Troldnød er et populært hjemmemiddel til behandling af åreknuder. Selvom det generelt er sikkert, er der ikke meget forskning til at understøtte brugen af troldnød på åreknuder.
Troldnød er blevet brugt medicinsk i århundreder for at hjælpe med forskellige tilstande. Det er fortsat en populær mulighed for at håndtere åreknuder, når det tages oralt eller påføres topisk.
Det menes, at troldnød kan forbedre cirkulationen og styrke venøst bindevæv, som begge kan være gavnlige for åreknuder. Der er dog ikke meget forskning til at understøtte disse påstande.
Her er et nærmere kig på, hvad forskningen siger om troldnød mod åreknuder, om det er værd at prøve og andre hjemmemedicin at overveje.
Virker det faktisk?
Ideen om, at troldnød kan hjælpe åreknuder, stammer fra, at troldnød er et astringerende middel, som er stoffer, der får kropsvæv til at skrumpe. Det menes, at troldnød kan krympe blodkar, hvilket gør åreknuder mindre synlige. Men beviserne bag troldnøds potentielle virkninger på åreknuder er meget begrænset.
I en undersøgelse fra 2020 af 32 personer konkluderede forfatteren, at troldnød taget oralt to gange dagligt i 2 måneder syntes at lindre nogle symptomer på åreknuder.
Doppler-ultralyden, som bruges til at estimere blodgennemstrømningen i venerne, afslørede dog ingen egentlige forbedringer. Forfatteren foreslår, at dette kan skyldes den relativt korte varighed af undersøgelsen.
Husk, at dette var en meget lille eksperimentel undersøgelse uden kontrolgruppe. Selvom resultaterne kan tilskynde til fremtidig forskning, bør de ikke tages som bevis på, at troldnød er et effektivt middel mod åreknuder.
Er der nogen risici forbundet med det?
Selvom det er uklart, om troldnød faktisk hjælper med åreknuder, er det generelt sikkert for de fleste mennesker at prøve.
Men nogle mennesker – især dem med hudsygdomme som psoriasis eller eksem – vil måske være særligt forsigtige med troldnøds potentielt udtørrende egenskaber, hvis de bruger det topisk.
Selvom du ikke har følsom hud, kan du overveje at lave en lappetest først ved at påføre en mængde på størrelse med en ærte på et område af din hud og vente 24 timer for at se, hvordan din hud reagerer.
For at reducere din risiko for irritation, overvej at lede efter et produkt, der ikke indeholder alkohol, hvilket kan gøre troldnød ekstra udtørrende.
Orale troldnødstilskud kan forårsage mavebesvær eller kvalme hos nogle mennesker. Sørg for at holde dig til producentens doseringsretningslinjer for at reducere din risiko for bivirkninger eller komplikationer.
Hvad med andre hjemmebehandlinger?
Ifølge en
- Rutosider: Bioflavonoiden rutin findes i mange planter som æbler, citrusfrugter, boghvede, perikon og ginkgo biloba. Det har anti-inflammatoriske, antioxidant og antidiabetiske egenskaber. Det kan hjælpe med at styrke blodkarrene og forhindre dem i at blive til åreknuder. Det tages nogle gange som et kosttilskud for at hjælpe med at behandle edderkopper og åreknuder.
- Centella Asiatica: Kendt som Gotu kola, har denne indfødte asiatiske plante vist sig at styrke svækkede veneventiler, der kan føre til venøs insufficiens eller åreknuder. Det kan påføres topisk eller tages oralt i pilleform.
-
Vindruekerneekstrakt: Druekerneekstrakt er lavet af frøene fra vindruer og er
ofte brugt som kosttilskud ved venøs insufficiens. Det kan gavne venesundheden på grund af dets høje mængder af vitamin E, flavonoider og andre gavnlige forbindelser.
Som med troldnød er der behov for yderligere forskning, før man konkluderer, at nogen af disse urtebehandlinger kan behandle åreknuder.
Andre ting, du kan gøre derhjemme for at håndtere åreknuder, omfatter:
- at få regelmæssig motion for at forbedre blodgennemstrømningen
- løfte dine ben, når du sidder eller ligger ned for at forhindre blod i at samle sig
- iført kompressionssokker for at håndtere hævelser og lette ubehag
- spise en afbalanceret kost med masser af fibre for at understøtte blodcirkulationen
- opretholde et moderat tomrum for at reducere trykket på dine vener
- undgå rygning for at forbedre cirkulationen
Mens hjemmebehandlinger ikke vil få eksisterende åreknuder til at forsvinde, kan de lette ubehag og reducere din risiko for at udvikle yderligere åreknuder.
Lær om professionel fjernelse af åreknuder.
Bundlinjen
Troldnød er et populært hjemmemiddel mod åreknuder, men begrænset dokumentation understøtter dets potentielle fordele. Men det er generelt sikkert for de fleste mennesker, hvis du vil prøve det. Bare sørg for at gå med et kvalitetsprodukt og lav en lappetest, hvis du har følsom hud.
Discussion about this post