Hvis du lækker urin, og det volder dig angst, så vent ikke. Der er sundhedspersonale, der kan identificere årsagen og anbefale den bedste behandling til at hjælpe dig.
Urininkontinens er navnet på ufrivillig udsivning af urin. Hvis du lækker urin ved et uheld, kan du have denne tilstand, som også er kendt som tab af blærekontrol. Det påvirker dobbelt så mange kvinder som mænd, ifølge National Institutes of Health’s Office of Research on Women’s Health.
En læge eller sundhedspersonale kan tale med dig om medicinske og kirurgiske behandlinger til rådighed for urininkontinens. Her er, hvad du skal vide før denne aftale.
Her er mere detaljerede oplysninger om urininkontinens.
Sprog betyder noget
Du vil bemærke, at vi bruger de binære termer “kvinder” og “mænd” i denne artikel. Selvom vi er klar over, at disse udtryk muligvis ikke matcher din kønsoplevelse, er de de udtryk, der bruges af de forskere, hvis data blev citeret, og de organisationer, hvis anbefalinger blev rapporteret.
Vi forsøger at være så specifikke som muligt, når vi rapporterer om forskningsdeltagere og kliniske fund.
Desværre rapporterede undersøgelserne og undersøgelserne, der refereres til i denne artikel, ikke data for eller har muligvis ikke haft deltagere, der er transkønnede, ikke-binære, kønsukonforme, kønske, kønsløse eller kønsløse.
Hvilken type læge kan du se for urininkontinens?
Du kan overveje at se en af disse typer læger for at komme i gang:
- Primærlæge: Hvis du allerede har et etableret forhold til en professionel i primærplejen, er det godt at starte der. Om nødvendigt kan de henvise dig til en specialist.
- Gynækolog: Du kan også starte med at tale med din gynækolog eller OB-GYN, hvis du har en, om dine symptomer.
- Urolog: Urologer er specialiserede i behandling af urinvejslidelser.
- Urogynækolog: Med specialiseret træning i behandling af både kvinders reproduktive systemproblemer og urinvejsproblemer kan en urogynækolog være det rigtige valg til at diagnosticere, behandle og håndtere din urininkontinens. De er specielt udstyret til at løse problemer som bækkenorganprolaps og stressinkontinens.
For at få det til at gå glat, skal du forberede dig på forhånd.
- Skriv dine symptomer ned, så du er klar til at diskutere dem og ikke glemmer nogen detaljer.
- Angiv enhver medicin, du tager.
- Skriv andre vigtige medicinske detaljer ned, som kan være relevante.
- Bed en betroet ven eller slægtning om at ledsage dig til din aftale.
Tips til at tale om urininkontinens med dit sundhedspersonale
Det kan være lidt overvældende, når du endelig sætter dig ned med en sundhedsperson for at diskutere dine urininkontinenssymptomer. Disse tips kan hjælpe dig med at være klar til at få mest muligt ud af din aftale:
- Skriv eventuelle bekymringer ned, du måtte have på forhånd.
- Stil spørgsmål om den mest sandsynlige årsag til dine symptomer.
- Spørg hvilke tests du måske har brug for.
- Spørg om behandlinger og bivirkninger fra behandlinger.
- Vær forberedt på, at en læge spørger om dine symptomer, såvel som dine kost- og livsstilsvalg som rygning og alkoholbrug.
- Tag noter eller skriv forslag fra lægen ned, så du ikke behøver at stole på din hukommelse.
Hvilke skridt kan du tage næste gang?
For at finde den rigtige læge til at behandle din tilstand, kan du starte med en primærlæge eller, hvis det er relevant, hos en gynækolog. De kan muligvis henvise dig til en urolog eller urogynækolog, der er specialiseret i behandling af urininkontinens og andre relaterede tilstande.
For at diagnosticere din særlige tilstand vil en læge sandsynligvis starte med at tage en sygehistorie og foretage en fysisk undersøgelse. Sammen med en urintest kan en læge udføre en blærestresstest. Dette er en nem, ikke-invasiv måde at se, om du lækker urin, når blæren belastes.
Til sidst kan en læge også foreslå nogle andre tests. For eksempel kan de udføre en ultralyd af din mave eller bækken for at lede efter en potentiel årsag til inkontinensen.
