Sådan heler du et brækket ribben

Hvad er symptomerne på et brækket ribben?

Et af de mest vedvarende symptomer på et brækket ribben er brystsmerter, når du trækker vejret. At trække vejret dybt gør endnu mere ondt. At grine, hoste eller nyse kan også sende skarpe smerter fra pausestedet.

Afhængigt af bruddets placering kan det også udløse pludselige smerter ved at bøje eller vride din overkrop. At slå eller trykke på bruddet vil forårsage smerte i mindst flere uger.

Du kan også mærke hævelse og rødme omkring pausen. I nogle tilfælde kan du også se blå mærker på huden i nærheden af ​​pausen.

Hvad forårsager et brækket ribben?

Som beskyttere af dit hjerte og lunger er dine ribben designet til at modstå meget. Men pludselige og alvorlige slag mod brystet og ryggen kan knække dem.

Disse kan være resultatet af:

• kontaktsport, såsom fodbold eller rugby
• bilulykker
• hårde fald
• misbrug i hjemmet eller andre former for personlig vold

År med gentagne handlinger, såsom at svinge en golfkølle, kan også tage en alvorlig vejafgift på dine ribben og muskler. Traumer forårsaget af gentagelse af de samme kraftfulde bevægelser kan gøre dig mere modtagelig for at brække et ribben.

De mest udsatte for brækkede ribben omfatter:

• atleter, der dyrker kontaktsport eller deltager i hyppige gentagne bevægelser, der involverer brystet eller ryggen
• mennesker med osteoporose, en sygdom, der reducerer knogletætheden og efterlader knoglerne mere sårbare over for brud
• personer med et ribben, der har en kræftlæsion, som kan svække knoglen

Hvordan diagnosticeres et brækket ribben?

I modsætning til en brækket tå eller arm kan et brækket ribben være svært at se. Hvis du tror, ​​du måske har et brækket ribben, er det bedst at besøge en læge, så de kan udføre billeddiagnostiske tests for at kontrollere, om der er brækkede knogler.

Billeddiagnostiske test, som en læge kan bruge, omfatter:

• Røntgen af ​​thorax. Et røntgenbillede er nyttigt til at afsløre store brud. Men det giver måske ikke et klart billede af små hårgrænsebrud.
• CT-scanning af brystet. En CT-scanning af brystet kan nogle gange opfange mindre brud, som et røntgenbillede kan gå glip af.
• Knoglescanning. Knoglescanninger involverer indsprøjtning af en lille mængde radioaktivt farvestof i en vene. Farvestoffet, kendt som et sporstof, kan påvises med scanningsudstyr. Sporstoffet har en tendens til at samle sig i områder, hvor knogleheling foregår, såsom stedet for et brud. En knoglescanning kan være særlig nyttig til at opdage stressfrakturer forårsaget af gentagne bevægelser.

Afhængigt af dine symptomer kan din sundhedsplejerske også bruge en MR-scanning af brystet til at tjekke for blødt væv eller muskelskader.

Hvordan behandles brækkede ribben?

Behandling af brækkede ribben har ændret sig i de seneste år. Læger plejede at behandle et brækket ribben ved at pakke torsoen stramt for at holde det berørte ribben i at bevæge sig. Men denne type bandagering kan begrænse din vejrtrækning og lejlighedsvis føre til luftvejsproblemer, herunder lungebetændelse.

I dag efterlades brækkede ribben normalt til at hele af sig selv uden støttende anordninger eller bandager.

Afhængigt af dit smerteniveau kan din læge ordinere noget, du kan tage for smertelindring. I de første par dage efter, at et ribben er brækket, kan en injicerbar form for anæstesi hjælpe med at bedøve nerverne direkte omkring ribben.

Du kan også påføre en ispose på området for at reducere smerte og mindske hævelse. Bare sørg for at pakke det ind i et tyndt håndklæde først.

Hvis det er muligt, så prøv at sove i en mere oprejst stilling de første par nætter efter skaden.

Meget alvorlige ribbensbrud, såsom dem, der gør vejrtrækning vanskelig, kan kræve operation. I nogle tilfælde kan dette involvere at bruge plader og skruer til at stabilisere ribbenene, mens de heler.

Selvom du bestemt ikke ville ønske dig et alvorligt ribbensbrud, omfatter fordelene ved at blive opereret med plader og skruer typisk kortere helingstid og mindre smerte end at lade ribbenene hele af sig selv.

Hvor lang tid tager et brækket ribben at hele?

Det tager omkring seks uger for brækkede ribben at hele af sig selv. I løbet af denne tid bør du undgå aktiviteter, der yderligere kan skade dine ribben. Det betyder, at sport og tunge løft er af bordet. Hvis noget får dig til at føle smerte omkring dine ribben, skal du stoppe med det samme og holde ud, indtil du er helbredt.

Under helingen er det dog vigtigt at gå rundt og bevæge dine skuldre af og til for at forhindre slim i at opbygge sig i dine lunger. Selvom det kan gøre ondt, så host, hvis du har brug for det for at rense dine lunger. At holde en pude mod brystet, når du hoster, kan lindre smerten noget.

Kan et brækket ribben forårsage komplikationer?

Afhængigt af hvilket ribben der knækker og hvor alvorlig skaden er, kan dit hjerte og lunger være i fare.

Et alvorligt brud på et af de tre øverste ribben kan beskadige aorta, den store arterie, der kommer ud fra toppen af ​​hjertet og leverer blod til store dele af din krop. Andre blodkar i eller nær hjertet kan også være i fare.

En anden potentiel komplikation af et brækket ribben er en punkteret lunge. Et brud i et af de midterste ribben, der får en takket knoglekant til at trænge ind i lungen, kan potentielt få lungen til at kollapse.

Et brud på et af de nederste ribben kan skære eller punktere leveren, nyren eller milten, hvis bruddet er dramatisk. Disse typer komplikationer er mere almindelige, hvis du har flere brækkede ribben. Billeddiagnostiske tests, såsom en MR, kan normalt afsløre skader på et af dine indre organer eller blodkar.

For at sikre, at eventuelle potentielle komplikationer fanges tidligt, skal du sørge for at fortælle din læge om alle dine symptomer, selvom de ikke ser ud til at være relateret til et brækket ribben. Prøv også at inkludere så mange detaljer som muligt, når du beskriver hændelsen, der forårsagede bruddet.

Hvad er udsigterne for et brækket ribben?

De fleste brækkede ribben forsvinder inden for seks uger. Du bliver nødt til at tage det roligt i denne tid, men du bør stadig være i stand til at gå rundt og udføre dine daglige aktiviteter. Hvis du opdager, at smerten ikke bliver bedre, skal du se en læge for at udelukke yderligere skader, der kan forårsage dine symptomer.