Sådan slipper du af med jordbærben

Oversigt

Hvis du har bemærket mørke pletter på dine ben, som kan ligne små sorte prikker, kan du have jordbærben. Udtrykket kommer fra det prikkede eller piterede udseende, der ligner huden og frøene på et jordbær.

De åbne komedoner, der forårsager udseendet af jordbærben, er hårsække eller forstørrede porer, der indeholder en fanget blanding af:

• olie
• bakterie
• død hud

Når folliklen eller tilstoppet pore blotlægges efter barbering, og luft når olien indeni, oxiderer den og bliver mørk.

Her vil vi diskutere:

• hvordan jordbærben ser ud
• hvad kan forårsage det
• hvordan man behandler det

Hvad forårsager jordbærben?

Mens “jordbærben” refererer til et enestående udseende, er det faktisk et paraplyudtryk.

Der er flere forskellige tilstande, der kan forårsage det tydelige udseende af jordbærben, hvoraf nogle kan overlappe hinanden.

Barbering

Barbering – især forkert barbering med gamle, kedelige barbermaskiner eller uden barbercreme – kan nogle gange forårsage jordbærben.

Razor burn kan føre til jordbærben og kan forårsage folliculitis at udvikle sig. Barbering kan også resultere i indgroede hår.

Hos nogle individer kan disse indgroede hår være det, der forårsager udseendet af jordbærben. Dette forekommer oftest hos dem med tykt kropsbehåring.

I nogle tilfælde kan huden omkring folliklen blive mørkere som reaktion på irritationen fra barberingen, hvilket så øger det mørke udseende.

Tilstoppede porer

Huden på dine ben indeholder tusindvis af porer, og som alle andre porer kan de blive tilstoppet med bakterier, død hud og snavs.

Disse tilstoppede porer kaldes åbne komedoner. Når olien inde i de tilstoppede porer udsættes for luft, oxiderer den og bliver sort.

Hvis du har større porer på dine ben på grund af genetik eller tykt kropsbehåring, kan de være nemme at få øje på.

Folliculitis

Folliculitis opstår, når hårsækken bliver betændt og nogle gange inficeret.

Denne tilstand kan være resultatet af barbering, voksning eller andre hårfjerningsmetoder, der efterlader hårsækken åben og med øget risiko for eksponering.

Men det kan også forekomme, hvis du har været udsat for:

• bakterie
• gær
• svamp

Brug af et varmt karbad, når pH og kemikalier ikke er blevet reguleret korrekt, kan også føre til folliculitis.

Folliculitis starter typisk som små røde knopper eller blærer, som senere kan udvikle sig til skorper, der ikke heler let.

Nogle gange kan folliculitis være relateret til indgroede hår, der kæmper for at bryde gennem huden. Dette kan også føre til det mørkere hududseende forbundet med jordbærben.

Keratosis pilaris

Keratosis pilaris optræder på huden på lårene og overarmene og er en godartet og almindelig tilstand.

Ved et blik kan de små knopper forbundet med keratosis pilaris ligne små bumser, gåsehud eller “kyllingeskind”, og de er ru og svære at røre ved.

Bumpene forårsaget af keratosis pilaris er faktisk små ophobninger af proteinet keratin og døde epitelceller (hudceller). De kan være kløende og tørre, men kan behandles med fugtighedscreme.

Keratosis pilaris har en tendens til at være sæsonbestemt og optræder hyppigere i de tørre vintermåneder end om sommeren.

Hvis du svømmer ofte, kan du dog opleve keratosis pilaris. Svømmebassinkemikalier har en tendens til at udtørre huden. Dette kan også være tilfældet, hvis du bor i et klima med lav luftfugtighed.

For tør hud

Tør hud kan forårsage eller forværre symptomerne på jordbærben, såvel som andre tilstande, der ligner jordbærben.

Men tørhed i sig selv får ikke porerne til at blive mørkere.

Hvis din hud er usædvanlig tør, er der større sandsynlighed for, at du udvikler irritation, når du barberer dig. Dette kan efterlade dig sårbar over for at udvikle barberbladsforbrændinger, folliculitis og det karakteristiske “jordbærben”.

Tørhed gør også keratosis pilaris, folliculitis, åbne komedoner og barberbladsbrænding mere tydeligt for det blotte øje.

Hvad er symptomerne på jordbærben?

Mens jordbærben kan ligne flere forskellige tilstande, omfatter dens afslørende tegn normalt:

• et prikket eller hullet udseende på huden af ​​dine ben
• mørkere af åbne porer på benene
• udseendet af brune eller sorte prikker på benene efter barbering

Hvis du oplever kløe, skorper, irritation eller betændelse, kan du faktisk have en underliggende tilstand, der ligner jordbærben.

Se din læge for at udelukke infektion og for at vælge det rigtige behandlingsforløb til din hud.

Hvordan behandles jordbærben?

Afhængigt af årsagen og sværhedsgraden kan jordbærben behandles enten hjemme eller af en uddannet professionel.

