
Graviditet er en spændende tid, men den er ikke uden hovedpine – både billedligt og bogstaveligt.
Hormonelle ændringer under graviditeten kan tage en vejafgift på din krop, hvilket forårsager en række symptomer fra første trimester og fremefter. Disse symptomer kan omfatte kvalme og træthed, såvel som hyppige ømhed og smerter.
Før du blev gravid, nåede du måske ibuprofen (Advil eller Motrin) for at slå smerter og betændelse ud. Nu hvor du er gravid, er dette ikke det bedste valg. Her er mere info – og nogle alternativer til smertelindring.
Hvad er ibuprofen?
Ibuprofen er et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID), der bruges til at lindre feber og mild til svær smerte.
For nogle mennesker er det en førstevalgsmedicin til forskellige problemer som hovedpine, menstruationssmerter, gigt, muskelsmerter og endda tandsmerter. Det lindrer smerte ved at blokere prostaglandin, en naturlig forbindelse, der sender smertesignaler.
Hvad er nogle almindelige smerter under graviditeten, der kan få dig til at ønske en smertestillende medicin?
Smerter og smerter er almindelige under graviditeten, så vær ikke forskrækket, hvis du ikke føler dig helt som dig selv.
For eksempel, ifølge en undersøgelse fra 2008, oplever omkring 50 procent til 80 procent af gravide kvinder lændesmerter under graviditeten, og omkring 50 procent har bækkensmerter.
Hvorfor er dette tilfældet? For det første lægger en voksende bump meget ekstra stress og pres på rygsøjlen, hvilket udløser rygsmerter.
Også, da kroppen producerer hormonet relaxin – som løsner led og ledbånd som forberedelse til fødsel og fødsel – kan ømhed og ømhed i bækkenområdet følge.
En større mave kan også forårsage smerter i ribbenene, og hurtig vægtøgning kan føre til kramper i benene. Som om disse problemer ikke var nok, er skiftende hormonelle ændringer også ansvarlige for hovedpine, som nogle gange forværres med stress eller dårlig kropsholdning.
Disse smerter og smerter kan starte så tidligt som i første trimester og fortsætte indtil fødslen, så forståeligt nok ønsker du en medicin, der giver hurtig lindring.
Er det sikkert at tage ibuprofen under graviditet?
Selvom ibuprofen kan tilbyde hurtig lindring af ømhed og smerter, når du ikke er gravid, er det ikke det bedste valg at tage under graviditeten.
Gravide kvinder rådes til at undgå ibuprofen under graviditeten, især hvis de er 30 uger eller mere gravide.
At tage medicinen efter 30 uger og derover kan forårsage for tidlig lukning af en babys ductus arteriosus. Dette er et blodkar, der skal forblive åbent under graviditeten for at sikre, at din baby får tilstrækkelige næringsstoffer og ilt.
Blodkarret lukker naturligt få dage efter fødslen. Men for tidlig lukning i livmoderen kan forårsage forhøjet blodtryk i dit barns lunger.
Hvis du tager ibuprofen efter 30 uger, kan det også forårsage hjerteproblemer hos din baby og reducere dit fostervand, som er nødvendigt for at afbøde din baby og navlestrengen og hjælpe med lungeudviklingen.
Brug af ibuprofen i andet og tredje trimester kan endda øge din babys risiko for at udvikle astma, ifølge en stor
Nogle undersøgelser advarer om, at NSAID’er som ibuprofen og/eller opioider under graviditet kan øge risikoen for andre problemer som:
- ganespalte
- læbespalte
- rygmarvsbrok
- gastroschisis
- hypospadier
- pulmonal klapstenose
Forbindelsen er dog ikke afgørende, da forskere ikke har været i stand til at etablere en direkte forbindelse.
Før 30 uger er forskning uklart, om ibuprofen kan øge risikoen for abort hos nogle kvinder. Det er vigtigt at bemærke, at der er behov for mere forskning, da dette link ikke er blevet bekræftet.
Ibuprofen ser ikke ud til at forårsage dødfødsel, lav fødselsvægt eller adfærdsproblemer hos børn.
Hvad hvis jeg tager ibuprofen, før jeg opdager, at jeg er gravid?
Selvfølgelig er der mulighed for at tage ibuprofen, før du opdager, at du er gravid. Dette kan ske, da nogle kvinder ikke lærer om en graviditet før halvvejs gennem det første trimester. Skal du bekymre dig?
Selvom eksperter anbefaler at undgå ibuprofen under graviditet, er den gode nyhed, at det er usandsynligt, at det vil skade din baby at tage medicinen, før du ved, at du er gravid. Bare sørg for at stoppe med at tage stoffet, så snart du lærer din graviditetsstatus.
Hvis du har taget ibuprofen på noget tidspunkt under graviditeten, skal du underrette din læge.
Hvad er alternativer til ibuprofen under graviditet?
At undgå ibuprofen under graviditet ændrer ikke dit behov for øjeblikkelig smertelindring til tider. Hvad er dine muligheder?
Til mere sikkert lindre ømhed og smerter under graviditet, brug acetaminophen (Tylenol) i stedet. (Bemærk, at ingen medicin betragtes som 100 procent sikker.)
Tylenol anbefales generelt til smerter i alle stadier af graviditeten – første, andet og tredje trimester. Alligevel bør du stadig konsultere din læge først. Og hvis det er muligt, begrænse brugen af smertestillende medicin og tage den laveste dosis.
Ved mild smerte kan du muligvis lindre ubehag uden medicin.
Brug for eksempel en varmepude eller en varm kompres til at lindre rygsmerter, hovedpine, benkramper og bækkensmerter. Du kan også veksle mellem varmeterapi og kuldebehandling for at reducere inflammation.
Andre naturlige midler omfatter:
- prænatal yoga
-
bærer et graviditetsbælte for at støtte din ryg
- let svømning
- prænatal massage
Spørg også din OB-GYN om at se en kiropraktor for at håndtere ledsmerter under graviditeten.
Hvornår skal man se en læge
Graviditetssmerter kan variere fra mild til svær. Hvis du har at gøre med mildt ubehag, kan du muligvis lindre smerter med naturlige hjemmemedicin. Ved moderate til svære smerter kan et sikrere smertestillende middel reducere betændelse og hjælpe dig med at føle dig bedre – men konsulter altid din læge først.
Hvis du har uoverskuelige smerter på noget tidspunkt under din graviditet, skal du kontakte din læge med det samme.
Discussion about this post