Vicks VapoRub er en salve, som du kan bruge på din hud. Producenten anbefaler at gnide det på dit bryst eller hals for at lindre overbelastning fra forkølelse.
Mens medicinske undersøgelser har testet denne brug af Vicks VapoRub til forkølelse, er der ingen undersøgelser om at bruge det på dine fødder til at lindre forkølelsessymptomer.
Fortsæt med at læse for at lære mere om Vicks VapoRub, hvad det er, hvad forskningen siger om dets effektivitet og forholdsregler, du bør være opmærksom på.
Hvad er Vicks VapoRub?
Vapor rubs er ikke nyt. Disse populære salver har eksisteret i hundreder af år og indeholder typisk mentol-, kamfer- og eukalyptusolier.
Vicks VapoRub er varemærket for en vapor rub fremstillet af det amerikanske firma Procter & Gamble. Det er markedsført til at lindre forkølelses- og hostesymptomer. Producenten hævder også, at Vicks VapoRub hjælper med at lindre mindre muskelsmerter og ledsmerter.
Ligesom den traditionelle formel med vapor rubs, inkluderer ingredienserne i Vicks VapoRub:
-
kamfer 4,8 pct
- menthol 2,6 procent
-
eukalyptusolie 1,2 pct
Andre smertestillende hudsalver har lignende ingredienser. Disse omfatter mærker som Tiger Balm, Campho-Phenique og Bengay.
Hvordan lindrer Vicks VapoRub forkølelsessymptomer?
Hovedingredienserne i Vicks VapoRub kan forklare, hvorfor det kan have – eller synes at have – en vis effekt på forkølelsessymptomer.
Kamfer og menthol giver en kølende fornemmelse
Brug af Vicks VapoRub på dine fødder eller andre områder af din krop har en kølende effekt. Dette er hovedsageligt på grund af kamfer og mentol.
Den kølende fornemmelse af vapor rub kan være behagelig og midlertidigt hjælpe dig med at føle dig bedre. Men det reducerer faktisk ikke kropstemperatur eller feber.
Eukalyptusolie kan lindre ømhed og smerte
En anden ingrediens i Vicks VapoRub – eukalyptusolie – indeholder et naturligt kemikalie kaldet 1,8-cineol. Denne forbindelse giver den antibakterielle og antivirale egenskaber. Det har også anti-inflammatoriske egenskaber.
Det betyder, at det kan hjælpe med at lindre smerte og reducere hævelse. Dette kan også midlertidigt lindre ømhed og smerter fra en feberagtig forkølelse.
Dens stærke lugt kan narre din hjerne til at tro, at du trækker vejret bedre
Alle tre af disse ingredienser har en meget stærk, mintagtig lugt. Ifølge Mayo Clinic lindrer Vicks VapoRub ikke en opstoppet næse eller tilstoppet bihule. I stedet er menthollugten så overvældende, at den narrer din hjerne til at tro, at du trækker vejret bedre.
Men hvis du påfører Vicks VapoRub på dine fødder, er det usandsynligt, at lugten vil være stærk nok til at nå din tilstoppede næse og få din hjerne til at tro, at den trækker vejret bedre.
Hvad forskningen siger
Der er begrænset forskning om effektiviteten af Vicks VapoRub. Og ingen af disse undersøgelser ser på dens effektivitet, når den påføres fødderne.
Undersøgelse, der sammenligner Vicks VapoRub med vaseline
En
Undersøgelsen specificerer ikke, hvilken slags dampgnidning der blev brugt, eller hvor på kroppen den blev påført. Vicks VapoRub ville sandsynligvis ikke have de samme kuldefordele, hvis det bruges på fødderne.
Penn State forældreundersøgelse undersøgelse
Forskning fra Penn State viste, at Vicks VapoRub hjalp med at behandle forkølelsessymptomer hos børn bedre end andre håndkøbsmedicinske hoste- og forkølelsesmedicin. Forskerne testede dampgnidningen på 138 børn i alderen 2 til 11 år.
Forældre blev bedt om at påføre Vicks VapoRub på deres barns bryst og hals 30 minutter før sengetid. Ifølge undersøgelser udfyldt af forældrene hjalp Vicks VapoRub med at reducere deres barns forkølelsessymptomer og lade dem sove bedre.
