Hvad er migræne symptomer?
En migræne er ikke bare en gennemsnitlig hovedpine. Migræne er stærk, dunkende hovedpine typisk på den ene side af hovedet.
Migræne omfatter normalt flere andre symptomer. De er nogle gange forudgået af advarselssymptomer kaldet aura. Disse symptomer kan omfatte lysglimt, visuelle “flydere” eller prikkende fornemmelser i dine arme og ben.
Migræneepisoder, som kan vare i timevis eller dage, kan i høj grad påvirke dit liv. Ifølge
Den klassiske migræne udvikler sig gennem fire separate stadier. Hvert stadium har forskellige symptomer. Disse stadier omfatter:
- prodrome-stadiet (forudgående).
- auraen (visuelle symptomer eller prikken)
- hovedpine (hovedanfald) stadiet
- postdrome-stadiet (genopretning).
Ikke alle mennesker, der får migræne, oplever alle stadierne.
Prodrome scene
Den præmonitoriske fase eller prodromstadiet kan starte alt fra en time til to dage før din migræne begynder. Symptomer, der kan indikere, at en migræne er på vej, omfatter:
- træthed
- humørsvingninger, såsom angst eller depression
- tørst
- trang til sukkerholdige fødevarer
- stram eller øm nakke
- forstoppelse
- irritabilitet
- hyppig gaben
Aura scene
Aurastadiet sker lige før eller under en migræne. Auras er normalt synsforstyrrelser, men kan involvere andre fornemmelser. Symptomer opbygges gradvist og varer i omkring 20 til 60 minutter. Omkring 30 procent af mennesker, der oplever migræne, har migræne med aura.
Symptomer på en aura kan omfatte:
- se lyse pletter eller lysglimt
- synstab eller se mørke pletter
- prikkende fornemmelser i en arm eller et ben beskrevet som “nåle og nåle”
- taleproblemer eller manglende evne til at tale (afasi)
- ringen for ørerne (tinnitus)
Hovedangrebsstadiet
Angrebsstadiet omfatter hovedpine og andre symptomer. Det kan vare fra et par timer til et par dage.
Under et angreb kan du opleve følgende symptomer:
- pulserende eller dunkende smerte på den ene eller begge sider af hovedet
- ekstrem følsomhed over for lys, lyde eller lugte
- forværrede smerter under fysisk aktivitet
- kvalme og opkast
- mavesmerter eller halsbrand
- mistet appetiten
- svimmelhed
- sløret syn
- besvimelse
Hvis du har migræne, vil du ofte føle et behov for at lægge dig ned i mørke og stille for at flygte fra lys, lyde og bevægelser. Dette er en af de vigtigste forskelle mellem migræne og andre typer hovedpine. Heldigvis kan du opleve, at søvn i en time eller to kan hjælpe med at afslutte et anfald.
Recovery fase
Under genopretningsfasen (postdromen) kan du føle dig træt og drænet. Migrænen forsvinder langsomt. Nogle mennesker rapporterer følelser af eufori.
Migræne vs spændingshovedpine
Spændingshovedpine og migræne kan forårsage meget lignende symptomer. Migrænesymptomer har en tendens til at være mere alvorlige end spændingshovedpine.
Med spændingshovedpine er dine smerter normalt milde til moderate i hele dit hoved og forsvinder inden for et par timer. Migræne har en tendens til at vare længere og er ofte invaliderende.
Spændingshovedpine forårsager typisk ikke visuelle bivirkninger som aura eller fysiske bivirkninger som kvalme eller opkastning. Spændingshovedpine kan få dig til at føle dig følsom over for lys eller lyd, men normalt ikke begge dele.
Sinus hovedpine er ofte forvekslet med migræne, fordi de deler mange symptomer, herunder tryk i bihulerne og rindende øjne. Sinus hovedpine er normalt kun moderat smertefuld og kan behandles med sinus behandlinger eller anden allergi medicin.
Migræne vs. klyngehovedpine
Klyngehovedpine adskiller sig hovedsageligt fra migræne ved, at de følger mønstre for forekomst. De “klynges” sammen i korte, episodiske anfald i løbet af en periode på uger eller måneder. Nogle gange kan der gå et helt år mellem to hovedpineklynger. Migræne har en tendens til ikke at følge denne form for mønster.
