Hvad er progesteron?
Progesteron er et kvindeligt kønshormon. Det produceres hovedsageligt i æggestokkene efter ægløsning hver måned. Det er en afgørende del af menstruationscyklussen og vedligeholdelsen af graviditeten.
Progesteron hjælper med at regulere din cyklus. Men dens vigtigste opgave er at gøre din livmoder klar til graviditet. Efter du har haft ægløsning hver måned, hjælper progesteron med at tykne livmoderslimhinden for at forberede et befrugtet æg. Hvis der ikke er et befrugtet æg, falder progesteronniveauet, og menstruationen begynder. Hvis et befrugtet æg implanteres i livmodervæggen, hjælper progesteron med at vedligeholde livmoderslimhinden gennem hele graviditeten.
Progesteron er nødvendigt for brystudvikling og amning. Det supplerer nogle virkninger af østrogen, et andet kvindeligt hormon. Det virker også med testosteron, forløberen for binyrehormoner. Mænd producerer en lille mængde progesteron for at hjælpe med sædudviklingen.
Skal jeg være bekymret over lavt progesteron?
Progesteron er vigtigt i de fødedygtige år. Hvis du ikke har nok progesteron, kan du have problemer med at blive eller forblive gravid.
Efter en af dine æggestokke frigiver et æg, bør dine progesteronniveauer stige. Progesteron hjælper livmoderen med at blive tykkere i forventning om at modtage et befrugtet æg. Hvis det ikke er tykt nok, implanteres ægget ikke.
Symptomer på lavt progesteron hos kvinder, der ikke er gravide, omfatter:
-
hovedpine eller migræne
- humørsvingninger, herunder angst eller depression
- uregelmæssighed i menstruationscyklus
Lavt progesteron kan forårsage unormal livmoderblødning hos kvinder, der ikke er gravide. Uregelmæssig eller manglende menstruation kan indikere dårligt fungerende æggestokke og lavt progesteron.
Hvis du bliver gravid, har du stadig brug for progesteron for at vedligeholde din livmoder, indtil din baby er født. Din krop vil producere denne stigning i progesteron, som forårsager nogle af symptomerne på graviditet, herunder ømhed i brysterne og kvalme. Hvis dine progesteronniveauer er for lave, er din livmoder muligvis ikke i stand til at bære barnet til termin.
Under graviditeten omfatter symptomer på lavt progesteron pletblødning og abort.
Lavt progesteron kan indikere ektopisk graviditet. Dette kan resultere i abort eller fosterdød.
Uden progesteron til at supplere det, kan østrogen blive det dominerende hormon. Dette kan forårsage symptomer, herunder:
- vægtøgning
- nedsat sexlyst, humørsvingninger og depression
-
PMS, uregelmæssig menstruationscyklus, kraftige blødninger
- ømhed i brysterne, fibrocystiske bryster
- fibromer
- galdeblære problemer
Forståelse og afprøvning af niveauer
En progesterontest (PGSN) kan hjælpe din læge med at fortælle, om dine progesteronniveauer er for lave. Dette er en simpel blodprøve, der ikke kræver nogen forberedelse.
Testen kan vise, hvorfor du har problemer med at blive gravid. Det kan også bekræfte, om du har haft ægløsning. PGSN-testen kan bruges til at overvåge hormonsubstitutionsterapi eller sundheden for en højrisikograviditet. Progesteronniveauet er normalt højere end normalt under graviditeten. De er endnu højere, hvis du har mere end én baby.
Mænd, børn og postmenopausale kvinder har alle lavere progesteronniveauer end kvinder i deres fødedygtige år. Hvad der betragtes som et “normalt” progesteronniveau afhænger af en persons alder og køn. Hos kvinder omfatter andre faktorer, om du er gravid, og hvor du er i din menstruationscyklus. Progesteronniveauet svinger gennem menstruationscyklussen. De topper omkring syv dage før din menstruation. Og niveauerne kan variere i løbet af en enkelt dag.
Dårligt fungerende æggestokke kan forårsage dårlig progesteronproduktion. Og i overgangsalderen er det naturligt, at østrogen- og progesteronniveauet falder.
Hvad kan jeg gøre ved lavt progesteron?
Du har muligvis ingen symptomer på lavt progesteron, og du behøver muligvis ikke behandling. Men hvis du prøver at få en baby, kan hormonbehandling være nyttig. Hormonbehandling øger progesteronniveauet og kan hjælpe med at gøre din livmoderslimhinde tykkere. Dette kan forbedre dine chancer for en sund graviditet og at blive gravid.
Menstruationsuregelmæssigheder og unormal blødning kan forbedres med hormonbehandling. For alvorlige symptomer på overgangsalderen involverer hormonbehandling normalt en kombination af østrogen og progesteron. Kvinder, der tager østrogen uden progesteron, har øget risiko for at udvikle endometriecancer.
Behandlingsmuligheder for progesterontilskud omfatter:
- cremer og geler, som kan bruges topisk eller vaginalt
-
stikpiller, som almindeligvis bruges til at behandle lavt progesteron, der forårsager fertilitetsproblemer
- oral medicin, som Provera
Hormonbehandling (enten kun østrogen eller en kombination af østrogen og progesteron) kan hjælpe med at lindre symptomer som:
- hedeture
- nattesved
- vaginal tørhed
For nogle kvinder forbedrer progesteron humøret. Oral progesteron kan give en beroligende effekt, hvilket gør det lettere at sove.
Hormonbehandling kan øge risikoen for:
- hjerteanfald og slagtilfælde
- blodpropper
- galdeblære problemer
- visse former for brystkræft
Din læge vil sandsynligvis fraråde hormonbehandling, hvis du har en historie med:
- brystkræft
- endometriecancer
- lever sygdom
- blodpropper
- slag
Naturlige midler til at hæve lave progesteronniveauer omfatter:
- øge dit indtag af vitamin B og C, som er nødvendige for at opretholde progesteronniveauet
- spise flere fødevarer med zink, som skaldyr
-
at kontrollere stressniveauet, da din krop frigiver kortisol i stedet for progesteron, når du er stresset
Progesteron er generelt ikke suppleret hos kvinder, der oplever overgangsalderens symptomer på hormonubalance. Dette skyldes, at menopausale symptomer for det meste er forårsaget af lave østrogenniveauer.
Hormonudskiftning har nogle risici, så det er vigtigt at diskutere dem med din læge. Der er receptpligtig medicin, der er formuleret til at se det samme ud for din krop som dine naturligt forekommende hormoner. Disse kaldes nogle gange “bioidentiske hormoner.” Selvom disse kan lyde mere gunstige, har de samme risici som andre receptpligtige formuleringer.
Outlook
Lavt progesteron kan forårsage forskellige problemer for mænd og kvinder. Der er dog tilgængelige behandlinger, der kan hjælpe med at løse lavt progesteron. Hormonbehandling kan være en langsigtet løsning for nogle, især postmenopausale kvinder.
Tal med din læge om, hvilken behandling der er bedst. Det kan tage et par uger at se resultater fra hormonbehandling. Og du kan arbejde sammen med din læge om at revurdere din behandlingsplan hvert år.
Discussion about this post