At bære en ansigtsmaske er en måde, hvorpå vi alle kan hjælpe med at bremse spredningen af den nye coronavirus, der forårsager COVID-19.
At bære en ansigtsmaske i offentlige eller lokale omgivelser, især i situationer, hvor du kan være i nærheden af andre mennesker, anbefales af Centers for Disease Control and Prevention (CDC),
En ansigtsmaske er ikke beregnet til at beskytte dig, bæreren. I stedet er formålet med at bære en ansigtsdækning, ifølge CDC, at beskytte folk omkring dig. Det er fordi du måske har sygdommen, men ikke viser symptomer.
Mangler du syfærdigheder eller bare vil have en hurtig måde at lave en ansigtsmaske med materialer derhjemme, så har vi dig dækket.
Kirurgiske ansigtsmasker og N95-respiratorer skal primært bruges af sundhedspersonale i frontlinjen. Disse masker beskytter sundhedspersonale, der tager sig af mennesker diagnosticeret med COVID-19. Offentligheden opfordres til at bruge ansigtsmasker i stof, som vil prioritere og reservere forsyningen til disse arbejdere.
Hvad skal du bruge for at lave en hjemmelavet ansigtsmaske?
At lave en ansigtsmaske i stof er enkelt, og mange mønstre kræver ikke professionelle syfærdigheder eller endda en symaskine.
Så længe du har følgende, har du alt hvad du behøver for at lave din egen ansigtsmaske:
- en eller anden type stof som en gammel ren t-shirt eller anden klud
- saks
- gummibånd eller hårbånd
- lineal eller målebånd
Trin-for-trin instruktioner til fremstilling af en ansigtsmaske
De to stof ansigtsmasker beskrevet nedenfor kommer fra
1. Ansigtsmaske med hårbånd
Nødvendige materialer
- en gammel ren T-shirt, eller andet materiale
- saks
- lineal eller målebånd
- 2 gummibånd eller store hårbånd
2. Ansigtsmaske med indbyggede snore
Nødvendige materialer
- en gammel ren t-shirt eller andet materiale
- saks
- en lineal eller et målebånd
For ekstra beskyttelse med denne metode skal du tilføje et til to ekstra lag stof, i samme størrelse som masken, mellem din mund og masken.
Sådan tager du en ansigtsmaske på og af
Hvordan du håndterer en maske kan være lige så vigtigt som at bære en ude offentligt.
Inden du tager en maske på, vask dine hænder med sæbe og vand i mindst 20 sekunder. Hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt, gnid dine hænder grundigt sammen med alkoholbaseret håndsprit.
Når du tager den på:
- hold i gummibåndene eller båndene, mens du fastgør dem til dit ansigt
- undgå at røre stoffet
- sørg for at den sidder godt fast
Når du tager den af:
- vask først dine hænder med sæbe og vand eller brug håndsprit
- brug stropperne (gummibånd eller bindebånd) til at løsne eller løsne masken fra dit ansigt
- undgå at røre ved din mund, næse eller øjne
- drop masken i vaskemaskinen, så den er ren, næste gang du skal bruge den
Vask dine hænder umiddelbart efter at du har fjernet masken.
Hvordan man bærer og plejer en ansigtsmaske i stof
- Vask din maske regelmæssigt. Ideelt set skal du vaske det mellem hver brug i varmt vand med almindeligt rengøringsmiddel. Tør derefter ansigtsmasken ved høj varme. At have mere end én maske vil minimere det daglige vasketøj.
- Sørg for, at masken dækker din næse og mund. Mål masken på dit ansigt, før du skærer den ud.
- Hold altid masken på, når du er ude i offentligheden. Fjern ikke masken eller løft den op for at tale med nogen eller justere pasformen. Et tip er at tjekke pasformen, inden du forlader din bil. Hvis masken skal justeres, skal du foretage de passende justeringer, sikre masken og derefter forlade dit køretøj.
- Undgå at røre ved masken, når du først har den i ansigtet. Hvis du har brug for at røre ved det, skal du sørge for, at dine hænder er rene ved at vaske med vand og sæbe eller bruge håndsprit.
- En ansigtsmaske erstatter ikke fysisk afstand. Du skal stadig holde mindst 6 fods afstand mellem dig selv og andre mennesker.
-
En ansigtsmaske i stof er ikke sikker for børn under 2 år eller enhver, der oplever vejrtrækningsbesvær, er bevidstløs eller på anden måde uarbejdsdygtig, ifølge
CDC .
Andre sikkerhedstip for coronavirus
Udover at bære en ansigtsmaske er der andre vigtige skridt, du kan tage for at forhindre spredning af SARS-CoV-2:
- Når det er muligt, bliv hjemme. Undgå at gå offentligt ud, især til unødvendige ture og ærinder.
- Øv fysisk distancering hvis du skal forlade dit hjem, og tag altid din maske på, hvis du er i nærheden af andre mennesker.
- Undgå at røre dit ansigt når du er ude i offentligheden, og dæk altid din mund og næse, når du hoster og nyser.
- Vask hænder med sæbe og vand ofte, eller brug en alkoholbaseret håndsprit, hvis sæbe og vand ikke er tilgængelig. Så snart du kommer hjem, skal du vaske dine hænder igen, før du gør noget andet.
- Hvis du har symptomer, skal du ringe til din læge eller det lokale sundhedsvæsen. Bliv hjemme, indtil du får klare instruktioner om, hvad du skal gøre med at teste.
Bundlinjen
At tage passende skridt til at bremse spredningen af den nye coronavirus er noget, vi alle kan gøre.
At bære en ansigtsmaske i stof, når du er ude i offentligheden, er en måde, du kan hjælpe med at bremse spredningen af denne virus. Du kan nemt lave en til dig selv og andre med blot nogle få basisting. Du behøver ikke engang at vide, hvordan man syr.
Udover at have en ansigtsmaske på, når du skal ud, kan du også hjælpe dig selv og andre til at holde sig trygge ved at blive hjemme så meget som muligt, følge retningslinjerne for fysisk afstand og vaske hænder ofte.
Discussion about this post