Ja, piger prut. Det gør alle!

Hvad er en prut egentlig?

En prut er passage af tarmgas gennem endetarmen.

Når du spiser, og du sluger mad, sluger du også luft, der indeholder gasser, såsom ilt og nitrogen. Når du fordøjer din mad, bevæger små mængder af disse gasser sig gennem dit fordøjelsessystem.

Da mad nedbrydes af bakterier i din tyktarm, dannes andre gasser, såsom metan, kuldioxid og brint. Disse gasser, sammen med de gasser, du har slugt, opbygges i dit fordøjelsessystem og flygter til sidst som prutter.

Prutter omtales også som:

• flatus
• flatulens
• tarmgas

Prutter og graviditet

For at understøtte din graviditet, producerer din krop mere progesteron. Dette hormon afslapper musklerne i din krop, inklusive dine tarmmuskler.

Når dine tarmmuskler slapper af og bremser, bliver din fordøjelse langsommere, og der kan opbygges gas. Denne opbygning kan potentielt resultere i prutter samt oppustethed og bøvs.

Prutter under sex

Ifølge Cleveland Clinic er det ikke usædvanligt, at en kvinde prutter under penetrerende sex. Anus ligger ved siden af ​​skedevæggen, og glidende bevægelse af en penis eller sexlegetøj i skeden kan få gaslommer til at frigives.

Dette skal ikke forveksles med luft, der slipper ud fra skeden.

Ifølge University of California, Santa Barbara, udvider skeden sig under penetrerende sex, hvilket giver plads til overskydende luft. Når en penis eller sexlegetøj kommer ind i skeden, bliver luften nogle gange presset ud brat nok til at lave en støj. Dette kaldes nogle gange som en queef.

En queef kan også opstå, når du klimaks og musklerne omkring dine kønsorganer slapper af.

Hvad får prutter til at lugte?

Gassen i din tyktarm – der til sidst frigives som en prut – får sin lugt fra en kombination af:

• brint
• carbondioxid
• metan
• svovlbrinte
• ammoniak

Den mad, vi spiser, påvirker forholdet mellem disse gasser, som bestemmer lugten.

Fødevarer, der forårsager gas

Selvom ikke alle reagerer på mad på samme måde, omfatter nogle almindelige fødevarer, der forårsager gas:

• bønner og linser
• klid
• mælkeprodukter indeholdende laktose

• fruktose, som findes i nogle frugter og bruges som sødemiddel i læskedrikke og andre produkter

• sorbitol sukker erstatning
• grøntsager, såsom broccoli, rosenkål, kål og blomkål

Kulsyreholdige drikkevarer, såsom sodavand eller øl, er også kendt for at forårsage gas for mange mennesker.

Fordøjelsesforstyrrelser og gas

Overdreven tarmgas, som defineres af Mayo Clinic som prutter eller bøvser mere end 20 gange om dagen, kan være symptomet på en underliggende sundhedstilstand, såsom:

• autoimmun pancreatitis
• cøliaki
• diabetes
• GERD
• gastroparese
• irritabel tarmsygdom
• tarmobstruktion
• irritabelt tarmsyndrom
• laktoseintolerance
• colitis ulcerosa

Ja, piger prutter. Uanset om afgivelsen af ​​tarmgas er lugtfri eller ildelugtende, lydløs eller højlydt, offentligt eller privat, prutter alle!