Oversigt
Æteriske olier udvindes fra planter. Forskning viser, at flere typer æteriske olier har medicinske helbredende egenskaber. Udøvelsen af aromaterapi bruger æteriske olier til at hjælpe med at behandle visse symptomer på sygdom.
Nogle æteriske olier kan endda hjælpe med at nedbringe feber. De kan hjælpe dit immunsystem med at bekæmpe den sygdom eller infektion, der forårsager feberen.
De kan dog ikke stoppe feber eller behandle en infektion. For korrekt behandling kan du få brug for feberdæmpende medicin eller antibiotika.
Hvilke æteriske olier kan lindre feber?
Mange æteriske olier hjælper med at beskytte mod bakterie- og svampeinfektioner. Nogle har også antivirale egenskaber.
Kanel olie
EN
EN
Kanel æterisk olie indeholder flere typer af naturlige antibiotika. Det kan endda virke mod typer af bakterier, der ikke let kan behandles med antibiotika.
Ingefær olie
Ingefærrod betragtes som et krydderi og bruges almindeligvis i fødevarer og drikkevarer som fordøjelseshjælp.
Det hjælper med at lette fordøjelsen og beskytter mave og tarme. En anmeldelse bemærker, at ingefær også hjælper med at sænke inflammation i din krop. Feber kan udløse eller forværre betændelse.
Både feber og betændelse giver mere varme i kroppen. At reducere betændelse med en massage af fortyndet ingefærolie kan hjælpe med at sænke feber og reducere andre symptomer som kvalme, opkastning, diarré og hovedpine.
Pebermynteolie
Pebermynte æterisk olie indeholder menthol. Dette naturlige kemikalie er hovedingrediensen i hostedråber og balsam som Vicks VapoRub. Menthol giver også pebermynte dens smag og “kolde” fornemmelse, når du smager og lugter den.
Pebermynteolie kan bruges til at afkøle huden og kroppen, når du har feber. A 2018
Forkølelses- og influenzasalver med mentol gnides ofte på brystet og ryggen af denne grund. Det har også vist sig at pebermynteolie
Tea tree olie
Tea tree olie har vist sig at hjælpe din krop med at bekæmpe infektioner. Dens aktive bakteriebekæmpende kemikalier kaldes terpener. De kan også virke mod svampe, der forårsager skæl i hår og hovedbund.
Derudover har tetræolie anti-inflammatoriske egenskaber. I en 2016
Beroligende betændelse på huden og i kroppen kan hjælpe med at reducere feber.
Eukalyptus olie
Eucalyptus æterisk olie har antioxidant, anti-inflammatoriske og smertelindrende egenskaber, der kan hjælpe med at nedbringe feber. Det kan også hjælpe med at bekæmpe virale, bakterielle og svampeinfektioner i din krop.
Laboratorietest viste, at eukalyptusolie var i stand til at slippe af med flere bakterier, der forårsager sygdom hos mennesker. Disse omfatter bakterier, der forårsager halsbetændelse og E. coli maveinfektioner, og svampe, der forårsager gærinfektioner samt andre bakterier og svampe.
Eukalyptusolie kan også hjælpe med at lindre febersymptomer ved at fjerne tilstoppet lunge og næse. Det kan hjælpe med at fjerne ekstra slim og slim i kroppen. Dette gør det lettere at trække vejret og lindrer hoste og løbende næse.
Lavendel olie
Feber kan gøre det svært at sove og få dig til at føle dig mindre udhvilet. Lavendel æterisk olie bruges ofte til at hjælpe med at forbedre søvnen.
En forskningsundersøgelse fra 2014 testede lavendelolie på mennesker, der blev behandlet på et hospital. Det fandt ud af, at lavendelolie hjalp med at sænke blodtrykket en smule under søvn, hvilket hjælper med en mere afslappende søvn.
En anden anmeldelse viste, at lavendelolie kan hjælpe med at berolige nervesystemet. Dette kan hjælpe dig med at sove bedre og forbedre nogle symptomer på depression og angst. Ifølge
Frankincense olie
Frankincense olie har antibakterielle, svampedræbende og anti-inflammatoriske egenskaber. Det kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte ved inflammatoriske sygdomme som leddegigt.
