Hvor lang tid tager det at komme sig efter en rygoperation?

Du kan blive på hospitalet i 1-3 dage efter rygoperationen, hvilket giver dig tid til at helbrede, mens lægerne holder øje med dig for mulige operationsrelaterede risici. Du kan også arbejde med en fysio- eller ergoterapeut, mens du er på hospitalet. Terapeuten kan hjælpe dig med at lære at bevæge dig og udføre hverdagens opgaver sikkert.

Længere hospitalsophold kan være nødvendigt for mere komplekse operationer. Et ophold på et genoptræningshospital er også en mulighed. På denne type facilitet vil du arbejde sammen med fysioterapeuter og andet sundhedspersonale for at blive mobil igen og genvinde funktionaliteten.

Typer af rygkirurgi

De fleste rygoperationer har en tidsramme for en delvis og fuld genopretning. Læger kan ikke forudsige præcist, hvor lang tid du skal komme dig, men disse skøn hjælper dem med at beslutte, hvordan perioden efter operationen vil være.

• Discectomi: En discektomi, som involverer fjernelse af en diskusprolaps, kræver en kortere tidsramme for genopretning. De fleste mennesker vil:
  • genoptage begrænsede aktiviteter inden for 2-3 uger
  • genoptage en hel række af aktiviteter på op til 6-8 uger
• Spinal laminektomi eller spinal dekompression: Under en spinal laminektomi eller spinal dekompressionsprocedure fjerner en kirurg væv eller en knoglespore på en disk. Hvis du har en laminektomi og en discektomi på samme tid, kan tidsrammen ændre sig, men for hver separat procedure vil de fleste:
  • har delvis funktion i 4-6 uger
  • helt restituerer på op til 12 uger
• Kyphoplastik og vertebroplastik: Under denne procedure sprøjtes et cementlignende produkt ind i brud i rygsøjlens ryghvirvler for at forstærke dem. Denne procedure indebærer normalt en kortere restitutionstid. De fleste mennesker vil:
  • har en god mængde funktionalitet inden for 2-3 uger
  • opnå en fuld restitution på op til 4-6 uger
• Nukleoplastik: Under en nukleoplastik, som er en minimalt invasiv procedure, vil en kirurg fjerne væv fra en diskusprolaps. Du kan:
  • genvinde fuld funktion inden for 2-3 uger
  • komme sig fuldstændigt på op til 12 uger
• Spinal fusion: Nogle spinal diske kan ikke reddes og skal fjernes. En kirurg kan fjerne disken og erstatte den med en metalanordning eller et knogletransplantat. Denne operation kræver en længere restitutionstid end de fleste andre rygoperationer. Det må:
  • tage 6-8 uger at genvinde noget funktionalitet til daglige aktiviteter
  • tage 6 måneder, før du er i stand til at udføre alle dine aktiviteter uden smerter
• Udskiftning af kunstig disk: Når en disk er beskadiget, kan disken udskiftes. Med denne procedure vil en kirurg indsætte en syntetisk disk i rygsøjlen for at erstatte disken, der er fjernet under operationen. Denne procedure tager flere uger for genopretning. Gendannelse kan:
  • sidste 12 uger eller længere
  • tage 6 måneder eller mere for fuld heling

Udover den type rygkirurgi, du har, kan andre faktorer også påvirke din restitutionstidsramme. Disse omfatter:

• Tilstandens sværhedsgrad og symptomer: Alvorlige symptomer eller flere ryg- eller rygsøjleproblemer kan forsinke genopretningen og forlænge tidsrammen for tilbagevenden til normale aktiviteter.
• Alder: Ældre voksne har normalt en længere tidsramme for restitution efter rygoperation, og de kan være mere tilbøjelige til at blive på et rehabiliteringscenter efter operationen.
• Kropsvægt: Ekstra vægt kan gøre rehabilitering vanskeligere.
• Prækirurgisk konditionsniveau: Hvis du var aktiv før operationen, har du måske lettere ved at vende tilbage til typiske funktioner, men du skal ikke forvente at vende tilbage til prækirurgiske fitnessaktiviteter med det samme.
• Medicin: De smertestillende medicin, du havde brug for før operationen, kan påvirke din bedring.
• Andre sundhedsmæssige forhold: Problemer som gigt i andre led, muskelspændinger eller inflammatoriske tilstande, såsom ankyloserende spondylitis, kan forlænge restitutionen.

