Retinol er en guldstandard klassiker til din bedste hud, men her er grunden til, at videnskaben siger, at du skal begynde at se på bakuchiol.
Enhver, der har forsket i, hvordan man behandler fine linjer, udbrud eller mørke pletter, er sandsynligvis stødt på buzzwordet inden for hudplejevidenskab: retinol.
Hvis du ikke har, er retinol den bedste hudplejeingrediens for at vende ældningstegn. Men ulemperne ved det? Det er ret hårdt for huden, og når du først begynder at bruge det, kan din hud vænne sig til det, og det vil ikke længere have trinvise fordele. Det betyder i sidste ende at for at opnå de samme glatte resultater, kan du kun gå op i påføringsstyrke. Lyder som en intens hudforpligtelse.
Men der er kommet en ny ingrediens, der gør bølger som retinols blide søster, der arbejder med lige så stærk magi. Bakuchiol (udtales buh-KOO-chee-all) er et planteekstrakt, som skønhedspublikationer kalder et naturligt, mindre irriterende og vegansk alternativ.
Men kunne det faktisk være lige så kraftfuldt og gavnligt som hudlægers go-to ingrediens? Med hjælp fra eksperter og videnskab udforskede vi.
For det første, hvad er retinol præcist, og hvorfor virker det?
Retinol er hudplejens OG til at fjerne rynker, fine linjer og mat hud. Det er den tredje stærkeste form for retinoid, et vitamin A-derivat, der fremmer hudcellefornyelsen og stimulerer kollagenproduktionen. Det viser forskning
Betydning: dine bekymringer? Overdækket!
Typer af retinoid Der er fem typer retinoid, som alle har forskellige grader af effektivitet. Retinol er den tredje stærkeste håndkøbsmulighed, mens tretinoin og tazaroten kun fås på recept.
Men selvom det er en gunstig mulighed for partier – og det mener vi masser — af mennesker kan det også være for hårdt for dem med følsom hud.
Undersøgelser viser, at bivirkningerne kan være så alvorlige som forbrænding, skældannelse og dermatitis. Og med en ingrediens, der mister effektivitet over tid, er det ikke gode nyheder for folk, der har brug for konsekvent at anvende. Disse ulemper er, hvad der førte til populariteten af bakuchiol.
Er fanfaren omkring bakuchiol ægte?
Den kommende bakuchiol er et planteekstrakt, der siges at have været brugt i kinesisk og indisk genoprettende medicin i årevis.
“Det er en antioxidant, der findes i plantens frø og blade Psoralea Corylifolia,” forklarer Dr. Debra Jaliman, assisterende professor i afdelingen for dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai. “Undersøgelser har vist, at bakuchiol hjælper med at forhindre fine linjer og rynker og hjælper med pigmentering, elasticitet og fasthed.”
“Det virker gennem de samme receptorer, som retinol bruger, og derfor omtaler mange det som et naturligt retinolalternativ,” siger Dr. Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital.
Det er klart, at disse lignende resultater er grunden til, at det giver retinol en chance for pengene.
Men hvad giver egentlig bakuchiol sin kant? Nå, som tidligere nævnt, er det et naturligt alternativ, hvilket betyder, at det ikke kun er så irriterende, det er en fantastisk mulighed for dem, der handler vegansk, rent og i betragtning af hudsygdomme som eksem, psoriasis eller dermatitis.
“Bakuchiol er ikke et vitamin A-derivat og derfor ikke så irriterende som den ingrediens,” siger hudlæge Dr. Purvisha Patel. Og et lille forsøg bekræfter dette: I en undersøgelse med
Skal du skifte?
Det kommer ned til den enkelte, deres hudplejebehov og endda personlige meninger omkring skønhed.
“[Bakuchiol] har den fordel, at det ikke forårsager irritation,” siger Zeichner, som bemærker, at der virkelig ikke er nogen alvorlig ulempe ved at bruge bakuchiol. “Det er dog uklart, om det virkelig er lige så effektivt som traditionelt retinol.”
Jaliman mener, at “du ikke får de samme resultater som retinol.” Og Patel er enig. En gennemgang fra 2006 viser, at retinol er blevet undersøgt siden 1984 og er blevet testet med langt flere deltagere end bakuchiol.
Du bruger muligvis allerede retinol Hvis du bruger et produkt, der lover at udglatte fine linjer, er der sandsynligvis allerede noget retinol i det. Men hvis det ikke er annonceret på etiketten, er det sandsynligvis ikke en stærk procentdel og sandsynligvis nederst på ingredienslisten.
“Der er ikke meget data med [bakuchiol] indtil videre, og det kunne være lovende,” siger Patel. “Retinol er imidlertid en gennemprøvet ingrediens, der leverer, hvad den lover i koncentrationerne [in which] det er givet. Så for nu er retinol det [still] guldstandarden for en sikker, effektiv ingrediens i hudpleje, der hjælper med at reducere fine linjer og rynker.”
For at opsummere det
Det skader ikke at bruge bakuchiol, især hvis du har følsom hud eller har en seriøs rutine med flere aktuelle recepter. “Det kan [also] bruges som et entry-level produkt,” tilføjer Zeichner.
Og for dem med mere spændstig hud, kan du stadig mikse og matche, afhængigt af de produkter du vælger. “Når din hud har akklimatiseret, kan du tilføje retinol til kuren i fremtiden. I nogle tilfælde kan du bruge både bakuchiol og retinol sammen for ekstra fordele.”
Når alt kommer til alt, er ingredienserne mere ens end forskellige, ikke den ene er den anden overlegen. “Lignende,” fremhæver Jaliman, er det nøgleord, de fleste eksperter bruger, når de sammenligner de to. Med de rigtige produkter behøver du måske ikke engang at vælge det ene eller det andet.
For serumhamstre som os er det omtrent den bedste skønhedsnyhed nogensinde.
Emily Rekstis er en New York City-baseret skønheds- og livsstilsforfatter, der skriver for mange publikationer, herunder Greatist, Racked og Self. Hvis hun ikke skriver ved sin computer, kan du sikkert finde hende, når hun ser en pøbelfilm, spiser en burger eller læser en historiebog i NYC. Se mere af hendes arbejde på hendes hjemmesideeller følg hende videre Twitter.
Discussion about this post