Oversigt
Hvad er hypotermi?
Hypotermi er en tilstand, der opstår, når kroppens temperatur falder til under 95 ° F (35 ° C). Normal kropstemperatur er 98,6 ° F (37 ° C). Hypotermi er en medicinsk nødsituation.
Når en persons kropstemperatur er farligt lav, kan hjernen og kroppen ikke fungere ordentligt. Ubehandlet kan hypotermi føre til hjertestop (hjertet holder op med at slå) og død.
Hvor almindelig er hypotermi?
Milde tilfælde af hypotermi, der kan behandles, er mere almindelige, især blandt grupper af mennesker, der er i fare. I USA dør mere end 1.300 mennesker hvert år af hypotermi.
Hvem er i risikozonen for at udvikle hypotermi?
Selvom alle kan få hypotermi, øger visse mennesker, tilstande og situationer risikoen for at udvikle hypotermi. Disse omfatter:
- Ældre mennesker. Evnen til at kontrollere kropstemperaturen mindskes med alderen. Ældre har også en tendens til at bruge mindre energi (hvilket genererer varme for at holde kroppen varm), fordi de er mindre aktive end yngre mennesker. De bor måske i et hus eller andre omgivelser, der er for kolde.
- Unge børn. Børn bruger flere kalorier (energi) end voksne og kan bruge deres reserve, mens de leger, og er ikke engang klar over, at de er kolde.
- Babyer. Spædbørn mister lettere kropsvarme end voksne, har ikke energireserven til at ryste for at øge deres kropsvarme og kan endda blive hypotermiske, hvis de sover i et koldt rum. Tegn på hypotermi hos et spædbarn omfatter kold hud, lys rød hud, inaktivitet/mangel på energi og kropstemperatur under 95 ° F (35 ° C).
- Uerfarne udendørs eventyrsøgende såsom vandrere, jægere, fiskere, der ikke har passende udstyr til de kolde og våde forhold, de kan støde på.
- Mennesker, der misbruger alkohol eller rekreative stoffer. Alkohol udvider blodkarrene, hvilket tillader varmen at forlade hudoverfladen hurtigere. Alkohol såvel som stofbrug kan forringe en persons evne til at føle sig kold og/eller ikke have en god dømmekraft om at bære passende tøj, der passer til vejrforholdene, eller at komme indenfor, når det er koldt.
- Hjemløse. Hjemløse har måske ikke eller ikke vælger indendørs sheltermuligheder med varme. De har muligvis heller ikke tøj, der passer til vejrforholdene.
- Mennesker med psykiske problemer. Mennesker, der har demens eller anden intellektuel funktionsnedsættelse, kan mangle evnen til at bedømme vejrforholdene, kan vandre hjemmefra og fare vild og bærer måske ikke passende tøj for at holde varmen i længere tid i koldt vejr.
- Mennesker med visse medicinske tilstande kan være mere modtagelige for kolde temperaturer. Disse tilstande omfatter hypothyroidisme, hypoglykæmi, hypopituitarisme, shock, sepsis, anorexia nervosa, slagtilfælde, Parkinsons sygdom, perifer neuropati, rygmarvsskade.
- Medicin, der kan svække en persons reaktion på forkølelse omfatter beroligende midler, bedøvelsesmidler, opioider, phenothiazin antipsykotika og clonidin
Symptomer og årsager
Hvordan får folk hypotermi?
Hypotermi opstår efter udsættelse for kolde, våde eller blæsende forhold. Når du udsættes for kulde, bruger din krop energi på at holde dig varm. Til sidst, med fortsat udsættelse for kolde temperaturer, bruger din krop sin oplagrede energi, og din kropstemperatur begynder at falde.
Det skal bemærkes, at hypotermi kan forekomme ved temperaturer over 40° F. Hypotermi opstår under miljøforhold (vådt, køligt/koldt eller blæsende), der får en persons krop til at miste mere varme, end den genererer.
Hvad er symptomerne på hypotermi?
