Lad os endelig afgøre den store øjencremedebat

Øjencreme-debatten

Så … hvem har brug for øjencreme?

Der er løbende uenighed om øjencremers effektivitet, og Dr. Katrina Good, DO, fra Good Aesthetics i Maine, er en af ​​dem, der siger nej. “Efter min erfaring er øjencreme ikke særlig nyttig,” siger hun. “Også selvom [high-end lines like] SkinMedica, som jeg bærer! De cremer, du bruger i dit ansigt, er lige så hjælpsomme som øjencreme, uanset navnemærke.”

Men der er ingen tvivl om, at huden omkring dine øjne er mere skrøbelig end resten af ​​dit ansigt. Det er bedst at være ekstra forsigtig med det. “[This skin] er noget af det tyndeste og mest sarte og er også underlagt konstante mikrobevægelser,” forklarer Dr. Helen Knaggs, vicepræsident for Global Research and Development hos Nu Skin i Utah.

Af denne grund mener nogle eksperter, at det er bedre at bruge en specialdesignet creme eller gel til øjet. “Mange almindelige ansigtscremer eller fugtighedscremer kan irritere den tynde hud [there],” tilføjer Dr. Gina Sevigny fra Ormond Beach Dermatology i Florida.

Områdets skrøbelighed forklarer også, hvorfor det ofte er den første del af dit ansigt, der begynder at vise alderstegn. Det er naturligt, at vores hud bliver tørrere med tiden. Ikke overraskende er mangel på hydrering også en rynkefremkaldende faktor. Ifølge Dr. Knaggs, “Det giver mening, at en fugtighedscreme i dette område ser ud til [benefit] dehydreret hud.”

Som Journal of Cosmetic Dermatology bemærker, viser nogle undersøgelser at visse anti-aging øjenbehandlinger faktisk kan hjælpe med at forbedre glathed under øjnene og reducere dybden af ​​større rynker.

Kerrin Birchenough, en æstetiker og makeupartist i Portland, Oregon, er selv en tilhænger af øjencreme. Hun bruger en retinol-baseret SkinMedica-creme. Men hun indrømmer, “det kan jeg ikke sige [definitively that] øjencremer virker virkelig – men det kan jeg godt sige ingredienser arbejde.”

Så … hvilke ingredienser skal du kigge efter?

Selvom der ikke er noget magisk ekstrakt, der vil stoppe aldringsprocessen helt, en god øjencreme kan hjælpe med at mindske udseendet af rynker. Men, som Birchenough bemærkede, kun hvis den har de rigtige komponenter. Hun foreslår et øjenprodukt med retinol for at øge celleomsætningen. Hun foretrækker gelformuleringer, fordi de er lettere og lettere absorberes.

“Når vi bliver ældre, reproducerer vores hudceller ikke så hurtigt,” forklarer Birchenough. “Retinol hjælper med at fremskynde processen.”

Faktisk har retinol (et derivat af vitamin A) længe dokumenteret effektivitet, når det kommer til at bekæmpe aldring. Det er åbenbart heller ikke alt, den kan bekæmpe. Retinol er faktisk blevet brugt til mere end 3.000 år at hjælpe med at løse alle former for helbredsproblemer, herunder natteblindhed (!).

Dr. Knaggs anbefaler C-vitamin og peptider samt etablerede ingredienser med anti-aging fordele. Hun tilføjer, at disse vil hjælpe med at styrke huden og gøre den mere robust. Antioxidanter kan hjælpe med at beskytte mod skader fra frie radikaler, og Knaggs kan lide komponenter som natriumpyroglutaminsyre (NaPCA) for at hjælpe med at booste hudens fugt.

Dr. Sevigny foreslår ceramider til fugtighed, selvom hun ikke betragter det som en langsigtet løsning til fine linjer. Birchenough kan lide produkter med hyaluronsyre for at hjælpe med at reducere udseendet af rynker. “Det er mere en umiddelbar fyldig løsning,” bemærker hun.

Uanset hvilket produkt du vælger at bruge, bør du altid bruge det med forsigtighed. Hvis du udvikler ekstrem rødme, irritation og hævelse, bør du straks stoppe med at bruge det.

Og hvad med poser og hævelser?

Hvis du har poser under øjnene, kan det være arveligt. Det betyder, at ingen mængde øjencreme vil minimere deres udseende.

“Jo yngre en person begynder at udvise poser, og hævelser ville være en indikation af, at der kan være en arvelig komponent,” siger Dr. Knaggs og forklarer, at poser og mørke rande begynder som et resultat af betændelse udløst af UV-eksponering fra solen, gratis radikal oxidation, stress, træthed og allergi.

Nogle gange kan justering af livsstilsfaktorer – herunder at drikke mere vand eller holde sig på en fast søvnplan – afhjælpe sunkne øjne en smule.

“Mikrokarrene i dette område bliver permeable og kan lække væske, som samler sig under øjet,” siger Dr. Knaggs. Denne hævelse aftager normalt, når kroppen genabsorberer væskerne, selvom dette nogle gange kan kræve et par ugers ventetid.

I mellemtiden foreslår Knaggs, at du forsigtigt masserer dit ansigt, inklusive huden under dit øje, for at hjælpe med at forbedre cirkulationen og dæmpe væskeophobningen. Og du har sikkert hørt rådet om at klappe din øjencreme blidt på i en opadgående bevægelse – det gælder også.

Dommen

For mange mennesker gør øjencremer måske ikke meget – især hvis du har arvelige poser eller mørke rande. Du kan prøve at lave små livsstilsændringer, som at reducere saltindtaget, men der er ingen garanti for, at disse metoder vil virke. I hvert fald ikke som mirakelkur.

Dit bedste bud, uanset hvor du står i debatten om øjencreme, er religiøst at bruge solcreme og passe på din krop.

“Gå tilbage til det grundlæggende,” siger Birchenough. Hvis du ikke har midlerne – eller lysten! — for at bruge dine hårdt tjente penge på en fancy øjencreme, har Birchenough også et enkelt råd: “Spis sundt, tag et multivitamin og drik en masse, meget vand. Få motion, få nok søvn og brug solcreme. Det er ABC’erne for hudpleje.”

Laura Barcellaer en forfatter og freelanceskribent i øjeblikket baseret i Brooklyn. Hun er skrevet for New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com og mange flere.