Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission. Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Hvad er sheasmør?
Hvad er sheasmør?
Sheasmør er et biprodukt af sheanødder, der er høstet fra Vitellaria paradoxa træ i Vestafrika.
Sheasmør fremstilles gennem en besværlig proces med høst, vask og tilberedning af sheanødderne, hvorfra olien så udvindes.
Sheatræet er også kendt som “karitetræet” (som betyder “livets træ”) på grund af dets mange helbredende egenskaber.
Der er beviser for, at mad, hudbalsam, sæber, shampoo, traditionel medicin, madlavning og lampeolier er blevet fremstillet med sheasmør i Afrika i tusinder af år. Dens brug er blevet dokumenteret så langt tilbage som det 14. århundrede.
For nylig er brug af sheasmør blevet udbredt i hår- og hudplejeprodukter i hele Nordamerika.
Hvad er fordelene ved sheasmør?
Sheasmør har mange potentielle fordele for hår og hud, herunder fugtgivende, anti-inflammatoriske og anti-aldringseffekter.
Fugtgivende
En undersøgelse testede en creme, der indeholdt 5 procent sheasmør på underarmene på 10 personer. Deltagerne bemærkede, at de kunne mærke cremens fugtgivende effekt i op til 8 timer efter påføring.
En anden undersøgelse viste, at påføring af sheasmør på huden kan hjælpe med at behandle eksem.
Sheasmør er også meget fugtgivende for hår og hovedbund. Mennesker med krøllede og grove hårteksturer har gavn af at bruge sheasmør som fugemasse for at holde fugten i håret og øge blødheden.
Anti-inflammatorisk
En anden undersøgelse viste, at sheasmør hjælper din hud med at reagere mindre på irriterende stoffer. Forskere mener, at det skyldes, at sheasmør indeholder den kemiske forbindelse amyrin, som har veldokumenterede anti-inflammatoriske egenskaber.
Anti aldring
Adskillige undersøgelser har fundet ud af, at sheasmør hjælper med at regenerere celler, minimerer tegn på ældning og booster kollagen. Mange af disse fordele tilskrives også amyrin.
Hårpleje
Sheasmør har også et stort potentiale i hårplejeverdenen. Mens sheasmør ikke er blevet grundigt undersøgt eller rapporteret om i videnskabelige tidsskrifter, er relaterede smør og olier blevet undersøgt med dyr og mennesker.
Forhindrer brud
En
Fugtgivende
Fyldt med vitamin A og E sammen med essentielle fedtsyrer, har sheasmør både blødgørende og helbredende egenskaber for huden. Nogle af disse ingredienser, såsom det høje indhold af fedtsyrer i sheasmør, menes også at hjælpe med at tilføre fugt til dit hår.
Dette kan muligvis reducere tørhed og forhindre spaltede spidser. Fedtsyrer hjælper også med at øge glansen og reducere kruset i dit hår. Det kan også hjælpe med at beskytte håret mod varmeskader forårsaget af strygejern og føntørring.
Reducerer irritation af hovedbunden
Sheasmørs antiinflammatoriske egenskaber kan også hjælpe med at reducere rødme og hovedbundsirritation ved at give helbredende virkninger uden at tilstoppe porerne. Derudover, som et naturligt produkt, er det sikkert at bruge på alle typer hår, selv hår, der er beskadiget, tørt eller farvebehandlet.
Rå sheasmør er ikke den eneste hårplejeløsning, der findes. Visse håndkøbsprodukter til hårpleje (især balsam) indeholder også sheasmør. Balsamernes rolle i den generelle hårsundhed omfatter styrkelse af hårfibre, smøring af neglebånd og reduktion af krus.
Hvad skal du vide, før du bruger sheasmør?
Før du begynder at bruge sheasmør, skal du forstå de forskellige typer sheasmørekstrakter, der er tilgængelige, din hårtekstur og hvordan du har tænkt dig at bruge det.
Sheasmør kan bruges så ofte, som du finder passende.
Kvaliteten af produktet
Rå, uraffineret sheasmør er den højeste kvalitet. Du ser måske ikke så mange fordele, hvis du bruger en anden slags.
Hvordan det påvirker forskellige hårteksturer
Olier og smør kan
Fordi sheaprodukter er tilgængelige i både olie- og smørform, skal du kende dine individuelle hårbehov før køb:
- I tilfælde af tyndt eller fedtet hår kan sheasmør være tungt og gøre håret fladt eller mere fedtet.
- Hvis du har en løsere hårtekstur, kan sheaolie i små portioner være mere gavnlig.
Hvordan det lugter
Rent sheasmør har en stærk, noget nøddeagtig duft, som nogle mennesker måske ikke vil nyde. Tilføjelse af æteriske olier kan ændre lugten og tilføje ekstra fordele.
Sådan opbevares det
Ved stuetemperatur skal sheasmør smelte ind i din hånd og hurtigt blive absorberet i huden. Sørg for at opbevare sheasmør ved en ensartet temperatur. Udsættelse for forskellige temperaturer kan få teksturen til at ændre sig.
Sørg for at opbevare din sheasmør på steder, der ikke er påvirket af varme. Hvis det er for varmt, vil det smelte og vende tilbage til flydende form. På samme måde, hvis du opbevarer dit sheasmør et sted med for lav temperatur, vil det blive et hårdt fast stof og være svært at bruge.
Hvis du synes, at både sheaolie og sheasmør er for tunge, er der mange produkter, der indeholder mindre andele af sheasmør.
Bundlinjen
Sheasmør er udviklet ved at høste nødderne fra et træ, der er hjemmehørende i Afrika. Det har mange anvendelser, herunder til madlavning og hudpleje, men en af de mest almindelige er til håret.
Sheasmør kommer i forskellige kvaliteter, der har forskellige udseende og dufte. Duften og vægten af sheasmør er ikke for alle.
Vær sikker på, at du ikke har en hårtekstur, der er tilbøjelig til at fedte og samle sig, da sheasmør potentielt kan gøre det værre. Hvis sheasmør er for tungt, er sheaolie et glimrende alternativ.
Discussion about this post