Kan NAC hjælpe med endometriosesymptomer?

Hvad er NAC?

N-acetylcystein (NAC) er et kosttilskud, der kommer fra aminosyren L-cystein. Ifølge forskningdet er sikkert og billigt og har været kommercielt tilgængeligt i hvert fald siden 1960’erne.

NAC er en kraftfuld antioxidant med stærk frie radikal-fjernende aktivitet.

Antioxidanter er forbindelser, der hjælper med at afbøde oxidativt stress, en ubalance forårsaget af et overskud af frie radikaler i din krop, der fører til betændelse og celleskade og er involveret i udviklingen af ​​flere kroniske sygdomme.

Udover at være en antioxidant, fremmer NAC afgiftning og tjener som en forløber for glutathion (hvilket betyder, at det stimulerer produktionen), som er en af ​​de vigtigste naturligt forekommende antioxidanter.

Af denne grund har NAC er blevet overvejet som en potentiel behandlingsmulighed for sygdomme karakteriseret ved kronisk inflammation, såsom endometriose.

Kan NAC hjælpe med endometriose?

Medicinsk behandling af endometriose centrerer sig om forbedring af livskvaliteten gennem smertekontrol, forebyggelse af sygdomstilbagefald, bevarelse af fertilitet og forsinkelse eller undgåelse af behovet for operation.

Som tidligere nævnt omfatter nuværende behandlinger for endometriose:

• Hormonal terapi: fokuseret på at håndtere endometriose-relaterede bækkensmerter ved at undertrykke østrogenproduktionen, som hæmmer ægløsning, menstruation og reducerer inflammation.
• Kirurgi: rettet mod at fjerne malplaceret endometrievæv, også kendt som cyster eller læsioner.
• In vitro befrugtning: bruges til at hjælpe folk med at blive gravide, hvis deres fertilitet er blevet påvirket.

Alligevel, begge nuværende og ældre forskning tyder på, at NAC har potentialet til at være et ikke-hormonalt alternativ til typiske behandlinger for endometriose, med fordelene ved at bevare fertiliteten og næsten ikke forårsage negative bivirkninger.

Her er hvordan NAC kan hjælpe med endometriosesymptomer ifølge forskning:

NAC kan reducere inflammation, en årsag til endometriosesmerter

Ældre og nylig forskning tyder på, at endometriotiske celler er blevet forbundet med øget produktion af reaktive oxygenarter (ROS), som er pro-inflammatoriske forbindelser, der årsag sygdommens kroniske betændelse.

Af denne grund menes det, at antioxidantforbindelser som NAC kunne bruges som sikre og effektive behandlinger for endometriose.

Laboratorium og menneskelige undersøgelser viser, at som en antioxidant kan NAC tilbyde anti-inflammatoriske virkninger ved at fjerne ROS og reducere aktiviteten af ​​pro-inflammatoriske markører.

Desuden, ældre undersøgelser fandt ud af, at ved at reducere inflammation, ser NAC ud til at føre til en reduktion af bækken-, menstruations- og seksuelle smerter – de første mål for endometriosebehandling.

Det kan reducere høje østrogenniveauer, som er forbundet med endometriose

Østrogen er et kønshormon, der hovedsageligt produceres af æggestokkene. Fordi endometriose er en østrogenafhængig lidelse Kendetegnet ved unormalt høje niveauer af dette hormon, er formålet med hormonbehandling at reducere dens produktion.

Beviser viser at NAC ser ud til at hjælpe med at behandle endometriose ved at blokere en kæde af reaktioner, der fører til østrogenproduktion, som starter med at blokere et inflammatorisk enzym kaldet cyclooxygenase-2 (COX-2).

Ifølge en undersøgelse fra 2013sænker et fald i COX-2-niveauer produktionen af ​​prostaglandin E2 – den mest kraftfulde stimulator af aromatase.

Da aromatase er et enzym, der er nødvendigt for østrogensyntese, fører NAC indirekte til østrogenreduktion ved at blokere aktiviteten af ​​COX-2.

Det kan mindske cystestørrelsen og -væksten

En gang til, nogle ældre og nylig beviser tyder på, at NAC kan hjælpe med at behandle ovarieendometriose ved at reducere cystestørrelsen.

Ældre laboratorieundersøgelser at vise at NAC’s antioxidantegenskaber kan hjælpe med at mindske den unormalt hurtige vækst af endometrieceller, hvilket reducerer både celleinvasivitet og cystestørrelse.

En undersøgelse fra 2013 inklusive 92 personer med endometriose, der fik 600 mg NAC 3 gange dagligt i 3 på hinanden følgende dage om ugen, mens en anden gruppe ikke tog NAC.

