Sådan behandler du en forkølelse eller influenza, når du er gravid

Når du bliver gravid, kan alt, hvad der sker med dig, påvirke ikke kun din krop, men også dit ufødte barns. Denne erkendelse kan gøre håndteringen af ​​sygdom mere kompliceret. Tidligere, hvis du blev forkølet eller blev syg af influenza, har du muligvis taget et håndkøbsmiddel (OTC). Men nu spekulerer du måske på, om det er sikkert. Selvom medicin kan lindre dine symptomer, ønsker du ikke, at stoffet forårsager problemer for barnet. Mange medicin kan tages, mens du er gravid, så behandling af en forkølelse eller influenza under graviditeten behøver ikke at være en stressende oplevelse.

Ifølge University of Michigan Health System og de fleste OB-GYN’er er det bedst at undgå al medicin i de første 12 uger af graviditeten. Det er et kritisk tidspunkt for udviklingen af ​​din babys vitale organer. Mange læger anbefaler også forsigtighed efter 28 uger. Tal med din læge, før du tager nogen form for medicin, hvis du er gravid eller prøver at blive gravid. Flere lægemidler anses for sikre efter 12 ugers graviditet. Disse omfatter:

• mentol gnid på dit bryst, tindinger og under næsen
• næsestrips, som er klæbrige puder, der åbner tilstoppede luftveje
• hostedråber eller sugetabletter
• acetaminophen (Tylenol) mod ømhed, smerter og feber
• hostedæmpende om natten
• slimløsende i løbet af dagen
• calciumcarbonat (Mylanta, Tums) eller lignende medicin mod halsbrand, kvalme eller mavebesvær
• almindelig hostesaft
• dextromethorphan (Robitussin) og dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM) hostesaft

Undgå alt-i-én medicin, der kombinerer ingredienser for at tackle mange symptomer. Vælg i stedet enkelt medicin til de symptomer, du har at gøre med. Du bør også undgå følgende medicin, mens du er gravid, medmindre det er anbefalet af din læge. De øger risikoen for problemer:

• aspirin (Bayer)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• kodein
• Bactrim, et antibiotikum

Når du bliver syg, mens du er gravid, bør dine første skridt være at:

1. Få masser af hvile.
2. Drik meget væske.

3. Gurgle med varmt saltvand, hvis du har ondt i halsen eller hoster.

Hvis dine symptomer forværres, kan du prøve:

• saltvand næsedråber og spray for at løsne næseslim og lindre betændt næsevæv
• indånding af varm, fugtig luft for at hjælpe med at løsne overbelastning; -en ansigtsdamper, hot-mist vaporizer eller endda et varmt brusebad kan fungere
• hønsekødssuppe, for at hjælpe med at lindre betændelse og lindre overbelastning
• tilføje honning eller citron til en varm kop koffeinfri te for at lindre ondt i halsen
• ved brug af varme og kolde pakninger for at lindre bihulesmerter

En forkølelse og influenza deler mange symptomer, såsom hoste og løbende næse. Der er dog et par forskelle, der giver dig mulighed for at skelne dem fra hinanden. Hvis dine symptomer generelt er milde, er du sandsynligvis forkølet. Også kulderystelser og træthed er mere almindeligt forbundet med influenza.

Det er ingen åbenbaring, at når du er gravid, oplever din krop ændringer. Men en af ​​disse ændringer er, at du har et svagere immunsystem. Et svagere immunsystem hjælper med at forhindre kvindens krop i at afvise det ufødte barn. Men det efterlader også forventende mødre mere sårbare over for virale og bakterielle infektioner. Gravide kvinder er også mere sandsynligt end ikke-gravide kvinder på deres alder at have influenzakomplikationer. Disse komplikationer kan omfatte lungebetændelse, bronkitis eller bihulebetændelse. At få en influenzavaccination reducerer risikoen for infektion og komplikationer. At få en influenzavaccination hjælper med at beskytte gravide kvinder og deres babyer i op til seks måneder efter fødslen, ifølge Centre for Disease Control and Prevention (CDC). Så det er vigtigt for gravide kvinder at være opdateret på deres vaccinationsplan. Andre ting, du kan gøre for at reducere din risiko for at blive syg, omfatter:

• vaske hænder ofte
• får nok søvn
• spise en sund kost
• undgå tæt kontakt med syge familie eller venner

• træner regelmæssigt

• reducere stress

Selvom de fleste forkølelser ikke giver problemer for et ufødt barn, bør influenza tages mere alvorligt. Influenzakomplikationer øger risikoen for for tidlig fødsel og fødselsdefekter. Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever følgende symptomer:

• svimmelhed
• åndedrætsbesvær

• brystsmerter eller tryk

• vaginal blødning
• forvirring
• kraftig opkastning
• høj feber, der ikke reduceres af acetaminophen
• nedsat fosterbevægelse

CDC anbefaler, at gravide kvinder med influenzalignende symptomer straks behandles med antiviral medicin. Som altid, ring til din læge, hvis du har spørgsmål.