Tegn på mild hypotermi (95 ° F til 89,6 ° F // 35 ° C til 32 ° C) omfatter:
- Rystende og klaprende tænder
- Udmattelse
- Klodshed, langsomme bevægelser og reaktioner; tilbøjelig til at falde
- Søvnighed
- Svag puls
- Hurtig puls (takykardi)
- Hurtig vejrtrækning (takypnø)
- Bleg hudfarve
- Forvirring og dårlig dømmekraft/tab af bevidsthed
- Overdreven vandladning
Tegn på moderat hypotermi (89,6 ° F til 82,4 ° F // 32 ° C til 28 ° C) omfatter:
- Nedsættelse af vejrtrækning og puls
- Utydelig tale
- Nedgang i mental funktion
- Tab af kuldegysninger
- Blålig farve på huden
- Muskelstivhed
- Udvidede pupiller
- Unormal hjerterytme
- Nedsat blodtryk
- Svækkede reflekser
- Tab af bevidsthed
Tegn på alvorlig hypotermi (< 82,4 ° F // 28 ° C) omfatter:
- Lavt blodtryk
- Væske i lungerne
- Fravær af reflekser
- Lav urinproduktion
- Hjertet holder op med at slå (hjertestop)
- Koma, der kan efterligne døden
- Død
Diagnose og test
Hvordan diagnosticeres hypotermi?
Læger diagnosticerer hypotermi ved at tage din temperatur og kontrollere dine symptomer. Baseret på dine symptomer og hvor lav din kropstemperatur er under 95 ° F, vil du blive diagnosticeret med mild, moderat eller svær hypotermi.
Ledelse og behandling
Hvad er behandlingerne for hypotermi?
De første trin ved behandling af hypotermi er:
- Flyt til et varmt, tørt sted
- Fjern vådt tøj og udskift det med tørt tøj
- Dæk til med en jakke, hat og tæppe
Når hypotermi er mere alvorlig, kan læger også have brug for:
- Indsæt en IV i din vene og pump varme væsker ind i din krop
- Giv dig varm ilt gennem en maske eller åndedrætsslange
- Brug en maskine, der varmer dit blod og pumper det tilbage i din krop
Hvad er bivirkningerne af behandlingen for hypotermi?
Hypotermibehandling har ingen bivirkninger. Hvis du bliver behandlet på hospitalet, vil din læge overvåge dig for at sikre, at din kropstemperatur når et normalt niveau.
Hvad er komplikationerne forbundet med hypotermi?
Hvis det ikke behandles, kan hypotermi føre til hjertestop og død.
Forebyggelse
Hvordan kan du forebygge hypotermi?
Når det er koldt, bør du have en hat, der dækker ørerne, og varmt, tørt tøj på. Ældre mennesker og børn bør være ekstra forsigtige for at forhindre hypotermi ved at:
- Påklædning i lag og holde varmt tøj i nærheden
- Holde boliger ved en temperatur over 68° F
- Bevæg dig rundt, når du føler dig kold, så du kan øge din kropstemperatur
- Spise og drikke varm mad og drikkevarer
- Iført passende tøj udendørs, herunder hatte, vanter, frakker og fodtøj
- Holder regelmæssige pauser og kommer indenfor for at varme op, når du bruger tid udenfor
Outlook / Prognose
Hvad er udsigterne for patienter, der har hypotermi?
Hvis de får behandling i tide, kommer mennesker med hypotermi normalt uden langvarige problemer.
At leve med
Hvad kan jeg gøre for at lindre symptomer på hypotermi?
Hvis du eller en du kender har symptomer på hypotermi, bør du straks søge lægehjælp. I mellemtiden bør du:
- Kom et sted varmt og tørt
- Tag vådt tøj af og erstat med tørt tøj
- Pak ind i et varmt tæppe, hat, sokker og frakke
- Drik varme væsker
Hvornår skal jeg ringe til min læge om hypotermi?
Hypotermi er en nødsituation. Du bør få lægehjælp med det samme, hvis du eller en du kender har symptomer på hypotermi. Ubehandlet kan hypotermi være dødelig.
Hvordan ved jeg, om jeg har hypotermi?
Hvis du har symptomer på hypotermi og lav kropstemperatur (under 95 ° F), bør du kontakte din læge med det samme, ringe 911 eller gå til skadestuen. Hypotermi er en medicinsk nødsituation.
Discussion about this post