Hjemmebehandlinger

Hjemmebehandlinger til jordbærben omfatter:

Barber ordentligt og omhyggeligt med en fugtgivende barbercreme eller creme

Jessie Cheung, MD, anbefaler at bruge en fugtgivende barbercreme. Hun foreslår også barbering i retning af hårvæksten.

Køb barbercreme:

• Satin Care Ultra Sensitive Shave Gel
• Kiss My Face Moisture Shave
• eos Ultra Moisturizing Shave Cream

Brug af en epilator

En epilator er et håndholdt elektrisk værktøj, der griber og fjerner hår med roden. Og det kan hjælpe med at undgå at traumatisere huden, siger Cheung.

Køb epilatorer:

• Braun Epilator til kvinder
• Philips Satinelle Essential Epilator til hårfjerning
• Emjoi Emagine Pincet Epilator

Fugter din hud grundigt og dagligt

Udskiftning af tabt fugt vil forbedre udseendet af din hud og bør tjene til at lindre eller forebygge symptomerne på jordbærben.

Cheung anbefaler at vælge en fugtighedscreme, der er fri for konserveringsmidler, som kan give svie.

Køb fugtighedscreme:

• Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion
• Lubriderm Daily Moisture Lotion
• Avalon Organics Hand & Body Lotion

Eksfolierer din hud med jævne mellemrum

Forsigtig fjernelse af døde hudceller fra overfladen af ​​dine ben bør hjælpe med at reducere jordbærben, samt hjælpe med at forhindre indgroede hår.

Fjernelse af død hud på dine ben vil give nye hår en chance for at bryde igennem hudens overflade nemmere.

Brug af et håndkøbsprodukt (OTC), der indeholder salicylsyre eller glykolsyre

Disse behandlinger bør også hjælpe med at reducere eventuelle acnetilstande, der kan forårsage eller forværre dine symptomer. Produkter med glykol- eller salicylsyre kan også hjælpe med at slippe af med tør hud, siger Cheung.

• CeraVe SA Lotion
• Botanic Tree Glycolic Acid Exfoliating Cleanser
• PureHalo Natural Glycolic Ultra Pure ansigtspuder

Professionel behandling

Hvis hjemmemedicin ikke er effektive, kan jordbærben også behandles af en uddannet professionel i kliniske omgivelser. Mulige behandlinger inkluderer permanent hårfjerning gennem:

• Elektrolyse. Elektrolyse består i at bruge lave niveauer af elektricitet til at lokalisere irriterede (eller på anden måde problematiske) hårsække. Elektrolyse forhindrer indgroede hår i at gentage sig.
• Laserterapi. Selvom laserterapi kræver flere behandlinger for at opnå permanent fjernelse af hår, er laserterapi målrettet og præcis.

Endnu bedre, det er i stand til at behandle mere end én follikel ad gangen. Laserterapiprocessen, som finder sted mellem tre til syv gange, vil ikke skade din hud.

Hvis din læge fastslår, at du har at gøre med folliculitis, kan de anbefale receptpligtige behandlinger til behandling af de inficerede hårsække.

Disse kan omfatte orale antibiotika og antibiotiske cremer eller geler. For folliculitis vil din antibiotikabehandling højst sandsynligt være aktuel, medmindre infektionen fortsætter med at gentage sig.

Hvis en svampeinfektion (som gær) er roden til din folliculitis, vil du blive ordineret svampedræbende shampoo, creme eller en oral antifungal behandling. Du kan også blive behandlet med oral eller topisk anti-inflammatorisk medicin.

Hvad er udsigterne for jordbærben?

For nogle mennesker er jordbærben let at håndtere. Forebyggende foranstaltninger og hjemmemedicin kan gå langt, så det er muligt at fjerne jordbærben med succes på egen hånd.

For dem med tykkere kropsbehåring, mørkere hudpigmentering og yderligere hårsækkeudfordringer kan jordbærben dog gentage sig oftere og være sværere at behandle.

Hvis dette er tilfældet for dig, kan professionelle behandlingsmuligheder være din mest effektive mulighed for langsigtet symptomlindring.

Forebyggelse

Selvom en epilator kan være ubehagelig eller endda smertefuld (som voksning), tyder anekdotiske beviser på, at denne form for hårfjerning kan forhindre, at jordbærben opstår.

Hvis du springer over barbercreme, kan det også være årsagen til dine symptomer, så sørg for omhyggeligt at fugte området, før det kommer i kontakt med en barbermaskine.

Og apropos barbermaskiner, så anbefaler Cheung at bruge friske engangsbarbermaskiner med skarpe blade og barbermaskiner med bladfleksibilitet.

“Se efter en barbermaskine med en vis klingefleksibilitet til at konturere dine kurver, eller svingbare barberhoveder,” siger hun. “Hvis bladet er for bredt, kan du lægge for meget pres og få dig selv til at knække.”

Køb barbermaskiner:

Gillette Venus Sensitive engangsskraber til kvinder