Mange hormonelle præventionsmetoder har en let øget risiko for slagtilfælde. Din risiko for slagtilfælde afhænger af forskellige faktorer, og der er trin, du kan tage for at reducere din risiko.
Den samlede risiko for slagtilfælde relateret til brug af prævention – nemlig orale præventionsmidler – er relativt lav.
P-piller er de
Ifølge American College of Cardiology er risikoen for slagtilfælde relateret til kombinationsp-piller lavere end risikoen for slagtilfælde relateret til graviditet.
Risikoen
Kommer det an på typen af hormonel prævention?
“Østrogenholdig prævention øger din risiko for et slagtilfælde mere end præventionsmuligheder, der kun indeholder gestagen,” siger Yen.
Tre typer hormonel prævention indeholder østrogen:
- kombination pille
- hudplaster
- vaginal ring
Hvor længe du bruger metoden kan også spille en rolle.
Forskere i en
Når det er sagt, “meget af forskningen om emnet tager ikke hensyn til den lavere dosis af østrogenholdige piller, som ofte ordineres i dag,” siger Lindsay Sarrel, en sygeplejerske med Manhattan Cardiology i New York.
Mere forskning er nødvendig for bedre at forstå det potentielle forhold mellem nutidens formuleringer og risikoen for slagtilfælde.
Hvad ellers kan forårsage eller øge din risiko for slagtilfælde?
Der er en
Nogle er uden for din kontrol, som din:
- alder
- køn
- genetik
- familiehistorie med slagtilfælde
- nærhed til luftforurening
Andre sundhedsmæssige forhold kan øge din risiko, herunder:
- angst
- åreforkalkning
- atrieflimren
- depression
- diabetes
- hjerte sygdom
- hjerteklapsygdom
- højt blodtryk
- højt kolesteroltal
- nyre sygdom
- lupus
- migræne
- fedme
- rheumatoid arthritis
- søvnapnø
Du kan muligvis ændre eller forbedre nogle risikofaktorer, såsom:
- dårlig ernæring
- fysisk inaktivitet
- tobaksbrug
Hvad kan du gøre for at reducere din risiko for slagtilfælde, når du bruger hormonel prævention?
Hvis du i øjeblikket bruger et østrogenholdigt præventionsmiddel, kan du overveje at skifte til en metode med en lavere dosis østrogen, foreslår Yen.
Hun siger, at det kan betale sig at undgå piller med mere end 35 mikrogram østrogen.
Du kan også undgå svangerskabsforebyggende plaster, som har vist sig at forårsage højere østrogenniveauer i blodet end andre muligheder, tilføjer Yen.
Bortset fra præventionsmetoden kan du også mindske din risiko for slagtilfælde ved at træne regelmæssigt, spise en kost med lavt sukkerindhold og mættet fedt og forblive hydreret, siger Sarrel.
Hvad er dine muligheder for præventionsmetoder med lavere risiko?
Præventionsmetoder, der kun indeholder gestagen, er ikke forbundet med en øget risiko for slagtilfælde. Dette omfatter:
- hormonspiral
- implantat
- minipille
- skud
Afhængigt af dine individuelle behov kan du vælge helt at give afkald på hormoner. Der er flere ikke-hormonelle præventionsmidler, siger Sarrel, herunder:
- cervikal hætte
- kondom
- kobberspiral
- mellemgulv
- spermicid
- svamp
- vaginal film
- vaginal gel
Bundlinjen
“Hormonal prævention, især østrogenholdige piller, kan medføre en øget risiko for slagtilfælde,” siger Sarrel.
Som sådan, hvis du har andre risikofaktorer for slagtilfælde, er det vigtigt at have en samtale med en kliniker for at identificere den bedste præventionsmulighed for dig.
Gabrielle Kassel (hun/hende) er en queer seksualpædagog og wellness-journalist, der er engageret i at hjælpe folk med at føle sig bedst muligt i deres krop. Ud over Healthline har hendes arbejde dukket op i publikationer som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist og mere! I sin fritid kan Gabrielle blive fundet ved at træne CrossFit, anmelde fornøjelsesprodukter, vandre med sin border collie eller optage episoder af den podcast, hun er medvært på kaldet Bad In Bed. Følg hende på Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post