Et operationsteam vil diskutere information med dig før din operation. En del af den diskussion vil være fokuseret på, hvad du kan gøre før og efter operationen for at hjælpe din bedring.

Der er også nogle trin, du kan tage, før du får en rygoperation, som kan hjælpe din genopretning, såsom:

• holde op med at ryge, hvis du ryger
• begrænse eller undgå alkohol
• opretholde en moderat vægt
• få dit hjerte, lunge og karsundhed tjekket af en primær læge

Hvad skal man ikke gøre efter rygoperation

• Sid ikke for længe: Hvile er vigtigt efter en rygoperation, men at sidde eller ligge for længe kan være problematisk. Selv at tage nogle få skridt hver time vil hjælpe med at øge din fleksibilitet og mobilitet.
• Undgå at løfte tunge genstande: Indtil du bliver godkendt af en læge, skal du undgå at løfte noget tungere end en mælkebeholder. Du kan belaste din ryg og forsinke restitutionen.
• Undgå at køre: At køre et køretøj kræver ofte drejninger, drejninger og pludselige bevægelser. Det tager normalt flere uger, før du får lov til at køre.
• Begræns din tid i en bil: Undgå at sidde i bil i mere end 30 minutter ad gangen i ugerne umiddelbart efter rygoperationen. Hvis du skal rejse i bil, så gå ud hvert 30. minut og gå et par minutter.

Hvad skal man gøre efter rygoperation

• Hvil, men bliv ikke inaktiv: Tag det roligt, og prøv ikke at gøre for mange ting på én gang. Forvent, at du vil have en lavere aktivitetskapacitet i 8 uger eller mere. Sørg dog for, at du ikke ligger i sengen eller sidder for længe, ​​da fuldstændig inaktivitet kan reducere blodgennemstrømningen og svække dine muskler.
• Gå: Bevægelse er vigtig for restitution efter rygoperation. Bevægelse øger blodgennemstrømningen, hjælper med at forhindre operationsrelaterede risici og hjælper også med at reducere muskelømhed og opbygge udholdenhed.
• Deltag i terapisessioner: Fysioterapi og ergoterapi kan hjælpe med at forbedre din styrke og fleksibilitet. De teknikker, du lærer, kan også hjælpe dig med at tilpasse dig ændringer i din funktionalitet i de første uger efter operationen.

Det er almindeligt at opleve et højt niveau af smerte efter en rygoperation. En læge vil ordinere smertestillende medicin, som du kan tage, når du forlader hospitalet.

Inden for få uger skulle smerterne være væsentligt reduceret. Hvis smerterne ikke er bedre eller er blevet værre, skal du bestille tid til en læge. Søg omgående lægehjælp, hvis du oplever nye symptomer som:

• følelsesløshed eller tab af følelse i din ryg, hofter eller ben
• tab af styrke i et eller begge ben
• tab af blære eller tarmfunktion

• symptomer på infektion, såsom feber eller hævelse og rødme omkring snittet

Restitution fra rygkirurgi kan tage flere uger eller måneder. Den type operation, du har, vil i høj grad afgøre, hvor længe du kan forvente at være i bedring. Andre faktorer, såsom din alder, konditionsniveau og generelle helbred, kan også påvirke din restitutionstid.

Inden din operation skal du tale med din læge om din specifikke tilstand og den type operation, du har brug for. De kan muligvis give dig en bedre forståelse af din genopretningstidsramme. Efter proceduren skal du sørge for at følge din læges anbefalinger for ideel genopretning.