For eksempel kan hudplastret, vaginalringen og visse typer p-piller hjælpe med at lindre hedeture eller nattesved.

Imidlertid kan østrogenholdig prævention også øge din risiko for blodpropper, hjerteanfald og slagtilfælde. Din læge kan opfordre dig til at undgå østrogenholdige muligheder, især hvis du har forhøjet blodtryk, en historie med rygning eller andre risikofaktorer for disse tilstande.

Livet efter overgangsalderen

Når du når 50, er dine chancer for at blive gravid meget lave.

Hvis du er over 50 år og bruger hormonelle præventionsmidler, så spørg din læge, om det er sikkert og gavnligt at blive ved med at bruge dem. Hvis du har en historie med visse medicinske tilstande eller risikofaktorer, kan din læge råde dig til at undgå østrogenholdige muligheder. I andre tilfælde kan det være sikkert at bruge hormonel prævention indtil 55 år.

Hvis du er over 50 år og ikke bruger hormonelle præventionsmidler, vil du vide, at du har været i overgangsalderen, når du ikke har menstruation i et år. På det tidspunkt, forskning foreslår, at du kan stoppe med at bruge prævention.

Takeawayen

Når du bliver ældre, kan den bedste præventionsmetode for dig ændre sig. Din læge kan hjælpe dig med at forstå og afveje dine muligheder. Når det kommer til at forebygge kønssygdomme, kan kondomer hjælpe med at beskytte dig på ethvert stadie af livet.