Forholdsregler ved brug af Vicks VapoRub
Fordelene ved denne vapor rub for overbelastning og andre forkølelsessymptomer kommer sandsynligvis fra at lugte til det. Derfor anbefaler producenten, at den kun bruges på bryst og hals.
Vil ikke helbrede forkølelsessymptomer, hvis det bruges på fødder
Brug af Vicks VapoRub på dine fødder kan dulme trætte, ømme fødder, men det hjælper ikke med forkølelsessymptomer som tilstoppet næse eller tilstoppet bihule. Derudover kan du påføre for meget VapoRub på dine fødder, hvis du føler, at det ikke virker.
Må ikke bruges under næsen eller i næseborene
Brug ikke Vicks VapoRub i dit ansigt, under din næse eller i dine næsebor. Et barn – eller en voksen – kan ved et uheld indtage Vicks VapoRub, hvis det sættes i eller nær næseborene.
Holde utilgængeligt for børn
At sluge selv et par teskefulde kamfer kan være giftigt for voksne og dødeligt for et lille barn. I højere doser er kamfer giftig og kan beskadige nerver i hjernen. I alvorlige tilfælde kan dette udløse anfald hos babyer og små børn.
Undgå at komme i øjnene
Undgå også at gnide øjnene efter brug af Vicks VapoRub. Det kan svie, hvis det kommer i dine øjne og kan endda skade øjet.
Søg læge ved indtagelse, eller hvis du får en allergisk reaktion
Tal omgående med en læge, hvis du tror, du eller dit barn ved et uheld har slugt Vicks VapoRub, eller hvis du har øjen- eller næseirritation efter brug.
Potentielle bivirkninger ved brug af Vicks VapoRub
Nogle ingredienser i Vicks VapoRub, især eukalyptusolie, kan forårsage en allergisk reaktion. I nogle tilfælde kan brug af Vicks VapoRub på huden forårsage kontakteksem. Dette er hududslæt, rødme eller irritation udløst af et kemikalie.
Brug ikke Vicks VapoRub, hvis du har åbne eller helende ridser, snit eller sår på din hud. Undgå det også, hvis du har følsom hud. Nogle mennesker kan have en brændende fornemmelse, når de bruger Vicks VapoRub.
Test en lille mængde Vicks VapoRub på din hud, før du bruger den. Vent 24 timer og tjek området for tegn på en allergisk reaktion. Tjek også dit barns hud, før du behandler dem med Vicks VapoRub.
Hjemmemidler til at lette overbelastning
Ud over at bruge Vicks VapoRub som anvist, kan andre hjemmemedicin hjælpe med at lindre forkølelsessymptomer for dig og dit barn.
- Vent og hvil. De fleste forkølelsesvirus går over af sig selv i løbet af få dage.
- Hold dig hydreret. Drik masser af vand, juice og suppe.
- Brug en luftfugter. Fugt i luften hjælper med at dulme en tør næse og kradsende hals.
- Prøv over-the-counter (OTC) dekongestant sirupper og næsespray. OTC-produkter kan hjælpe med at reducere hævelse i næsen, hvilket kan forbedre vejrtrækningen.
Hvornår skal man se en læge
Søg straks en læge, hvis du eller dit barn har nogle af disse symptomer:
- åndedrætsbesvær
- høj feber
- alvorlig ondt i halsen
- brystsmerter
- grøn slim eller slim
- svært ved at vågne
- forvirring
- nægte at spise eller drikke (hos børn)
- krampeanfald eller muskelspasmer
- besvimelse
- slap hals (hos børn)
Nøgle takeaways
Begrænset forskning viser, at Vicks VapoRub kan hjælpe med forkølelsessymptomer. Når det påføres brystet og halsen, kan det hjælpe med at lindre forkølelsessymptomer som næse og bihuler. Vicks VapoRub vil sandsynligvis ikke hjælpe med at lindre forkølelsessymptomer, når det bruges på fødderne.
Voksne kan trygt bruge denne dampgnidning på fødderne for at lindre muskelsmerter eller smerter. Brug ikke Vicks VapoRub på børn under 2 år, og brug kun som anvist (kun på bryst og hals) til alle børn.
Discussion about this post