Oversigt
Hvad er maveinfluenza (gastroenteritis)?
Gastroenteritis er betændelse (irritation) i dine tarme. Folk kalder det normalt en “mavefejl” eller “maveinfluenza”, selvom det ikke er begrænset til kun influenza. Selvom de fleste mennesker rapporterer mavesmerter, kan gastroenteritis også involvere din tyndtarm og tyktarm.
Hvor almindelig er maveinfluenza (gastroenteritis)?
Maveinfluenza er almindelig. Mere end 20 millioner mennesker bliver hvert år syge i USA med en tarmsygdom. Virus er den mest almindelige årsag til maveinfluenza.
Hvem får maveinfluenza (gastroenteritis)?
Enhver kan komme ned med maveinfluenza. Men du er mere tilbøjelig til at få det, hvis du er et sted, hvor mange mennesker deler stue eller spisestue, såsom:
- Børn i daginstitution eller på lejr.
- Plejehjem.
- Studerende, der bor på kollegier.
- Militært personel.
- Fængsler.
- Psykiatriske afdelinger.
- Krydstogtskibspassagerer.
- Rejsende til mindre udviklede lande.
- Enhver med nedsat immunforsvar.
Symptomer og årsager
Hvad forårsager maveinfluenza (gastroenteritis)?
Du kan blive syg af bakterier, parasitter, toksiner og vira. Virus er den hyppigste årsag til såkaldt maveinfluenza. Norovirus er ofte synderen for voksne, mens rotavirus ofte er skyld i maveinfluenza hos børn. Disse vira inficerer for det meste slimhinden i tyndtarmen.
Hvad er symptomerne på maveinfluenza (gastroenteritis)?
Det vigtigste symptom på gastroenteritis er diarré. Når mave-tarmkanalen bliver inficeret under gastroenteritis, forårsager flere aktiviteter fra virussen diarré. Malabsorption opstår på grund af ødelæggelsen af tarmcellerne kaldet enterocytter. Virussen kan også forstyrre reasbsorptionen af vand og fremkalde sekretorisk diarré, som er ansvarlig for den løse flydende afføring.
-
Mavesmerter eller kramper.
- Kvalme og opkast.
-
Feber.
- Hovedpine og ondt i kroppen.
Kan maveinfluenza give feber?
Du kan få feber, når du har maveinfluenza. Feber kan være et tegn på, at din krop kæmper mod en infektion. Du kan føle dig svedig, klam eller få kuldegysninger. Du kan også få hovedpine eller ondt i hele kroppen.
Er maveinfluenzaen værre hos nogle mennesker?
Generelt kommer de fleste hurtigt over maveinfluenzaen. Symptomerne kan være værre hos babyer, små børn, ældre voksne eller enhver af enhver alder, der er nedsat immunforsvar. Opkastning og diarré kan forårsage dehydrering (ikke nok vand i kroppen) inden for blot en kort periode, afhængigt af omstændighederne. Tegn på dehydrering omfatter:
- Ekstrem tørst.
- Mindre urinproduktion end normalt (ingen våde bleer i tre timer eller mere hos spædbørn).
- Urin, der er mørkere i farven.
- Indsunkne kinder eller øjne.
- Stivhed, svimmelhed ved stående.
- Generel svaghed.
Hvorfor rammer maveinfluenza om natten?
Hos nogle mennesker kan maveinfluenzasymptomerne være mere udtalte om natten på grund af deres døgnrytme. Om natten frigiver en stigning i immunsystemets aktivitet infektionsbekæmpende kemikalier. Disse kan forårsage betændelse, der får dig til at føle dig værre, mens du kæmper mod din influenza.
Er maveinfluenza (gastroenteritis) smitsom?
Viral maveinfluenza spreder sig let til andre. Du kan få en maveinfluenzavirus når som helst på året, men den almindelige norovirus er mere udbredt fra november til april, hvor folk har tendens til at være mere indendørs. Fordi en række vira kan forårsage maveinfluenza, kan du få forskellige versioner af gastroenteritis mange gange i løbet af livet.
Det spredes fra person til person ved at komme i kontakt med små, usynlige partikler fra en syges afføring eller opkast, hvis du:
- Rør ved en overflade og kom i kontakt med bakterierne, og du rører ved mad eller din mund.
- Spis eller drik mad eller drikkevarer, der har en syges bakterier.
- Hav tæt kontakt med nogen, der har maveinfluenza (selvom de ikke har nogen symptomer).
Diagnose og test
Hvornår skal du gå til læge for maveinfluenza (gastroenteritis)?
Du vil sandsynligvis være i stand til at bekæmpe maveinfluenzavirus uden at se en læge. Hvis du har tegn på dehydrering (mørk, sjælden/lav urinproduktion, tørre slimhinder, svimmelhed, svimmelhed osv.), bør du søge læge med det samme. Ring også til din læge, hvis du har:
- Høj feber.
- Blodig diarré.
- Voldsom smerte.
- Symptomer, der ikke forbedres/løses over tid.
Hvordan diagnosticeres maveinfluenza?
