Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Lad os være ærlige: Hvem af os trænger ikke efter babyblød, perfekt poreløs hud?
Selvom “perfekt” hud kan være uopnåelig, kan det ikke skade at have nogle få teknikker i lommen.
Trinene nedenfor kan gøre det muligt at reducere forekomsten af fine linjer, ar og rynker, hvilket fører til det meget eftertragtede cremede glatte look.
Uanset om det er en gennemprøvet hudplejekur, hvor ofte du vasker dit hår eller den kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.
Det er derfor, vi er afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter til at dele deres tips om alt fra måden, hvorpå produktets anvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.
Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et butikslink til et specifikt produkt eller mærke, skal du vide, at det er blevet grundigt undersøgt af vores team.
Det starter med hudens sundhed
Det første skridt til at få et glat look med makeup er at holde dit lærred, også kendt som din hud, så sundt som muligt.
Selvom det er fristende at kaste ud med dyre foundations og puddere, er en gennemtænkt hudplejerutine en topprioritet.
Start med at fokusere på dine hudproblemer og skræddersy din rutine til dine unikke behov.
Ujævn hud kan være forårsaget af en række faktorer, som:
- UV-skader
- acne
- ardannelse
-
ernæringsmæssige huller eller alt for forarbejdede fødevarer
- mangel på søvn
- dehydrering
- livsstilsfaktorer som rygning
Hudpleje er ikke et øjeblikkeligt tilfredsstillelsesspil.
“Din hud tager i gennemsnit omkring 27 dage at regenerere. Så selv med de bedste hudplejebehandlinger er der ingen hurtig løsning,” siger Amish Patel, en æstetisk praktiserende læge og hudplejeekspert hos Intrigue Cosmetic Clinic. “Dagligt engagement er påkrævet med en god hudplejerutine og kvalitets hudplejeprodukter.”
Selvom tilføjelse af et fantastisk serum eller creme til din rutine kan forbedre udseendet af din hud over tid, vil det aldrig give dig resultater fra den ene dag til den anden.
UV-skader
“UV-skader er en af de mest almindelige syndere for ujævnt udseende hud, som viser sig i pigmentering i ansigtet, fine linjer og rynker og i sidste ende alderspletter,” siger Ross Perry, MBBS, fra Cosmedics Skin Clinics.
En enkel måde at forhindre solskader på er at gøre SPF til en uforhandlelig del af din hudplejerutine hver eneste dag.
Acne
En anden almindelig hudbekymring, der forårsager ujævnheder, er acne.
“Dette påvirker ikke kun dine teenageår,” siger Perry. “Det resulterer i forstørrede porer, udbrud og ret ofte ardannelse.”
Æstetiker Lauren Turner er enig.
“Acne ardannelse kan forårsage en mærkbar ujævn tekstur på grund af ‘is pick’ eller ‘boxcar’ ar,” tilføjer Turner.
Begge disse ar er eksempler på atrofiske ar, der skyldes acnelæsioner.
For aktive udbrud, prøv at bruge en målrettet creme eller gel med salicylsyre sammen med et vitamin E-serum, som f.eks. CeraVe Acne Control Gel.
Hvis dine udbrud fortsætter, kan du med fordel besøge en læge eller en hudlæge.
Ardannelse
Hvad angår ardannelse, er serum, der indeholder niacinamid, AHA eller BHA, et godt sted at starte.
For at holde din hud sund, prøv “et vitamin C-serum på mindst 10 procent og en god retinol på 0,5 til 1 procent om natten,” siger Turner.
Kost og livsstil
Livsstilsfaktorer kan også give din hud et udseende af ujævnheder.
“Kost, drikke, rygning og dehydrering vil alle dukke op på huden,” forklarer Perry. “Ganske ofte kan du forvente overbelastning, fedtede områder og kedelig udseende, glansløs hud, der… ser ujævn og træt ud i udseende.”
For øjeblikkeligt at forbedre din huds naturlige udseende, følg denne formel:
- Vask dit ansigt to gange om dagen, så huden er ren, og produkterne bedre kan trænge ind i huden.
- Få 8 timers søvn hver nat.
- Drik masser af vand.
- Spis masser af frugt og grøntsager.
- Reducer miljøgifte, hvis det er muligt.
- Undgå nikotin, overdreven alkohol og højt forarbejdede fødevarer, når det er muligt.
Patel siger, at det er vigtigt ikke at undervurdere vigtigheden af sunde valg, når det kommer til glat hud.
“De færreste af os kan virkelig ‘snyde’ ved blot at bruge aktuelle produkter eller æstetiske behandlinger. I sidste ende kan dine livsstilsvalg komme ind i ligningen og have en direkte indflydelse på din hud, siger han.
Selvom makeup og hudpleje helt sikkert kan være med til at forbedre hudens udseende, er der intet, der fungerer bedre i det lange løb end en sund livsstil.
Prøv denne 3-trins makeup-teknik
Når du oplever ujævn hudtone, leder du måske efter resultater fra natten over. Heldigvis kan nogle få makeup-teknikker gøre en kæmpe forskel på kort sigt.
I stedet for at lægge pudder på lag i håbet om at airbrushe dine ufuldkommenheder væk, ligger nøglen til et glat look i at bruge minimal makeup sammen med en meget præcis teknik.
“Et meget naturligt udseende og tonet SPF er det bedste skønhedshack,” siger Turner. “Det eliminerer behovet for tung foundation, men giver også den glødende hud og, vigtigst af alt, beskyttelse mod solen for at forhindre for tidlig aldring.”
