Knoglesmerter

Hvad er knoglesmerter?

Knoglesmerter er ekstrem ømhed, ømhed eller andet ubehag i en eller flere knogler. Det adskiller sig fra muskel- og ledsmerter, fordi det er til stede, uanset om du bevæger dig eller ej. Smerten er almindeligvis forbundet med sygdomme, der påvirker knoglens normale funktion eller struktur.

Hvad forårsager knoglesmerter?

Mange tilstande og begivenheder kan føre til knoglesmerter.

Skade

Skader er en almindelig årsag til knoglesmerter. Typisk opstår denne smerte, når en person gennemgår en form for traume, såsom en bilulykke eller et fald. Påvirkningen kan knække eller brække knoglen. Enhver skade på knoglen kan forårsage knoglesmerter.

Mineralmangel

For at forblive stærke kræver dine knogler en række mineraler og vitaminer, herunder calcium og D-vitamin. En mangel på calcium og D-vitamin fører ofte til osteoporose, den mest almindelige type knoglesygdom. Mennesker i de sene stadier af osteoporose har ofte knoglesmerter.

Metastatisk cancer

Dette er kræft, der startede et andet sted i kroppen, men spredte sig til andre kropsdele. Kræft i bryst, lunge, skjoldbruskkirtel, nyre og prostata er blandt de kræftformer, der almindeligvis spreder sig til knoglerne.

Knoglekræft

Knoglekræft beskriver kræftceller, der stammer fra selve knoglen. Knoglekræft er meget sjældnere end metastatisk knoglekræft. Det kan forårsage knoglesmerter, når kræften forstyrrer eller ødelægger knoglens normale struktur.

Sygdomme, der forstyrrer blodtilførslen til knoglerne

Nogle sygdomme, såsom seglcelleanæmi, forstyrrer blodforsyningen til knoglen. Uden en stabil kilde til blod begynder knoglevæv at dø. Dette forårsager betydelige knoglesmerter og svækker knoglen.

Infektion

Hvis en infektion stammer fra eller spreder sig til knoglerne, kan det forårsage en alvorlig tilstand kendt som osteomyelitis. Denne infektion i knoglen kan dræbe knogleceller og forårsage knoglesmerter.

Leukæmi

Leukæmi er kræft i knoglemarven. Knoglemarv findes i de fleste knogler og er ansvarlig for produktionen af ​​knogleceller. Mennesker med leukæmi oplever ofte knoglesmerter, især i benene.

Hvad er symptomerne?

Det mest bemærkelsesværdige symptom på knoglesmerter er ubehag, uanset om du er stille eller bevæger dig.

Andre symptomer afhænger af den særlige årsag til dine knoglesmerter.

Knoglesmerter under graviditet

Bækkenknoglesmerter er en almindelig forekomst for mange gravide kvinder. Denne smerte omtales nogle gange som graviditetsrelateret bækkenbæltesmerter (PPGP). Symptomerne omfatter smerter i skambenet og stivhed og smerter i bækkenleddene.

PPGP løses typisk ikke før efter levering. Tidlig behandling kan dog reducere symptomer. Behandlingsmuligheder kan omfatte:

• manuel terapi for at bevæge leddene korrekt
• fysisk terapi
• vandøvelser
• øvelser til at styrke bækkenbunden

Selvom det er almindeligt, er PPGP stadig unormalt. Du bør kontakte din læge for behandling, hvis du oplever bækkensmerter.

Hvordan diagnosticeres knoglesmerter?

En læge skal identificere smertens underliggende årsag for at anbefale behandling. Behandling af den underliggende årsag kan drastisk reducere eller eliminere din smerte.

Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse og spørge om din sygehistorie. Almindelige spørgsmål omfatter:

• Hvor er smerten placeret?
• Hvornår oplevede du smerterne første gang?
• Bliver smerterne værre?
• Er der andre symptomer, der ledsager knoglesmerter?

Din læge kan bestille blodprøver for at se efter vitaminmangel eller kræftmarkører. Blodprøver kan også hjælpe din læge med at opdage infektioner og binyrelidelser, der kan forstyrre knoglesundheden.

Knogle røntgenbilleder, MR’er og CT-scanninger kan hjælpe din læge med at vurdere det berørte område for skader, knoglelæsioner og tumorer i knoglen.

Urinundersøgelser kan bruges til at påvise abnormiteter i knoglemarven, herunder myelomatose.

I nogle tilfælde bliver din læge nødt til at køre flere tests for at udelukke visse tilstande og for at diagnosticere den nøjagtige årsag til dine knoglesmerter.

Hvordan behandles knoglesmerter?

