Oversigt
Hvad er hammertæer?
En hammertå refererer til en opadgående bøjning i tåleddet. Det kan få tåen til at se krøllet ud i stedet for flad. Mallet toe sker for det meste i den anden tå, ved siden af storetåen. Det er fordi det ofte er den længste af de fire mindre tæer. Men malletå kan også påvirke tredje og fjerde tå.
Mallet toe involverer to dele af kroppen. De kaldes det distale interphalangeale led (DIPJ) og flexor digitorum longus (FDL). DIPJ er det sidste led i tåen, tættest på tåneglen. FDL er en muskel, der starter nær skinnebenet og løber ned til de fire mindre tæer. Det hjælper tæerne med at krølle. Når musklen bliver for stram, kan den bøje et tåled opad.
Findes der forskellige typer hammertæer?
Mallet tæer beskrives normalt som fleksible eller stive:
- Fleksible hammertæer: Muskel- og tåleddet er stadig fleksible og bevægelige.
- Stive hammertæer: Musklen og nærliggende sener (væv, der fæstner muskler til knogler) strammes. Denne ændring fryser tåleddet i en bøjet stilling.
Hvad er forskellen mellem hammertæer, hammertæer og klotæer?
Malletæer forveksles ofte med hammertæer og klotæer. Selvom alle tre tilstande påvirker led i tæerne, har de vigtige forskelle:
- Mallet tæer: Bøj i tredje tåled, tættest på tåneglen.
- Hammertæer: Bøj i det andet eller midterste tåled.
- Kløtæer: Bøj i første tåled, og eventuelt andet og tredje led.
Symptomer og årsager
Hvad forårsager hammertæer?
Mallet tæer udvikles, når en tå gentagne gange tvinges opad. De mest almindelige årsager til hammertæer omfatter:
-
Gigt.
- Knogle- og muskelubalancer, såsom fodknogler, der er for korte, eller muskler, der er særligt svage.
- Skade på tåen.
- Sko, der er for stramme.
Hvad er symptomerne på hammertæer?
Det mest tydelige symptom på en hammertå er krølning eller bøjning i tåleddet nærmest tåneglen. Andre symptomer kan omfatte:
- Rødme og hævelse af den berørte tå.
-
Ligtorne eller hård hud på den bøjede del af tåen.
-
Tåsmerter, når du har sko på eller går.
- Tåsår eller sår, især hos personer med diabetes.
- Fortykkelse eller ændringer i tåneglen.
Hvad skal jeg vide om tådeformiteter og diabetes?
Hvis du har diabetes, har du en højere risiko for at udvikle komplikationer fra fodsygdomme som mallet toe. Diabetes kan forårsage nerveskader og cirkulationsproblemer (blodgennemstrømning) i dine fødder og tæer. Det betyder, at ligtorne eller hård hud kan føre til blærer eller sår. Og disse sår, eller sår, kan udvikle sig til farlige åbne sår, der er tilbøjelige til infektioner. Du er da mere tilbøjelig til at få infektion eller endda koldbrand (dødt væv).
Diagnose og test
Hvordan diagnosticeres hammertæer?
Mallet tæer bør blive diagnosticeret af en sundhedsudbyder. Du kan starte med din primære læge (PCP) eller besøge en fodterapeut (fod- og ankellæge). Mallet tæer har normalt bare brug for en grundig fysisk undersøgelse. Din udbyder vil:
- Se på dit fodtøj.
- Kontroller sandsynligvis tåens fleksibilitet.
- Lav eventuelt en ganganalyse, for at vurdere måden du går på.
- Tag et røntgenbillede af din fod.
- Udfør en fod- og ankelundersøgelse.
- Debride (fjern) enhver smertefuld hud eller negle.
Den fysiske eksamen kan hjælpe med at afgøre, om du lægger ekstra pres eller stress på den berørte tå. I nogle tilfælde kan din sundhedsplejerske også bestille billeddiagnostiske tests. En røntgen vil udelukke eventuelle tåbrud (knoglebrud).
Ledelse og behandling
Hvordan behandles hammertæer?
Mallet toe behandling kan tage mange former. Heldigvis finder de fleste mennesker lindring med konservative behandlinger. Det betyder, at de ikke skal opereres. Hvis hammertåen stadig er fleksibel, kan din læge anbefale:
- Blidt eksfolierende eller udjævnende hård hud.
- Sætte tåpuder på ligtorne eller hård hud.
- Reduktion af inflammation med en steroidinjektion.
- Stræk tæerne ofte.
- Brug af orthotics (specielle skoindlæg) til at fjerne trykket fra den berørte tå.
- Iført sko med ekstra plads i tæerne.
For mennesker med diabetes er korrekt fodpleje afgørende. Tips til fodsundhed inkluderer:
- Tjek dine fødder for sår eller skader hver dag.
- Hold dine fødder rene og tørre.
- Trim dine tånegle regelmæssigt.
Forsøg aldrig selv at skære ligtorne eller hård hud af. Tillad altid en sundhedsplejerske at vurdere problemer med diabetiske fødder. Udbyderen vil anbefale den bedste behandling.
Skal jeg have en tåoperation?
Alvorlige eller stive hammertæer reagerer muligvis ikke på konservative behandlinger. Nogle mennesker vil have brug for en tåoperation for at genoprette den korrekte justering i leddet. Kirurgiske muligheder omfatter:
- Artroplastik: Fjernelse af en del af den bøjede tåknogle og omjustering af den.
- Seneudløsning: Skæring af en stram tåsene for at lade tåen ligge fladt.
- Seneoverførsel: Flytning af senen i hammertåen til en anden del af foden for at tvinge tåen til at rette sig ud.
Hvad er risikoen ved en tåoperation?
Alle operationer er forbundet med risici. Mulige komplikationer ved hammertåkirurgi omfatter:
- Infektion.
- Nerveskade.
- Gentagelse (tilbagekomst) af den bøjede tå.
- Stivhed.
- Hævelse.
Forebyggelse
Hvordan kan jeg forhindre mallet toe?
At passe godt på dine fødder kan hjælpe med at forhindre udvikling af hammertæer. Vær sikker på:
- Undgå sko, der klemmer eller trænger dine tæer.
- Vælg fodtøj med en lav hæl for at fjerne presset fra tæerne.
- Stræk dine fødder og tæer regelmæssigt.
- Få dine sko dimensioneret af en sælger.
Outlook / Prognose
Er en malletå permanent?
Nogle stive hammertæer vil forblive bøjede permanent. Men der er mange måder at lindre tåledssmerter og forhindre yderligere problemer, såsom ligtorne og hård hud.
At leve med
Hvornår skal jeg kontakte lægen om mallet toe?
En hammertå i sig selv er normalt ikke en akut medicinsk tilstand. Men sørg for at kontakte en sundhedsudbyder med det samme, hvis du:
- Har diabetes og ser et åbent sår eller sår dannes på din tå.
- Læg mærke til tegn på infektion omkring din tånegl.
- Mistanke om, at din bøjede tå kan komme fra et brud eller en bløddelsskade.
Dine fødder og tæer hjælper dig med at udføre alle de aktiviteter, du nyder. En tilstand som mallet toe kan gøre det smertefuldt at have sko på, gå eller træne. Hvis du har at gøre med vedvarende fodsmerter, skal du få hjælp fra en sundhedsudbyder. Der er en bred vifte af behandlingsmuligheder til rådighed for de fleste fod- og tåproblemer. Nogle involverer operation, men mange gør ikke.
Discussion about this post