Symptomer på migræne og klyngehovedpine er ens. I begge tilfælde er smerten alvorlig. Klyngehovedpine kan forårsage mange forskellige symptomer, som migræne ikke forårsager, herunder:
- røde, blodskudte øjne
- hævelse af øjenlågene (ødem)
- krympning af pupillen (miosis)
- løbende næse eller overbelastning
- hængende øjenlåg (ptose)
- agitation, irritation eller rastløshed under hovedpine
Hvis du observerer nogen af disse symptomer under en alvorlig hovedpine, oplever du sandsynligvis en klyngehovedpine, ikke en migræne. Din læge kan normalt diagnosticere klyngehovedpine ved at undersøge nerverne i dit øje eller opdage en abnormitet under MR-scanninger forbundet med klyngehovedpine. Tal med din læge om at blive tjekket for klyngehovedpine, hvis du har disse symptomer.
Lindring og behandling
Medicin til smertelindring kan være nok til at behandle dine symptomer. Almindelige smertestillende midler, der kan hjælpe migrænesymptomer omfatter:
- ibuprofen
- aspirin
- acetaminophen (Tylenol)
- Excedrin (aspirin, acetaminophen og koffein)
Hvis dine smerter fortsætter, skal du tale med din læge om andre behandlingsmuligheder.
Forebyggelse af migræne
Hvis du har mindst seks migræne om måneden eller tre migræne om måneden, der alvorligt forstyrrer dit daglige liv, kan din læge anbefale forebyggende medicin, der er effektiv mod migrænesymptomer, herunder:
- betablokkere, såsom propranolol eller timolol, mod forhøjet blodtryk eller koronarsygdomme
- calciumkanalblokkere, såsom verapamil, mod forhøjet blodtryk
- tricykliske antidepressiva, såsom amitriptylin, til at kontrollere serotonin og andre kemikalier i din hjerne
- antiepileptika, såsom valproat (i moderate doser)
- smertestillende midler, såsom naproxen
- CGRP-antagonister, en ny klasse af lægemidler, der er godkendt til at forhindre migræne
Der kan være bivirkninger af disse medikamenter. Tal også med din læge om livsstilsændringer, der kan hjælpe med at mindske migræne. Ting som at holde op med at ryge, få masser af søvn, undgå triggere fra visse fødevarer og forblive hydreret kan være nyttige.
Nogle alternative lægemidler bruges ofte til at hjælpe med at lindre migrænesymptomer, herunder:
- akupunktur
- kognitiv adfærdsterapi, en form for terapi, der instruerer dig i, hvordan din adfærd og tænkning kan ændre den måde, du opfatter din migrænesmerter på
- urter, såsom feberbryst
- riboflavin (B-2)
- magnesiumtilskud (hvis du har lave niveauer af magnesium i din krop)
Din læge kan anbefale, at du prøver disse alternative muligheder, hvis medicinske behandlinger ikke virker for dig, eller hvis du ønsker at tage større kontrol over forebyggende behandling af din migræne.
Migræne hos børn og teenagere
Omkring 10 procent af børn og teenagere oplever migræne. Symptomerne ligner generelt migræne hos voksne.
Teenagere er også mere tilbøjelige til at have kronisk migræne (CM), som forårsager migræne i flere timer om dagen i over 15 dage om måneden over tre eller flere måneder. CM kan få dit barn til at gå glip af skole eller sociale aktiviteter.
Migræne kan overføres genetisk. Hvis du eller dit barns anden biologiske forælder har en historie med migræne, har dit barn en 50 procents chance for at få dem. Hvis både du og den anden forælder har en migrænehistorie, har dit barn en chance på 75 procent. Plus, mange ting kan udløse dit barns migræne, herunder:
- stress
- koffein
- medicin, herunder prævention og astmabehandling
- rutinemæssige ændringer
Find ud af, hvad der forårsager dit barns migræne, og tal derefter med din læge om den bedste måde at behandle og forebygge migræne på. Ud over medicin kan din læge anbefale afspændingsteknikker og forebyggende terapi, så dit barn bedre kan forstå og håndtere deres migræne.
Outlook
Migrænesmerter kan være alvorlige og ofte uudholdelige. Depression er mere tilbøjelig til at forekomme hos dem, der oplever migræne, end hos dem, der ikke gør. Medicin og andre behandlinger er tilgængelige for at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af din migræne.
Hvis du jævnligt får migræne, så lav en aftale med din læge for at diskutere dine symptomer og en behandlingsplan.
Discussion about this post