Hvorfor klaprer tænder, og hvad er den bedste måde at få dem til at stoppe?

Koldt vejr

Dette er den klassiske årsag til, at tænder klaprer.

Det hele har med rystelser at gøre. Rystende er en opvarmningsproces, der automatisk går i gang, når din indre kropstemperatur begynder at falde til under det normale område på 97,7 til 99,5 °F (36,5 til 37,5 °C).

Du er sikkert bekendt med 98,6°F (37°C), men en “normal” kropstemperatur kan have et bredt område. At falde til under din normale kropstemperatur kaldes hypotermi.

Når du ryster, spænder alle musklerne i hele din krop ufrivilligt op (trækker sig sammen) og slapper af ved høje hastigheder. Denne hurtige muskelbevægelse hjælper med at varme dit kropsvæv op. Dette hæver igen din indre kropstemperatur tættere på det normale.

Kropsmuskler, der kan spændes ufrivilligt, omfatter dem i dit ansigt og kæbe, som tævemusklerne (TMJ). Disse muskler fastgør kæben til kraniet, som er det samme område, der er involveret, hvis du har TMJ-lidelse, og din kæbe bliver stiv eller låst.

Din kæbe rykker og spasmer, når disse muskler trækker sig sammen og slapper af. Dette resulterer i, at dine øvre og nedre tandsæt bankes sammen, hvilket forårsager klapren.

Følelsesmæssig stress eller panik

Tandskæren, kendt som bruxisme, er et almindeligt symptom på stress, angst og panik. Denne form for slibning af tænder kan også resultere i, at tænder klaprer.

EN 2010 undersøgelse på bruxisme hos 470 mennesker fandt, at angst og depression konsekvent var forbundet med tænderskæren. Dette kan få dine tænder til at klapre, mens du er stresset eller angst.

Tænderklapren forbundet med bruxisme som følge af angst eller panikangst bliver endnu mere almindelig med tiden.

En gennemgang fra 2014 af undersøgelser fra 1955 til 2014 om bruxisme viste, at den stigende forekomst af stress, følelsesmæssige lidelser og følelser af ikke at følge med arbejdet var korreleret til en stigning i tilfælde af bruxisme.

Det er ikke helt klart, hvad der forårsager, at tænder klaprer i disse tilfælde. Men det kan være relateret til muskelspasmer og rystelser, der nogle gange er symptomer på disse tilstande.

Bivirkninger af medicin

Nogle medikamenter kan forårsage tænderklap som en bivirkning. Antidepressiv og antipsykotisk medicin er kendt for at forårsage bruxisme og tænderklap. Selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI’er) er et eksempel.

En anden medicin, sertralin (Zoloft), kan forårsage bruxisme og tænder, fordi det interagerer med neuroner i din hjerne, der reagerer på høje niveauer af serotonin og et underskud i dopamin.

Andre, der kan forårsage tænder, omfatter fluoxetin (Prozac) og paroxetin (Paxil).

Abstinenser fra stoffer eller alkohol

Kulderystelser og tænderklap er begge mulige symptomer på medicin- eller alkoholabstinenser. Disse kaldes nogle gange lægemiddel-inducerede rystelser. I dette tilfælde er rystelserne induceret af ikke at have stofferne.

Rystelser og skravling forårsaget af medicin- og alkoholabstinenser sker, fordi din hjerne har vænnet sig til strømmen af ​​neurotransmittere som dopamin, når du har disse stoffer. Det er blevet afhængigt af den høje produktion af dopamin.

Når du holder op med at indtage stoffer eller alkohol, skal hjernen kompensere for den enorme reduktion eller mangel på disse kemikalier. Dette resulterer i en tilstand kaldet dyskinesi. Denne tilstand forårsager ufrivillige muskelbevægelser, der kan få ansigtsmusklerne til at krampe og få dine tænder til at klapre.

Ryster har været veldokumenteret hos mennesker, der trækker sig fra både lovlig medicin og ulovlige stoffer, såsom MDMA (kendt som “molly”), metamfetaminer eller kokain, som alle kan forårsage midlertidig tænderklap.

Nogle tilfælde af klaprende tænder har været relateret til at reducere eller eliminere koffeinindtaget. Koffein betragtes som et psykoaktivt stof, der påvirker din hjernes produktion af neurotransmittere som adenosin og dopamin.

Neurologiske lidelser

Tænder klaprende kan nogle gange være et tidligt tegn på visse neurologiske lidelser, såsom oromandibulær dystoni (OMD). Denne tilstand opstår, når musklerne i din kæbe, ansigt og mund trækker sig sammen og slapper af ufrivilligt.

Det vides ikke præcist, hvad der forårsager OMD, men det er blevet knyttet til:

• hjerneskader
• iført proteser, der ikke passer
• få trukket tænder ud
• skader hos personer, der bærer genet for idiopatisk torsionsdystoni (ITD), som kan forårsage spasmer, der resulterer i, at dine tænder klaprer

Parkinsons sygdom kan også resultere i, at tænder klaprer. Forskere mener, at lave niveauer af neurotransmittere som dopamin og noradrenalin, som styrer produktionen af ​​dopamin, kan være forbundet med starten af ​​Parkinsons. Dette kan være forbundet med muskelspasmer, der forårsager tænder, der klaprer.

Behandling for klaprende tænder

Behandling for klaprende tænder afhænger af årsagen. Her er nogle mulige behandlinger.

Bruxisme

• clonazepam (Klonopin) mod søvnbruxisme

• botulinumtoksin type A (Botox) injektioner i kæben

• okklusale skinner eller mundbeskyttere

Stress, angst eller depression

• medicin til at reducere skravlen relateret til angst eller til SSRI-relateret bruksisme, såsom gabapentin (Neurontin)
• rådgivning eller terapi for at kontrollere kilder til stress eller depression

Narkotika- eller alkoholabstinenser

• medicin til at reducere smerte og rysten
• håndtering af tilbagetrækning medicin som clonidin (Kapvay) eller metadon (metadose)
• langsomt nedtrappe stoffet

OMD

• Botox-indsprøjtninger i kæben
• carbamazepin (Tegretol)

Parkinsons sygdom

• lægemidler til at genoprette dopamin- eller dopaminregulatorer
• operation for at sætte elektroder i hjernen eller en pumpe i nærheden af ​​dine tarme for at afgive medicin

Hvornår skal man se en læge

Tænder klapren, der sker, når du ikke er kold, kan have brug for din opmærksomhed. Dette gælder også for relaterede tilfælde af tænderskæren.

Se din læge, hvis du er bekymret over, at dine tænder klaprer, især hvis du har bemærket andre symptomer, såsom muskelspasmer i andre dele af din krop.

Overvej at gå til tandlæge, hvis dine tænder er blevet slidt ned eller beskadiget af konsekvent slibning og klapren.

Hvis dine tænder klaprer, når du er kold, har du ikke noget at bekymre dig om, hvis du kan komme et sted hen og snart varme op.

Men hvis de begynder at skravle uden en klar årsag, skal du muligvis undersøge den underliggende årsag eller foretage nogle livsstilsændringer for at reducere, hvor ofte dine tænder klaprer eller gnisser.

Ring til Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) nationale hjælpelinje på 800-662-HELP (4357), hvis du oplever, at tænder klaprer og andre symptomer på abstinenser fra medicin eller alkohol.