Bundlinjen
Hold det så naturligt og subtilt som muligt på basen, og træk mere opmærksomhed på dine læber og øjne.
Trin 1: Start med en primer
Giv dig selv et glat lærred at arbejde med ved at bruge en primer.
“En primer, især en med tilføjet SPF, vil virkelig hjælpe med, at makeup ser mere fejlfri ud på huden,” siger Perry.
Primer har flere jobs, herunder:
- udjævning af fine linjer
- beroligende tørre pletter
- udjævn hudtonen
- minimere porer
- kontrollerende glans
Primer kan fungere som “en barriere mellem din makeup og hud”, der forhindrer din hud i at blive tilstoppet i løbet af dagen, siger Patel.
Primer typer
Ardannelse, forstørrede porer eller fine linjer? Vælg en gel-primer, der målretter porerne og udfylder huller i huden og efterlader en glattere overflade, som TULA Skin Care Brighten Up Smoothing Primer Gel.
Tilbøjelig til udbrud? Vælg en oliefri primer, som Anglicolor Mattifying Primer eller IT Cosmetics Your Skin But Better Primer+.
Tør hud? Prøv en fugtgivende primer, som elf Hydrating Face Primer eller NYX Professional Makeup Hydra Touch Primer.
Rødme eller rosacea? “EN [tinted] primer kan skjule rødme og pletter ved at bruge farvekorrektionsteknologi,” siger Turner.
Trin 2: Brug en let foundation og en tungere concealer
I stedet for at belægge dit ansigt med en højdækkende foundation, så vælg en superlet foundation og en tungere concealer i stedet. På den måde vil du være i stand til at skabe et naturligt look, mens du stadig dækker områder, der har pigmenterede ar eller alderspletter.
Du kan endda finde foundations og concealere, der indeholder aktive ingredienser for at forhindre yderligere udbrud eller hudproblemer, siger Patel.
Prøve Clinique Anti-Blemish Solutions Flydende Makeup eller elf Acne Fighting Foundation.
Trin 3: Afslut med et let pudder og en setting spray
For at afslutte dit glatte, naturlige look, brug en let pudderpudring på skinnende områder af ansigtet – men kun hvis du har brug for det.
“Hvis du har tør hud, kan pudder få huden til at se mere ujævn ud og fremhæve fine linjer, især omkring øjenområdet,” siger Perry. “Til kombineret hud vil lidt pudder på T-zonen hjælpe med at reducere fedtede og skinnende områder.”
Vælg en indstillingsspray, der holder din makeup på plads uden at fremhæve ujævne områder, der overtørrer huden, som f. NYX Professional Makeup Matte Finish Setting Spray.
Makeup teknikker at undgå
På den anden side kan nogle makeup-teknikker faktisk gøre tingene værre. En makeuppåføringsteknik, man skal undgå, ifølge eksperterne, er bagning.
Bagning er en teknik, der involverer at påføre et tykt lag gennemskinnelig pudder over din foundation og concealer hvor som helst i ansigtet, der kan krølle.
Dette omfatter:
- under øjnene
- på panden
- smilelinjer
- hage
Pulveret efterlades derefter til at hærde i omkring 10 minutter, før det fejes af med en børste.
Mange skønhedsinfluentere hævder, at processen giver dig en fejlfri, porefri, airbrushed finish. I virkeligheden kan teknikken få dig til at se kaget, tør og endnu mere ujævn ud end før.
Dette skyldes, at pudder har en tendens til at sidde i alle disse ujævne områder af huden, såsom fine linjer eller acne-ar, hvilket får dem til at se endnu mere fremtrædende ud.
Plus, tilføjer Perry, kan denne teknik skabe flere hudproblemer senere hen.
“Hvis du har følsom eller acne-tilbøjelig hud, så kommer denne mængde makeup virkelig til at ødelægge overbelastning,” siger han.
Omfavn din skønhed
Selvom en omhyggelig, præcis makeupteknik sammen med en vedvarende hudplejerutine kan hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker, så husk på, at det airbrushed look, du ser på Instagram, måske ikke engang er ægte i første omgang.
“Desværre spiller filtre og photoshop en stor rolle i urealistiske billeder af berømtheder, skuespillere og modeller med perfekt hud, hvilket ofte er næsten uopnåeligt,” siger Perry. “Vi skal begynde at være lidt mere ærlige i, hvordan ‘god hud’ faktisk ser ud.”
Det er vigtigt at huske, at ægte, levende hud *har* knopper, linjer, mærker og, vigtigst af alt, porer. Disse “ufuldkommenheder” kan være en kilde til frustration for dig, men de kan være tegn på skønhed og unikhed for alle andre.
Lige meget hvilken slags hud du har, behøver du ikke dække dig til for at være smuk.
At få glat, fejlfri hud kan have mere at gøre med din livsstil end en Instagram-makeup-teknik.
At passe godt på din hud starter med at spise masser af frugt og grøntsager, forblive hydreret og minimere miljøgifte, når det er muligt.
Alligevel er der nogle kortsigtede ting, du kan gøre for at hjælpe din hud på vej.
Brug primer til at gøre din hud klar og gå efter en let makeup-påføring med vægt på læber og øjne. Undgå at “bage” din makeup, så du ikke fremhæver ujævne områder.
Og husk, at din unikhed også er en del af din skønhedsrutine.
Meg Walters er en forfatter og skuespiller fra London. Hun er interesseret i at udforske emner som fitness, meditation og sund livsstil i sit forfatterskab. I sin fritid nyder hun at læse, yoga og lejlighedsvis et glas vin.
Discussion about this post