Når lægen har fastslået årsagen til knoglesmerten, begynder de at behandle den underliggende årsag. De kan råde dig til at hvile det berørte område så meget som muligt. De vil sandsynligvis ordinere dig en smertestillende medicin mod moderate til svære knoglesmerter.

Hvis din læge er usikker på årsagen og har mistanke om en infektion, vil de starte dig på antibiotika. Tag hele medicinen, selvom dine symptomer forsvinder inden for et par dage. Kortikosteroider er også almindeligt anvendt til at reducere inflammation.

Behandlingsmulighederne for knoglesmerter omfatter:

Smertestillende midler

Smertestillende midler er blandt de mest almindeligt ordinerede medicin til at reducere knoglesmerter, men de helbreder ikke den underliggende tilstand. Håndkøbsbehandlinger såsom ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol) kan bruges. Receptpligtig medicin som paracetamol eller morfin kan bruges til moderate eller svære smerter.

Ved at løbe tør? Få Tylenol og ibuprofen nu.

Antibiotika

Hvis du har en knogleinfektion, kan din læge ordinere kraftige antibiotika til at dræbe kimen, der forårsager infektionen. Disse antibiotika kan omfatte ciprofloxacin, clindamycin eller vancomycin.

Kosttilskud

Mennesker, der har osteoporose, skal genoprette deres calcium- og D-vitaminniveauer. Din læge vil give dig kosttilskud til behandling af mineralmangel. Kosttilskud er tilgængelige i flydende, pille- eller tyggeform.

Find calciumtilskud og D-vitamin kosttilskud online.

Kræftbehandlinger

Knoglesmerter forårsaget af kræft er svære at behandle. Lægen bliver nødt til at behandle kræften for at lindre smerten. Almindelige kræftbehandlinger omfatter kirurgi, strålebehandling og kemoterapi (som kan øge knoglesmerter). Bisfosfonater er en type medicin, der hjælper med at forhindre knogleskader og knoglesmerter hos mennesker med metastatisk knoglekræft. Smertestillende opiatmidler kan også ordineres.

Kirurgi

Du skal muligvis opereres for at fjerne dele af knogle, der er døde på grund af infektion. Kirurgi kan også være påkrævet for at genindstille brækkede knogler og fjerne tumorer forårsaget af kræft. Rekonstruktiv kirurgi kan anvendes i alvorlige tilfælde, hvor leddene kan udskiftes eller erstattes.

Hvordan kan knoglesmerter forebygges?

Vedligeholdelse af stærke, sunde knogler gør det lettere at undgå knoglesmerter. For at opretholde optimal knoglesundhed skal du huske at:

• opretholde en sund træningsplan
• få nok calcium og D-vitamin
• drik kun med måde
• undgå at ryge

Læs mere: 8 hurtige fakta om calcium »

Udover at forbedre knoglesundheden kan du også undgå skader, der fører til knoglesmerter. Forsøg at forhindre fald ved at holde dine gulve fri for rod og holde øje med løse tæpper eller dårlig belysning. Du skal også være forsigtig, når du går op eller ned af trapperne. Til sportsaktiviteter, især kontaktsportsgrene som fodbold eller boksning, skal du bære passende beskyttelsesudstyr.

Hvad sker der i recovery?

I mange tilfælde tager det lidt tid at helbrede problemet, der forårsager knoglesmerten, uanset om smerten kommer fra kemoterapi eller et brud.

Under genopretning skal du undgå at forværre eller støde de berørte områder. Dette kan forhindre yderligere skade og smerte og tillade heling. Hvil de berørte områder så meget som muligt og immobiliser området, hvis der er risiko for yderligere skade.

For nogle mennesker kan hjælpemidler som seler, skinner og gips give støtte, der både kan beskytte knoglen og lindre smerter.

Hvornår skal man se en læge

Alvorlige tilstande er ofte årsagen til knoglesmerter. Selv milde knoglesmerter kan indikere en nødsituation. Hvis du oplever uforklarlige knoglesmerter, som ikke forbedres inden for et par dage, skal du kontakte din læge.

Du bør også se en læge, hvis knoglesmerterne er ledsaget af vægttab, nedsat appetit eller generel træthed.

Hvis du ikke allerede har en primær læge, kan du gennemse læger i dit område gennem Healthline FindCare-værktøjet.

Knoglesmerter, der skyldes skader, bør også bede om et lægebesøg. Medicinsk behandling er påkrævet for frakturer fra direkte traume til knoglen. Uden ordentlig behandling kan knogler hele i forkerte positioner og hæmme bevægelse. Traumer disponerer dig også for infektion.