Ludomani

Hvad er symptomerne på ludomani?

Mennesker med afhængighed forsøger ofte at skjule deres tilstand, men en ludomani kan være svær at skjule. Du har muligvis brug for hyppig adgang til kasinoer eller online spillepuljer. Selvom du spiller derhjemme, når der ikke er nogen i nærheden, kan din afhængighed begynde at vise sig i andre områder af dit liv.

Hvis du har en ludomani, kan du vise nogle eller alle af følgende adfærd:

• besat af enhver form for gambling
• gambling for at få det bedre med livet
• ikke at kontrollere dit spil
• undgå arbejde eller andre forpligtelser til at spille
• negligere regninger og udgifter og bruge pengene til gambling
• sælge ejendele for at spille
• stjæle penge for at spille
• lyver om din spillevane
• følelse af skyld efter en gambling session
• at tage større og større risici, mens du spiller

Du kan også opleve følgende konsekvenser af din ludomani:

• opløselige forhold eller venskaber
• tab af hus, job, bil eller andre personlige ejendele

Mennesker med ludomani spiller ikke altid ofte. Men når de begynder at spille, kan de måske ikke stoppe.

Hvad forårsager ludomani?

Når du har en ludomani, kan et område af din hjerne kaldet insula være overaktivt. Denne hyperaktive region kan føre til forvrænget tænkning. Dette kan få dig til at se mønstre i tilfældige sekvenser og fortsætte med at spille efter næsten uheld.

Din hjerne kan reagere på gambling på samme måde, som en alkoholikers hjerne reagerer på en drink. Jo mere du fodrer din vane, jo værre bliver den.

Hvordan behandles ludomani?

Med den rette behandling er ludomani overskuelig. I modsætning til en person med madafhængighed, behøver du ikke genstanden for din afhængighed for at overleve. Du skal simpelthen lære at udvikle et sundt og afbalanceret forhold til penge.

Det er vigtigt for dig at holde helt op med at spille, da selv lejlighedsvis spil kan føre til et tilbagefald. Et restitutionsprogram kan hjælpe dig med at udvikle impulskontrol. Generelt behandles ludomani med lignende metoder som andre afhængigheder.

Indlagt genoptræningsprogram

Selvom det ikke ofte er nødvendigt, oplever nogle mennesker, at de har brug for den struktur, som et indlæggelsesprogram på et behandlingscenter giver for at overvinde en ludomani. Denne type program kan være særlig nyttig, hvis du ikke er i stand til at undgå kasinoer eller andre spillesteder uden hjælp. Du bliver nødt til at blive på behandlingsstedet i et bestemt tidsrum, alt fra 30 dage til et helt år.

Ambulant genoptræningsprogram

Ambulante behandlingsprogrammer er mere almindeligt brugt af mennesker med ludomani. I denne type program vil du deltage i undervisning på et anlæg. Du kan også deltage i gruppeforløb og en-til-en terapi. Du vil fortsætte med at bo hjemme og deltage i skole, arbejde eller andre daglige aktiviteter.

Tolv-trins programmer

Gamblers Anonymous (GA) eller andre 12-trins programmer kan også hjælpe dig med at overvinde din ludomani. Denne type program kan være særlig nyttig, hvis du ikke har råd til mere intensive genoptræningsmuligheder. Den følger samme model som Anonyme Alkoholikere, og hjælper dig med at opbygge et støttenetværk af andre genoprettede ludomaner. Du kan mødes med gruppemedlemmer en eller flere gange om ugen.

Psykoterapi eller kognitiv adfærdsterapi

Ud over grupperådgivning eller støttesessioner kan du også have gavn af en-til-en-terapi. Ludomani kan stamme fra dybere følelsesmæssige eller undgåelsesproblemer. Du bliver nødt til at håndtere disse underliggende problemer for at ændre selvdestruktive mønstre, herunder din spilleafhængighed. Rådgivning giver dig et sted at åbne op og løse disse problemer.

Medicin

I nogle tilfælde kan du få brug for medicin for at hjælpe dig med at overvinde dine spilletrang. Din ludomani kan skyldes en underliggende psykisk lidelse, såsom bipolar lidelse. I disse tilfælde skal du lære at håndtere den underliggende tilstand for at udvikle bedre impulskontrol.

Livsstilsændringer

At håndtere de økonomiske konsekvenser af gambling er nogle gange den sværeste del af genopretningsprocessen. I begyndelsen skal du måske overdrage det økonomiske ansvar til en ægtefælle eller en betroet ven. Du skal muligvis også undgå steder og situationer, der kan udløse din trang til at spille, såsom kasinoer eller sportsbegivenheder.

Hvilke supportressourcer er tilgængelige?

Hvis du har mistanke om, at du eller en, du elsker, har en ludomani, skal du tale med din læge eller en mental sundhedsprofessionel. De kan hjælpe dig med at finde den information og den støtte, du har brug for. Flere organisationer giver også information om ludomani og behandlingsmuligheder. De kan hjælpe dig med at guide dig til lokale eller online supporttjenester.

Du kan finde følgende organisationer og ressourcer nyttige:

• Anonyme spillere
• Anonyme debitorer
• Det nationale råd for spilleproblemer

Hvad er udsigterne for ludomani?

Ligesom enhver afhængighed kan tvangsspil være svært at stoppe. Du kan finde det pinligt at indrømme, at du har et problem, især da mange mennesker spiller socialt uden at udvikle en afhængighed. At overvinde den skam eller forlegenhed, du føler, vil være et stort skridt på vejen til bedring.

Et genopretningsprogram, en-til-en rådgivning, medicin og livsstilsændringer kan hjælpe dig med at overvinde din ludomani. Hvis du ikke behandler dit spilleproblem, kan det føre til alvorlige økonomiske problemer. Det kan også påvirke dine forhold til familiemedlemmer, venner og andre negativt. Effektiv behandling kan hjælpe dig med at undgå disse konsekvenser og reparere dine relationer gennem bedring.