Sundhedsudbydere kan ofte diagnosticere maveinfluenza ud fra dine symptomer. Men din udbyder vil måske udelukke andre sygdomme med nogle tests:
- Afføringsprøver: Tests leder efter bakterier, vira eller parasitter i din afføring
- Sigmoidoskopi: En læge indsætter et tyndt, fleksibelt rør med et lillebitte kamera fra anus ind i den nedre tyktarm for at lede efter tegn på inflammatorisk tarmsygdom. Sigmoidoskopien er en 15-minutters procedure, der normalt ikke kræver sedation.
Ledelse og behandling
Hvordan kan jeg slippe af med maveinfluenza (gastroenteritis)?
De vigtigste ting, du kan gøre for at føle dig bedre hurtigere, er hvile og forblive godt hydreret. Mellem diarré og opkastning mister din krop meget vand og elektrolytter. Hvis din mave stadig er ked af det, kan du tage små, hyppige slurke vand, sportsdrikke, juice eller bouillon eller tygge på ischips. Det er vigtigt at vide, at vand alene måske ikke er nok til at holde dig hydreret i alvorlige tilfælde af diarré, så sørg for at indtage elektrolytbalancehydrering (sportsdrikke, Gatorade®, Pedialyte® osv.). Spis en normal kost, når du føler dig sulten igen.
Forebyggelse
Hvordan kan maveinfluenza (gastroenteritis) forebygges?
Da maveinfluenza kan være forårsaget af flere faktorer, er det ikke nok at få influenzavaccination alene til at beskytte dig mod gastroenteritis. Børn bør følge standardvaccinationsplanen og få rotavirusvaccination, når det er indiceret. Denne vaccination kan beskytte dit barn mod at blive syg af rotovirus, men ikke alle børn kan modtage denne orale vaccination, så spørg venligst med din børnelæge, før du gør det.
Du kan tage andre skridt for at reducere din risiko for at få maveinfluenza:
Øv god håndvask
Når du er syg, spredes virussen fra alt, der kommer i kontakt med virusinficeret afføring. God håndvask er afgørende for at stoppe spredningen. Virus efterladt på hænder kan nemt spredes til overflader, mad og personer, du rører ved. Det er vigtigt at vaske dine hænder godt efter du går på toilettet, skifter ble, rører ved badeværelsesoverflader og før du håndterer mad.
Vær forsigtig med mad
Du kan få maveinfluenza fra forurenet mad eller vand, eller give det videre til en anden. Sådan holder du vira ude af din mad:
- Rengør køkkenoverflader med et desinfektionsmiddel (rengøringsmiddel, der dræber bakterier), især når du arbejder med råt kød eller æg.
- Hold råt kød, æg og fjerkræ væk fra fødevarer, der spises rå.
- Undgå at spise råt eller underkogt kød, æg og skaldyr.
- Indtag kun pasteuriserede mejeriprodukter og æblejuice. Pasteurisering er en opvarmningsproces, der dræber bakterier.
- Skyl frugter og grøntsager før spisning.
- Drik vand på flaske og undgå isterninger, når du rejser, især i udviklingslande. Ukendte bakterier, der lever i vandet, kan gøre dig syg.
- · Stop med at lave mad til andre, når du er syg og i to dage efter symptomerne er væk.
Rengør syge områder
Rengør alt, som du måtte have rørt, mens du var syg med maveinfluenza. Vask vasketøjet med varmt vand og tør ved høj varme. Sørg for at bruge et desinfektionsmiddel til at rense områder, hvor en syg person kastede op eller havde diarré.
Outlook / Prognose
Hvor længe varer maveinfluenza?
Maveinfluenzaen varer normalt mindre end en uge. Sørg for at blive hjemme, hvis du har symptomer, og fortsæt med at praktisere god håndvask bagefter. Virussen kan stadig være i din afføring i op til to uger efter du er holdt op med at have symptomer, så vær ekstra forsigtig med dine badeværelsesvaner. Vask altid dine hænder efter afføring, og vask eventuelt snavset stof i varmt sæbevand.
At leve med
Hvad kan jeg gøre derhjemme for at få det bedre?
Få masser af hvile og fortsæt med at drikke masser af væske, indtil dine symptomer går over. Drikke, der har både sukker og salt (som sportsdrikke) hjælper din tarm med at absorbere væske bedre og erstatte de tabte elektrolytter. At nippe salte kiks sammen med ingefærøl eller en lignende sød drik kunne også hjælpe. Undgå mejeriprodukter som komælk i en eller to dage – mælk kan gøre diarré værre på grund af midlertidig laktoseintolerance, der ofte kommer med gastroenteritis.
For at kontrollere svær diarré kan din læge anbefale en håndkøbsmedicin såsom bismuthsubsalicylat (Pepto-Bismol® eller Kaopectate®). Du bør ikke bruge disse lægemidler, hvis du har høj feber eller blodig diarré, hvilket kan være tegn på dybere infektion fra bakterier eller en parasit. Antidiarré medicin er ikke sikkert for børn at bruge. Kontakt i stedet din læge for at få behandling.
Næsten alle får en omgang maveinfluenza på et tidspunkt. Det er ikke behageligt, men det går som regel over på mindre end en uge. Giv dig selv tid til at hvile og restituere, før du går tilbage til dine daglige aktiviteter. Heldigvis kan du tage skridt til at undgå sandsynligheden for at give det videre til andre eller samle det op igen i fremtiden.
Discussion about this post