Frankincense kan også hjælpe med at lindre feber, især hvis der også er betændelse i kroppen, og hjælpe
Denne æteriske olie virker også som slimløsende, hvilket betyder, at den kan hjælpe med at reducere slimopbygning i næse, hals og lunger. Dette kan hjælpe med at behandle symptomer på:
- kold
- influenza
- astma
- sinus overbelastning
- bronkitis
Undersøgelser viser, at røgelse indeholder et kemikalie kaldet alfa-pinen, som kan hjælpe dit immunsystem med at slippe af med nogle typer kræftceller.
Hvordan man bruger æteriske olier til at behandle feber
Der er flere måder at bruge æteriske olier på. Rene æteriske olier bør ikke anvendes direkte på huden. Fortynd altid æteriske olier med en bærerolie som mandelolie, sesamolie eller olivenolie før påføring.
Indtag aldrig æteriske olier eller brug dem i nærheden af dine øjne, hvilket kan forårsage irritation. Brug kun æteriske olier som anvist på etiketten.
Du kan prøve følgende:
- inhaler æteriske olier ved at snuse direkte til flasken eller tilføje et par dråber til en vatrondel, lommetørklæde eller pude, før du sover
- tilsæt et par dråber til en diffuser
- fortynd i en bæreolie og tilsæt til dit bad
- fortynd i en bæreolie og brug i en massage
- tilsæt til en stor skål med varmt vand til dampindånding
De fleste blandinger bør være mellem 1 og 5 procent fortynding i bærerolie.
Æteriske olier til børn
Æteriske olier indeholder kraftige aktive kemikalier. Tal med dit barns læge før brug og lad aldrig dit barn indtage æterisk olie.
Nogle æteriske olier kan også forårsage hormonforandringer i kroppen. For eksempel kan lavendelolie og tetræolie forårsage vækst af brystvæv hos unge drenge, hvis de bruges i overkant.
Bivirkninger og forholdsregler
Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om æteriske olier hjælper med at stoppe sygdom og febersymptomer i kroppen. Det vides heller ikke, hvilken dosis æteriske olier der er nyttige og sikre, eller hvor længe de skal bruges.
Æteriske olier er mere koncentrerede og potente end de planter, de er lavet af, og kan forårsage bivirkninger hos nogle mennesker, herunder allergiske hudreaktioner.
Brug af dem kan også gøre din hud mere følsom over for solen, hvilket kan få din hud til at brænde hurtigere, når du er udendørs.
Æteriske olier kan også interagere med andre receptpligtige og håndkøbsmedicin.
Symptomer på feber
Du kan have feber, hvis du har en temperatur højere end 98,6 °F (37 °C). Andre symptomer kan omfatte:
- kuldegysninger
- sitrende
- rødme eller rødmen i huden
- svedtendens
- ømhed og smerter
- hovedpine
- manglende appetit
- dehydrering
- svaghed
- træthed
Andre midler mod feber i hjemmet
Andre midler til at bryde feber omfatter:
- få mere hvile
- forblive hydreret med vand, bouillon, suppe og juice
- smertestillende håndkøbsmidler som acetaminophen eller ibuprofen
- holde sig kølig ved at tage ekstra tøj af og bruge en kold kompres
Hvornår skal man se en læge
Feber kan være et tegn på en alvorlig sygdom. Babyer, små børn, ældre voksne og mennesker med lavt immunsystem kan have behov for øjeblikkelig behandling.
Feber kan føre til alvorlige komplikationer, hvis den ikke behandles. En meget høj feber kan forårsage feberkramper hos babyer.
Se en læge, hvis:
- dit barn er 3 måneder gammelt eller yngre og har en temperatur over 100,4°F (38°C)
- dit barn er mellem 3 måneder og 2 år og har en temperatur over 38,8 °C (102°F)
- dit barn er 17 år eller yngre og har en temperatur over 102°F (38,8°C) i mere end tre dage
- du er voksen og har feber over 39,4°C (103°F)
- din feber er ledsaget af stærke smerter overalt i kroppen, åndenød eller en stiv nakke
Tag væk
Æteriske olier kan hjælpe med at lindre febersymptomer. De kan dog ikke behandle sygdom alene; du kan stadig have brug for lægehjælp.
Feber kan være et tegn på alvorlig sygdom og infektion. Det kan føre til komplikationer, især hos små børn og ældre voksne. Søg straks en læge, hvis du er bekymret.
Ignorer ikke symptomer på feber.
Discussion about this post