Efter 3 måneder aflyste 24 af de 47 personer i den NAC-behandlede gruppe planlagte kirurgiske procedurer, der skulle lindre deres endometriose – 14 af dem på grund af nedsat cystestørrelse og 4 på grund af forsvunde cyster.

I gruppen, der ikke tog NAC, aflyste kun 1 person deres operation.

Studiet afsluttet at NAC-behandling førte til, at et højere antal cyster skrumpede eller forsvandt, hvilket mindsker smerter. Derudover førte det også til et mindre antal forstørrede og nydannede cyster.

Ikke desto mindre, på trods af de lovende resultater, er menneskelige undersøgelser, der evaluerer effektiviteten af ​​NAC i endometriose, stadig begrænsede. Der er derfor behov for yderligere forskning.

Andre tips til personer med endometriose

Personer med endometriose kan drage fordel af følgende anbefalinger:

• Spørge om orale præventionsmidler. P-piller hjælper med at reducere østrogenproduktionen ved at bremse eller reducere din menstruation. Beviser tyder også på, at de kan være effektive til at reducere hyppigheden af ​​sygdommen, med den fordel, at de kan indtages i lang tid.
• Spørg om GnRH-antagonister. Gonadotropin-frigivende hormon (GnRH) agonister har længe været brugt at behandle endometriose, fordi de reducerer østrogenniveauet. Dog lave doser af GnRH antagonister kan tilbyde en hurtigere måde for at opnå samme effekt og samtidig opretholde lave østradiolniveauer, hvilket hjælper med at reducere uønskede bivirkninger.
• Spørg om aromatasehæmmere. Hæmning af enzymet aromatase eliminerer al østrogenproduktion. Aromatasehæmmere ser ud til med succes behandle bækkensmerter og reducere cystestørrelsen betydeligt.
• Spørg om anti-angiogene terapi. Væksten af ​​nydannede blodkar – kendt som angiogenese – synes at være en nøglefaktor for cystevækst. Således er det hæmning (eller anti-angiogenese) kan tilbyde en ny ikke-hormonel behandling til behandling af endometriose. Imidlertid, menneskelig forskning er stadig i sin tidlige stadier.
• Spis fødevarer rig på cystein og anti-inflammatoriske forbindelser. Mens NAC er ikke fundet i naturlige fødekilder, cystein – aminosyren, hvorfra det er afledt – er til stede i kylling, kalkun, æg, hvidløg, yoghurt, hvedekim, broccoli og rosenkål. Også spise anti-inflammatoriske fødevarer, såsom dem, der er rige på omega-3 fedtsyrer og resveratrol, kan sænkes din risiko for sygdom,
• Undgå pro-inflammatoriske fødevarer. Overvej at undgå høje indtag af alkohol, rødt kød og transfedt, hvilket er taget i betragtning risikofaktorer, der kan stige risikoen for endometriose på grund af tiltagende betændelse i kroppen.

Lær mere om måder at håndtere endometriosesmerter her.

Ofte stillede spørgsmål

Her er nogle spørgsmål, folk ofte stiller om NAC og endometriose.

Hvordan påvirker NAC dine hormoner?

Beviser foreslår at NAC kan hjælpe med at regulere niveauet af kønshormonet østrogen ved at hæmme en række enzymer – nemlig COX-2, prostaglandin E2 og aromatase – hvilket resulterer i østrogenreduktion.

Yderligere forskning viser sig det kan også påvirke progesteron-, østradiol-, testosteron- og insulinproduktionen.

Slipper NAC af med betændelse?

Som en kraftig antioxidant i sig selv, der også stimulerer produktionen af ​​antioxidanten glutathion, NAC hjælper bekæmper oxidativt stress og kan dermed reducere inflammation.

Kan NAC forårsage menstruationsblødning?

Forskning i polycystisk ovariesyndrom (PCOS) viser, at NAC kan påvirke menstruationsreguleringen positivt på måder, der kan sammenlignes med metformin – et lægemiddel, der almindeligvis bruges til at behandle PCOS.

Bundlinjen

NAC er et billigt kosttilskud, der viser lovende gavnlige effekter til behandling af endometriose.

Ifølge forskning kan det være et potentielt ikke-hormonalt alternativ til nuværende hormonbehandlinger på grund af dets reduktive effekt på inflammation, østrogenniveauer og cystestørrelse og -vækst.

Derudover ser det ud til at have praktisk talt ingen negative virkninger. Men menneskelig forskning er stadig i de tidlige stadier, og yderligere undersøgelser er nødvendige for at validere den.