En anden test kan omfatte en cystoskopi, som indebærer, at man trænger et smalt rør med et kamera ind i urinrøret og blæren for at lede efter skader. Urodynamik kan også bruges, hvilket går ud på at fylde din blære med vand via et smalt rør og derefter måle trykket for at se, hvor meget din blære kan holde.
Hvad er behandlingen for urininkontinens?
Medicinske behandlingsanbefalinger for urininkontinens inkluderer ofte:
- medicin mod blærekontrolvanskeligheder, såsom oxybutynin (Oxytrol For Women, Oxytrol, Ditropan XL), tolterodin (Detrol og Detrol LA) og andre
- behandling for forstoppelse, da forstoppelse kan bidrage til urininkontinens
- vaginal østrogencreme
-
Botox-injektioner i din blære
- fyldige geler eller pastaer omkring dit urinrør
- medicinsk udstyr, såsom katetre til dræning af urin, urethrale indsatser og vaginale pessarer, som understøtter dine bækkenbundsmuskler og reducerer trykket på din blære
-
biofeedback-enheder
- elektrisk nervestimulation for at styrke dine blæremuskler
En læge kan også anbefale, at du prøver nogle livsstilsændringer og øvelser derhjemme, som kan omfatte:
- blæretræningsøvelser
- vægttab for at reducere trykket på din blære
- holde op med at ryge
- bækkenbundsfysioterapi, som kan omfatte Kegel-øvelser, biofeedback, elektrisk stimulation eller forskellige muskelstyrkende øvelser
- kostændringer, herunder at reducere dit forbrug af kulsyreholdige, koffeinholdige og alkoholiske drikke
I visse alvorlige tilfælde kan en læge anbefale operation, men blærefjernelsesoperation anbefales normalt kun, hvis andre behandlinger er udtømt.
Hvad er udsigterne for mennesker, der har urininkontinens?
Hjemme- og livsstilsbehandlinger kan være meget effektive for mennesker med milde tilfælde. Men det kan tage en måned eller længere, før behandlingen begynder at virke.
Derudover kan folk, der laver Kegel-øvelser, en simpel øvelse til at styrke deres bækkenbundsmuskler, muligvis vente mindst 4-6 uger, før de bemærker nogen forbedring i mængden af urin, de lækker.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er den mest almindelige form for urininkontinens?
Ifølge Stanford Medicine er den mest almindelige form for urininkontinens stressinkontinens. Når du har stressinkontinens, kan du lække noget urin, når du hoster, nyser eller griner eller deltager i andre aktiviteter, der kan lægge pres på din blære, som at træne eller løfte tunge genstande.
Gør fremfald af bækkenorganer dig mere tilbøjelige til at udvikle urininkontinens?
Det kan. Hvis nogle (eller alle) dine bækkenorganer, inklusive din blære, livmoder eller endetarm, bevæger sig ud af deres sædvanlige plads ind i din anus eller vagina, kan din blære og urinrør muligvis ikke fortsætte med at fungere normalt. Som følge heraf kan urin lække ud.
Hvad er den mest sandsynlige årsag til urininkontinens hos mænd?
Mænd kan også udvikle urininkontinens. Chancerne er, at hvis du er mand og har urininkontinens, kan du give din prostata skylden. Et par af de mest sandsynlige årsager omfatter betændelse i din prostata, en forstørret prostata og skader på nerver eller muskler efter operationen.
Folk spørger ofte, om der kun er én type urininkontinens, men kan der være flere årsager?
Der er faktisk flere variationer af denne tilstand, herunder stressinkontinens, tranginkontinens, funktionel inkontinens og overløbsinkontinens. Nogle mennesker oplever endda en kombination af dem. En læge vil forsøge at bestemme den mest sandsynlige årsag, da det vil hjælpe dem med at anbefale den bedste behandling for dig.
Skal jeg opereres for at opleve nogen forbedring?
Ikke nødvendigvis. Når du har fundet en læge, der kan fastslå årsagen til din urininkontinens, kan de tale med dig om dine forskellige behandlingsmuligheder, som omfatter både medicinske behandlinger og livsstilsændringer. For eksempel foreslår eksperter ofte, at kvinder med stressinkontinens prøver at lave Kegel-øvelser.
Du behøver ikke at resignere med et liv med at dryppe urin og ikke være i stand til at kontrollere det.
En sundhedsperson kan hjælpe dig.
At se den rigtige slags læge og få den korrekte diagnose kan bringe dig på vej mod behandling – og forbedring af din tilstand.
Discussion about this post